Nie wstawiamy linków z Allegro SAW - Matrix który bazuje na trzech głównych składnikach takich jak alfa-ketoglutaran, jabłczan l-argininy i jabłczan cytruliny. SAW jest suplementem zaliczanym do grupy środków przedtreningowych, jego stosowanie powinno odbywać się tylko w dni, w których planowana jest wzmożona aktywność fizyczna Tutaj możesz [...]
moja wypowiedz opierała sie głównie na opiniach ludzi , bo malo kto brał Activity , ale cenowo wypada najlpiej wiec mozesz spróbowac . Jabłczan to w koncu jabłczan , poprostu olimp jest sprawdzony ( ale troszke drogi)
w treningowe rano jablczan albo mono, 20gp nitro przed 10g nitro po, w nitreningowe tylko jablczan albo mono. Jesli ci malo mozesz dorzucic aminokwasy ;p
knife to nie byly glupie odzywki (masz slabe poczucie humoru) taka jest prawda jablczan jest lepszy od mono i tyle swiadczy o tym jego dzialanie i cena i dlatego uwazam ze jablczan w czystej formie da lepsze efekty niz w polaczeniu z mono
Ja goraco polecam CM3, bardzo dobry JABLCZAN kreatyny... a odwolujac sie do kolegi wyzej mono nie polecam do geinera Cm3 nie jest drogi a ladnie klepie... PS geiner jest na uzupelnienie diety chcesz dobra mase to kup steak kreatynowy + jakis jablczan i do tego geiner w zaleznosci od diety
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Bierz jabłczan, może trochę droższy jest ale to nic. Jak weźmiesz mono i przestaniesz ćwiczyć to z Ciebie to wszystko z Ciebie spłynie, jak weźmiesz jabłczan i przestaniesz ćwiczyć to zostanie to u Ciebie albo spłynie, ale w mniejszej ilości. Zmieniony przez - Keneda w dniu 2014-01-18 21:37:49
wiek- 23 waga/wzrost- 90/190 staż treningowy- 2 lata cel cyklu- masa stosowane już wcześniej suplementy- jabłczan kreatyny ale tylko 250 gram stosowane wcześniej spalacze- brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od- jabłczan kreatyny 250gram ilość dni wolnych od kreatyny- 10 informacje na temat diety- dieta wysokobiałkowa [...]
Tak w tej chwili jedno.I chce brac raz przed treningiem Xp a rano np cell pump czy tam jakis jablczan.Bo pol roku temu robile cykl Xp-METABOLIC pump potem crevolution i creafusion a teraz mam tego Xpe i chce jakis jablczan oczywiscie do tego idzie gainer i carbo.
a jeszcze jedno bo czytałem o tym ...ale w szedzie inaczej piszą:] jak dawkowac ten jabłczan+ tauryne...rano 6kap m3 + 2kap tauryny...i teraz tauryne lepiej przed treningiem tak? to wtedy jabłczan też przed? i jak w dni nietreningowe?? dzięki
ale to jest jabłczan, chyba że to można w takich samych ilościach łykać?? a aminokwasy bardziej w celu uzupełnienia, chociaz chciałbbym też dostać z 2/3kg;p Czego 2/3kg? Spodziewasz się przyrostu masy ciała 2/3kg po aminokwasach całodziennych? %-) A poza tym kreatyna to kreatyna, jabłczan czy mono to wciąż kreatyna ;-)
Jabłczan dużo lepiej rozpuszcza się w wodzie od mono, rozpuszczalnośc ma duże znaczenie w procesie wchłaniania, organizm pobiera z przewodu pokarmowego tylko to co jest w stanie rozpuszczonym. i Jabłczan nie nawadnia.
Dorzuć CUBED bo to najlepszy jabłczan a jeśli chcesz jabłczan z transpoterami to Cell Pump (tanie)Creafusion(Olimp) lub z zagranicznych Xpand badź V12, Swole, Satur8.
[...] KO czy wiele innych tego typu środków wszystko zależy od diety i treningu ale przyjmuje się taką formę brania jak podałem ale poprawił bym tu jeden aspekt, a mianowicie mono/jabłczan, potem cp i potem jakiś stak bo mono jak wiemy zalewa wodą(można to oczywiście zminimalizować za pomocą dobrej diety, ale po co jak jest nowa forma czyli jabłczan [...]
Jabłczan jeśli już ale i tak dobrze, że nie napisałeś japczan Trec albo Olimp. Trec chyba wychodzi troszkę ekonomiczniej kudzior CP to nie jest sam jabłczan kreatyny Zmieniony przez - Przymszy w dniu 2008-08-16 23:09:36
J/w musisz wypróbować jabłczan, mono... Każdy organizm jest inny, ja osobiście wole jabłczan od mono. I to nie prawda, że jest najtańszy ceny są porównywalne z mono.