jabłczan

czyli mam laczyc w porcji mono z jablczanem? zrobie te 4,5 tyg na jednym cf,bo juz do mnie jedzie a jak cos poczuje to zamowie inny jablczan.. a orientujecie sie czy w cf jest miarka? /dzieki za pomoc /milego dnia zycze

[...] kreatynę do procesu ATP ? Jak bierzesz monohydrate przed i po treningu to już przed treningiem masz wysokie stężenie kreatyny, biorąc pod uwagę (tak jak napisałeś) że jabłczan powoduje iż szybciej komórka osiąga to stężenie to czy nie powinna szybciej wykorzystać kreatyny niż monohydrate? Jeżeli tak to dlaczego monohydrate można brać przed [...]

sam jabłczan wlasnie jest substancja posrednia, pomaga w lepszym partycjonowaniu wartosci odzywczych, dostarczania tlenu itp, ale to są małe ilosci. jedyni w przypadku cytrulliny molekuła potrafi utrzymać się przez ok.12 godzin od spożycia:)

[...] - musze poszukac:) ok, włącze powiadomienia choć zadałem to pytanie w dziale Olimp, wkońcu np. CellPump to ich odżywka, ale jak znajdziesz coś to chętnie przeczytam. Tylko nie zapomnij o tym poście Pzdr. BTW. Jak dawkujesz jabłczan + mono ? Sam poprzez autopsję ustalasz dawkowanie tzw. każdy ma swoją szkołę dawkowania(bo nawet coś w tym jest) ?

Krealkalyn ma tę unikalną cechę że praktycznie nie zamienia się w kreatyninę pod wpływem kwasy żołądkowego dzięki temu że zmienia jego ph. Większa część kreatyny trafia wtedy do krwi. Jabłczan też jest niezły ale może spróbuj tej formy kreatyny.

dzikei za szybka odpowiedz, zdecydowalem sie na jablczan kreatyny, jakiej firmy najlepiej kupic?( powiedzmy ze cena nie gra roli) , i ja dodatkowo zjem tego gain bolica, mam 3kg tego wiec chyba wystarczy, do tego kumpel ma mi jescze dac troche deks- costam:)

Ja polecam dział odżywanie skorugują Ci diete dorzuć ew. Gainera i wystarczy.Jak już diete bedzie ok, to kupisz mono chyba ze odrazu za jabłczan bedziesz sie brał

a co wy na jabłczan traca + mono universala? aha, i co dać w trakcie przerwy przed 3 cyklem? (4tygodnie) dzięki, pozdro

To zależy jakie masz doświadczenie z kreatyną. Mono i jabłczan to proste ale jednocześnie skuteczne formy. Ale jeżeli już jadłeś Clouta, to sobie poprzeczkę podwyższyłeś. Możesz spróbować zestaw Storm + Shock. Efekt gwarantowany - o ile dieta będzie dobra - nie zapominaj o tym...!

do dupy 1. PVL MUTANT MASS 6,8 KG wg brakow wdiecie a nie schematycznie, jesz slaby posilek to dorzucasz mutanta po nim np nie mozesz zjesc posilku dajesz mutanta 2. PVL NUTRIENTS CX11 1,8KG z dupy zakup imo dalbym po treningu ze 40g 3. UNIVERSAL SHOCK TERAPY 750G przed treningiem 1-3 porcje 4. JAKIŚ JABŁCZAN DO KUPIENIA...CZEKAM NA PROPOZYCJE [...]

[...] choroby) : brak Stan zdrowia: Zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : BCAA Olimp,Creatin olimp monohydrat,jabłczan,hemorush,mesomorph Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: dieta taka sama jak teraz Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: 100-200 Cel/problem/opis: [...]

jak sie boisz że podleje wodą to kup jabłczan http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_POWDER_-opis27196.html

kreatyne czy jablczan kreatyny? :)

HAYA LABS Yohimbine HCL 5mg - nie wiem :-) Ostrovit NAC - 2x 500mg dziennie, aczkolwiek na bombie możesz nawet do 1,5-2g podchodzić jeżeli amsz problem z krostami na plecach TREC Cm3 JABŁCZAN KREATYNY TCM 1250mg - jak w stałej suplementacji to 5g dziennie, jak cykl DT 2x5g, DNT 1x5g K** CAFFEINE 200 mg - przed trenigniem 200mg chyba, że [...]

HAYA LABS Yohimbine HCL 5mg zacznij od 5mg przed treningowo, zobaczysz jak organizm reauje Ostrovit NAC 1,5g na dobe TREC Cm3 JABŁCZAN KREATYNY TCM 1250mg 5g dziennie K** CAFFEINE 200 mg 200mg do porcji joszki BIOTECH USA ZINC MAX 100MG 30mg dziennie ASHWAGANDHA EKSTRAKT 500mg kwestia ile witanolidow w skladzie? Kelp wodorosty morskie 325mcg 1 [...]

chyba bana ale tobie moderator załaduje :D za namawianie do złego weź wszamaj cracka po cracku jackeda a po jackedzie mesomorpha z przerwami po miesiac te staki przed treningiem bierz i dodawaj se mono lub jablczan do cyklu po 5g przed i 5 g po treningu w dni treningowe a w dni nie treningowe jesz tylko 5g kreatyny o porze treningu stacki tylko w [...]

[...] droga zalezy od dodatniego bilansu kalorycznego)" Sołtys, trudno się z Tobą rozmawia i już mi się nie chce powtarzać tego samego, więc tłumaczę ostatni raz: szkoda jabłczanu na samą siłę i wydolność, bo to zapewni zwykły monowodzian. Jabłczan, który jest drogi i silny anabolicznie przeznaczyłbym właśnie na masę. Tyle. Cytat ze strony [...]

[...] tyle, że zdania co do jej wpływu na wydolność są podzielone (sam pisałeś, że wielu zawodników bierze kreatynę), a skoro tak to na pewno nie ma sensu wywalać kasy na drogi jabłczan. Nie wypowiadam się co do sensu brania kreatyny, bo ja ją biorę w zupełnie innym, powszechnie znanym celu Sołtys, nigdy nie zauważyłem u siebie, żeby retencja wody [...]

[...] ciężary to rozumiem. Kreatynę sama w muay thai mógłby użyć - bez siłowni znaczącego wzrostu masy nie będzie. Ale sensu za dużego to nie ma I naprawdę obojętne czy mono czy jabłczan. Ale skoro on chce chodzić na siłownię i nie zwiększać wagi to ja go nie rozumiem. I kreatynę i siłownię niech sobie podaruje On chce kondycję => kreatyna [...]

[...] Hi-Tec Nutrition - BCAA Powder - 500g Omega Scitec nutrition - OMEGA 3 - 100kap Witaminy Universal Nutrition - Daily Formula - 100tab Odżywka gainer Trec - Mass XXL - 2000g Co o tym sądzicie co zmienić? Jeszcze nie wiem jaką arginine kupić oraz jaką kreatyne i czy wybrać mono czy jabłczan? Zmieniony przez - Hadol w dniu 2016-09-08 22:26:43