KO z jablczanem KO tylko przed treningowo Jablczan codziennie i masz spoko cykl
ja bym takie dawkowanie proponowal: Dzien treninigowy rano mono przed i po treningu jablczan dzien nie treningowy: rano mono i moze jeszcze jedna porcja mono w porze treningu
osobiscie polecam jablczan dawkowanie wdl. wskazan producenta
Ja bym wziol na twoim miejscu jablczan, osobiscie polecam CM3, i dawkowalbym tak: DT: - na czczo/przed treningiem 5g (4 kaps. jesli kupicz CM3) - po treningu 5g DNT: - na czczo 5g - po poludniu 5
jak byles z niej zadowolony to bierz ta forme, ale ja tak jak Tomq wolałbym mono/jablczan czy inna bo ka nie ekonomiczna bardzo imo, nie warta swojej ceny, co do posiłku, dlaczego nie jesz zbilansowanego posiłku przed treningiem?
i pytan jaka kreaytyna, jabłczan azotan czy mono, a co po cyklu nitrobolon, aakg, czy cos innego....jakie białko by nie bylo to bez diety to chocby czlowiek sie ze@#$ał to nic z tego nie bedzie.
mozna brac kreatyne na rzezbie jablczan albo ester bym sugerowal powod - mniejsza retencja wody
a ekonomiczny mix mono + jablczan jest do zaakceptowania 'od biedy'?
jak robic cykl to porządnie uzbieraj troszke wiecej siana i kup sam jablczan chociaz wiesz woda po cyklu na mono i tak zejdzie
Dzieki beda jakies rezultaty? po tym zaczynam cykl z nitro2 i kreatyna jablczan albo mono
Jeśli chcesz kreatynę o ją kup, zwykłe mono jabłczan, tu masz z dodatkami.
?????????????????????????? ;/ tego to ja jeszcze nie słyszałem :O tak myślałem myślałem i wymyśliłem że najlepiej to kreatyna by zadzialala, ale jabłczan oczywiście bo nie chcesz chyba masy (monohydrat) ale nie wiem w jak możesz dawkować. a przed zawodami 2-3 dni se odpuść a w dniu zawodów po wstaniu naczczo 4g. jak coś źle to krytykujcie. Mówię [...]
to git jesli tak mowisz dodaj jablczan kretki do tego i hmb, glute i bcaa - ladnie porobi :D wszystko w solidnej dawce pzdr
czemu jabłczan cytruliny?bo wspomaga dzialanie kretyny...dostaracza energi gdy kończy sie zapas kreatyny.. z tego co pamietaj i co pisał vegas podnosci produkcje atp(o ile to ci nie powiem nie pamietam) poleprza regeracjie , i podajze pomaga w wydalaniu amoniaku , troche wiecej energi na siłowni.. no i efekt pompy... oczywiście mozna sie obejsc [...]
jakie firmy produkuja jablczan cytruliny i jaka cena (jak sie nazywa produkt)?
możliwości masz milion cm3 to najbardziej ekonomiczny jabłczan na rynku, stąd często polecany.
to jest jabłczan z małymi dodatkami np aakg ale raczej małe ilości
A moze byc trec cm3, tylko to jest jablczan a nie mono i do tego cos pompujacego
Lepiej do oxy dokupić beta-alanine i aakg, jabłczan cytruliny czy agmatyne.
a próbowałes wsypac do ust proszek i zapić wodą? osobiście dodałbym dodatkowo do HP alkalyn lub jabłczan poniewaz jest w nim śmiesza dawka tych kreatyn
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
