zwykle mono lub jabłczan np: TCM z olimpu
nie,lepiej nie koj cp...mala Ci malo da....lepiej kup tak jak mowil giecik...mono lub jablczan
Mono jak najbardziej możesz, szczególnie po treningu, w pozostałe dni i pory jabłczan.
Po co Ci jabłczan? Mono jest najlepsza. Nie kombinuj za bardzo z suplami, na początku nie trzeba ładować w suple tyle chajsu.
mono dopiero skonczylem z tego co czytalem to kolejny kro to jablczan
to teraz porządna dieta + mono/jablczan
najlepiej nich ktoś mi napisze co było by lepsze bulk,gainer czy białko jakieś i do tego dodam mono pewnie lub jakiś jabłczan i powinno na drugi cykl styknąć
kupuj cm3 ;) - jabłczan co by było najlepsze z w/w tylko Ty wiesz, bo to zalezy od braków w diecie... jak ci brakuje wegli to bierzesz carbo jak białko to białko jak to i to to bulka proste ;p wiec zajrzyj do diety i sam zdecyduj Zmieniony przez - jarosz517 w dniu 2010-09-12 14:55:56
20 - 30g mono. o ****a. ja wlasnie najlepsze efekty mam po mono, wystarcza mi 4g/d. to K.A musialem w wiekszej dawce stosować. jabłczan tak samo - wypadł baldo na tle głupigo monowodzianu. w sumie to przecież w sklad K.A wchodzi mono i jakis prosty alkalizator. paradoxalnie wiec w jednym 1g K.A. zawiera mniej kreatyny niż 1g MONO. czy tak czy siak [...]
ale to nie sa sterydy .. ... A Mam jeszcze jedno pytanie . Czy Jablczan z Firmy Activlab jest dobry ?
N.O.K.O. bardziej złożonych-z tych dwóch lepszy składem. Cell Pump to jabłczan z dodatkami.
Jak wyżej, ale Meso+Clout+mono/jabłczan powinno być ok:)
jabłczan TREC W DT: 5g na czczo 5g po treningu w DNT: 5g na czczo, 5g w porze treningu Aminokwasy BCAA 6-10g przed treningiem 6-10g po treningu WPCOstrowie. wg brakow w diecie
lub ester, jabłczan albo KA ale po pytaniu w topicu nie widze sensu czytaj !!!
monohydrat i jablczan
To prawda, zgadzam sie z tym, bo nei ukrywam, ze biorac jakiekolwiek MONO przyjmuje po 5g w DNT i 10g w DT - tyle, ile organizm czlowiek formalnie jest w stanie przyjąć. Biorac jablczan sugerowalem sie mimo wszystko etykietami, jedynie przy TCM zszedlem o 2kapsulki mniej przy DNT. Ogolnie wracam do MONO - do obecnego cyklu. Bialko rowniez [...]
bez róznicy jak masz jabłczan to go bierz samego i nie kombinuj
zrób te 5 tyg na mono, nie bierz przez następne 4 i wtedy weź sie za jabłczan
ktora jest zalezna od wielu czynnikow diety genetyki itd z tego co pamietam jablczan ma 'lepsze wiazanie energetyczne', wiec do niektorych sportow jest bardziej predysponowany
1 porcja (2 kapsułki) 1600mg: * PEAK ATP® * jabłczan cytruliny * beta-alanina * L-histydyna * G-Kick (GA-AKIC) alfa-ketoizokapronian glicyn-argininy * ester etylowy tauryny * kofeina Moze duzo kofeiny jest i czujesz pobudzenie - lepszy No-Booster
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
