2) wiek: 30
3) waga/wzrost: 194cm/138kg
4) staż treningowy: kilka miesięcy
5) cel cyklu: redukcja
6) stosowane już wcześniej suplementy: brak
7) stosowane wcześniej spalacze: clenbuterol, oxa
Witam,
Od kilku miesięcy uczęszczam na siłownię celem zrzucenia wagi i poprawienia swojej sylwetki. Od początki diety (MŻ) zrzuciłem już ponad 25kg. Teraz doszła siłka, trening obwodowy, suple i bomba ;)
Moje pytanie, co, ile i jak często jeść żeby sobie krzywdy nie zrobić. Poniżej podam to co zakupiłem po konsultacji ze znajomym dietetykiem/trenerem.
HAYA LABS Yohimbine HCL 5mg
Ostrovit NAC
TREC Cm3 JABŁCZAN KREATYNY TCM 1250mg
K** CAFFEINE 200 mg
BIOTECH USA ZINC MAX 100MG
ASHWAGANDHA EKSTRAKT 500mg
Kelp wodorosty morskie 325mcg
CLA Trec
Olimp Gold Vit B Forte
Aspargin (na skurcze)
Tamoksyfen (na zbicie estro)
Oxandrolon
Clenbuterol
do tego co dwa dni bomba z 0,5cm enanka i 1cm masterona
złączam skan wyników badań na bombie
(bez teścia wolnego - zabrakło sakli na badaniu)
Zmieniony przez - MadHat w dniu 2019-01-17 16:40:11