jabłczan

jabłczan to też kreatyna

jezeli nie ma vitalmaxa zielonego to zakup go ze sklepu sfd!! ja bym ta kereatyne polecał a do niej jakies carbo!! a moze lepiej jak to jest 2 cykl to cell pumpa lub mono vitalmaxa i jabłczan cm3 treca!!

niestety używałem samo no xplode bo na więcej pozwolić sobie nie mogłem - w tamtym okresie . czy coś polecacie do jabłczana ? jakiś dodatkowy suplement ? widze , że więszkość poleca cm3 i chyba go sprawdze;) drogi nie jest. Tak więc jak z dawkowaniem ? jakieś prywatne sugestie odnośnie tego cuda?:) ogólnie widziałbym to tak jabłczan + jakieś [...]

mono - dobre na pierwsze cykle citro - niby działa gdy jest połaczone z mono.ja miałem i nie zauwazyłem efektów jabłczan - chyba najlepsza obecnie kreatyna.

Jak kupowac to tylko jablczan kreatyny bo jest najlpeszy :)

"Po jabłczanie też nie będzie większych efektów niż po mono. " Jak ktos mial wiecej cyklow na mono,to jablczan moze jego mile zaskoczyc,co prawda wiekszy wydatek ,ale warto sprobowac...

No dobrze, ale co takiego będzie innego w efektach?Lepiej pójdzie siła czy masa?Skoro tak, muszę spróbować Chodzi mnie o to że z samej kreatyny już raczej nic więcej nie wydusisz niż to co udało się ci juz uzyskać.Czy to będzie jabłczan czy sliwczan czy orzechan. Ja jade juz chyba z 12 cykl na mono i tez działa Zdr.

a jak bierzesz jablczan, to jego 'moc' tez spada z kazdym cyklem ? Jakie beda efekty, jeśli po cyklu z jablczanem zrobi sie cykl z mono (żadne ?? )

Xtreme kaizena plus zwykle mono. porcja X-trema przed trenem, mono/jablczan rano na czczo i masz wypas cykl. W DNT porcja Xtreme i porcja mono w odstepach czasowcyh, lub nawet pol porcji X-treme i porcja mono.

No jesli masz zamiar robic rzezbe/redukcje to moze jakis jablczan

[...] mnie dieta i trening bo już mam rozpisane jedno i drugie. Widzę efekty, nie są za duże bo czego oczekiwać po 2 miesiącach ale można dostrzec gołym okiem. Mam w sobie trochę pokory i czytam każdą radę więc nie pisz głupot tylko jak chcesz pomóc to rób to we właściwy sposób a nie przez unoszenie... Pozdrawiam :) Aima : co mi da ten jabłczan ?

Jablczan kreatyny - brak retencji wody w organiznie w przeciwienstwie do mono(dobre z trec cm3).Do tego wpc albo jakies bcaa jako antykatabolik. Dieta musi byc jak pisza wyzej.pz

Napewno tez Cie nie zaleje po jabłczanie:),jakby nie bylo napewno mniej wody wstrzyma niz mono. Ogólnie: Masz pare złotych wiecej -jabłczan,nie masz - mono.

no wiec monohydrat kreatyny to cos dla Ciebie. jak masz kase, wal od razu jabłczan kreatyny albo stack. o tych suplach poczytasz w innych postach

oczywiście! ale zawsze byłem zwolennikiem dobrego jadła a nie prochów jeśli nie chce spasc po kreatynie to od razu mowie jabłczan! zamiast ZMA domowe ZHA

nie chodzi mi o to ze zupelnie uodpornic ale ze bedzie musial brac wieksze dawki, chocby aakg, jablczan cytruliny, beta alania

oki ale jak mam dni nietreningowe to tak samo mam stosowac dawke jak w treningowe.i czy jak odloze kratyne po cyklu 4 tygodniowym i bede nadal cwiczyl na sucho to strace troche na masiei powera.mam 181 cm i 70 kg chce troche przybrac na masie czy kreatyna mi w tym troche pomoze tak chce o 10kg tylko niemowie ze po 4 tygodnicha tyle mi przybedzie [...]

ok juz posdtawy znam i mniej wiecej orientuje sie co kiedy zaczynac brac. to teraz ostatnie pytanie na 1 cykl co lepiej i dlaczego CELL PUMP BIOGENIX czy VITALMAX Creatin Monohydrate bo jeden jablczan a drugi mono, a nie dokonca pamietam roznice miedzy nimi. waga 90-95kg wzrost kolo 183cm wiek prawie 18 lat. nie pytajcie o staz i diete, tylko [...]

2-3 miesiace przerwy od kreatyny conajmniej . Hp+ pojedyncza forma (mono,jablczan itp) xpand+pojedyncza forma kreatyny no-xplode +strom no-shotgun+storm nitro +pojedyncza forma strategi moze byc wiele :) wszystko zalezy od funduszu i upodoban.

Robic cykle 6-8 tygodniowe czy moze krotsze czy dluzsze na kreatynie. I co lepiej dokupic mono czy jablczan ? Wezme tego Hp + mono/jablko