gainer 2

gainer hi teca super mass - kupilem- oczywiscie nie ma miarki Pisze ze 8 lyzek to jest 75g ale jakich lyzek plaskich, z gorka czy jakich ?

Witam mam 16 lat 175 cm wzrostu oraz waze tylko 55 kg :( Mam zamiar brac gainer i cwiczyc ( bez dostepu do silowni) w domu czy to cos pomoze? Czy cwiczyc z gainerem 3 dni w tygodniu czy codziennie aby mnie nie zalało?

Zaczynając przygodę z siłownią wystarczy mi jakieś gainer czy też od razu startować z Kreatyną bądź innymi suplami? Dodam tylko że ważę niecałe 70kg mam 181 cm wzrostu i jestem Ektomorfikiem

http://zapodaj.net/images/2749c9f8ac7c8.png Proszę o ocenę, oraz jakie zmiany warto byłoby wprowadzić. Posiłek w którym jest gainer jest przed treningiem z racji, że na siłownię chodzę po pracy.

czy jak biore w dni tren. CP rano i po treningu a w nietren. dzień tylko rano to będą duże różnice bo pisze na forum ze rano i przed snem. cykl 6tyg z L-glutą+dextro juice+witaminki+gainer.

Witam sprzedam ; Chela mag B6 czosnek w tabl vitamin shop glukozamina z OLIPMU Gainer Mammoth 2500 smak truskawka 1kg + Nokiaa 6300 ;] sprzedam lub wymienie na ; Coś przedtreningowego lub dobrą kreatyne

mam pytanie jaki gainer lub bialko bedzie najlepsze na budowanie masy tzn najbardziej kaloryczne i cena tu nie gra roli chce zeby to byl bardzo dobry producent i uwazam wlasnie firmme mr big za taka chyba ze jestem w bledzie?

Mam okazje kupic dowolne produkty hi teca za mega korzystna cene moge wydac 300zl, moim celem jest masa, co polecacie, ktory gainer, poza gainerem brac cos jeszcze?(mam juz jablczan tcm olimpa)

Co wy na taki zestaw na mase Nitro future weight gainer + KREATYNA Creapure prolaba 300g Oplaca sie waszym zdaniem czy lepiej cos innego . Czekam na Odpowiedzi:)

Mam problem bo miałem Gainer 737 no a teraz kupiłem TREC Mass XXL i niektórzy mówią że pomiędzy odżywkami powinny być odstępy 2-3 tygodnie ??

kupiłem sobie cell pumpa i chciałbym kupic jeszcze cos mysile o nitrobolonie 2 i niewiem czy lepsze białko czy gainer (węglowodany)

Witam Wiek -16 Wzrost 186 Waga 70,5 kg staż - 0,5 roku Planuje kupic - przedtreningówke - potreningówke - bcaa - coś na mase ( białko , gainer ) Mam do dyspozycji 250 zł co proponujecie ?? Prosze o pomoc ! :)

Witam! Chciałeś się zapytać jak mam stosować SFD Mass Activator i SFD Wpc protein plus. Chcę się dowiedzieć kiedy jeść gainer a kiedy białko. Mam 16 lat i ćwiczę 3 razy w tygodniu :)

siema chce kupic gainer i mam dylemat czy kupic Scitec Jumbo albo Serious Mass chociaż moim zdaniem lepszy jest Serious Mass bo więcej kalori itp. a jeżeli chodzi o diete to mam diete

witam mam pytanko jestem w trakcie brania animal m-stak z dymatize mega gainer czy nie bedzie przeada zyzycie trzech puszek animala? Staż treningowy 5 lat, masa 103,5

siema, zastanawiam sie nad kupnem gainera Multipower Power Gym mega gainer. 3kilo kosztuje 99 zl. Czy ktos bral juz go? sa jakies efekty? czy ta firma jest dobra?

Witam Panowie! Na sprzedaż gainer Mass impact wanilia fabryczna swiezosc itd wszystko jest, 2270g.Polecam bo taniutko.60zł!! Jak coś pisać tu albo na gg 8009369 Zabrze!

Ostatnio mam problem z jelitami a konkretnie to rozwolnienie konkretne. Z suplementow gainer diete mam caly czas taka sama ale dopiero teraz mnie bierze. Czy dobrym pomyslem jest zaczac brac enzymy?

Czy tak będzie dobrze ? Na początek gainer,później na siłe i mase Nitrobolon i na końcu na rzeźbe samo białko? Wzrost 170 waga 70

wiek 18 staż 1 rok wzrost 172cm waga 80kg poszukuję spalacza dobrego na redu:) na początek, bo nie brałem jeszcze. suple, które brałem to: cm3, białko, gainer, bcaa, witaminy/minerały