Witam, Od razu zaczne ze diety nie mam, jem co "jest" - nie mam duzo pieniedzy na dobre jedzenie niestety... ostatnio kupiłem gainera 1 vitalmax zeby cos przytyc.Prace mam wiekszosc czasu przy komputerze wiec duzo nie spalam przez 8h pracy, mianowicie chodzi mi o dawkowanie tego gainera bo mam z tym mały problem.Zaczne od tego ze chce brac go 3x [...]
Witam. wie ktoś może ile może leżeć rozrobiony z mlekiem gainer i białko ? Sytuacja jest taka : Robie wieczorem gainera i wkładam do lodówki, rano koło godziny 740 wyciągam gainera i biore ze sobą do roboty gdzie zostaje wypity koło godziny 12-13. Gainer w pracy będzie przechowywany w chłodzie. Nie porzygam sie po takim czasie ?:D
Kończy mi się 737 i zamierzam kupić innego gainera. Zdecydowałem się na ACTIVITA Massive Gainer. Ale zamierzam stosować tylko w dni treningowe (poniedziałek, środa, piątek) (2 x- po treningu i po), ponieważ diete będę mieć jeszcze lepszą i po prostu nie ma takiego zapotrzebowania na codzień. Konkretniej chodzi mi o to ze gainer ten zawierza [...]
1.jakie sa opinie o tej odrzywce???co o niej sadzicie?->MASSIVE WHEY GAINER - ultimate nutriton 2.moge za darmoche dostac 1 z tych supli:mass xxl 3000g-treca lub sojavit 85 2250g ...zalezy mi na zlapaniu czystego miesnia a nie naleze do osob szczuplych.z reka na sercu moge powiedziec ze jestem troszku otluszczony.nie jestem tez przesadnie [...]
Witam Jestem poczatkujacy i chcialbym przybrac na masie, diete i plan treningowy mam juz ulozona jakby ktos pytal. Zastanawiam sie nad kupnem gainera 1 vitalmaxa 2250g ale nie wiem czy sie oplaca kupowac taka ilosc poniewaz starczy ona na jakies 10-15 dni maxymalnie, a na wiecej lub kupno odrazu nastepnego niestety mnie narazie nie stac. Tak wiec [...]
Witam Mam na sprzedaż Gainer 10 z Vitalmaxa 2 kg (50 saszetek x 40 g). Smak - truskawka i vanilia. Termin ważności - 1 sierpień 2011. Widzę, że na alledrogo stoi po ok. 49 zł/50 sasz + wysyłka. Moja propozycja więc ok. 35 zł + wysyłka. Przy okazji mam na sprzedaż gitarę klasyczną "Stagg". Właściwie nówka, gwarancja 2 lata jeszcze i paragon na [...]
Jakiego gainera polecacie do 200 zł? Moją uwagę przykul wychwalony już PVL MUTANT MASS 6,8kg o którym ostatnio było trochę zamieszania odnośnie składu który odbiegał znacznie od informacji podanych na opakowaniu. Jak sytuacja wygląda na obecną chwilę? Czy były to tylko domniemania? Czy też celowe działanie ze strony konkurencji? Kolejnym [...]
siemkaa !! mam male pytanko !! chcesz cos sobie kupic gainera albo bialko ?? tylko nie wiem co dla mnie jest dobre !! teraz powiem cos o sobie : waze 90,5 kg wzrostu 187,5 cm , budowa taka w sam raz, cwicze okolo 1 roku z malymi przerwami i cyklami regeneracyjnymi !! i chcem jesc gainera albo bialko po to aby to utrzymac !! bo od stycznia zaczynam [...]
[...] brałem krete mono, vitalmaxa ale diety nie trzymałem i duzy nie przytyłem ( gównie obwody mi tylko poszly ) od jakiegos miesiaca nie moge przytyc - jem jak przedtem , 3x gainera + carbo po treningu no i waga stoi - przedtem szła mi waga jakies 2kg na miech:/ wakacje sie zblizaja chciał bym cos jesce przybrac - co polecicie ? nie mam za duzo [...]
witam! jestem zainteresowany kupnem jakiegos sprawdzonego taniego dobrego gainera 4,5kg tak do ok 160 zl.U mnie polecają wszystko made in USA ,a w tym przedziale cenowym znalazlem MLO MUS-L-BLAST 2000 4,5 KG. SONBATY jak uważasz czy jest to dobry gainer???? czy tez masz jakąś lepszą propozycje dla mnie ???? POZDRAWIAM !!!!
W ogóle istnieje taki specyfik? Do tej pory w życiu miałem 4 gainery ultimate muscle jucie (za slodki odsprzedałem) olimp gainbolic ( wanili zbyt chemiczna odsprzedałem) activlab gainbody30machine man ( tak mulący ,że nie mogłem pić tego nigdy, z woda , z mlekiem, porcja 40gram + woda ledwo wchodziła jakoś) hi teca jakiś pare lat temu i był ok [...]
[...] cm wzrostu i 75 kg. Jestem w takiej sytuacji, że musiałem służbowo wyjechać na kurs, na którym mam zapewnione 3 posiłki dziennie. Chcę trochę przytyć i zastanawiam się nad gainerem. Nie mam teraz żadnej diety, jem to co mi dadzą na stołówce. Pytanie czy jest wogóle sens bawić się w coś takiego. Dzień wygląda mniej więcej w ten sposób: 6:30 - [...]
Witam oto mój problem, kupuje sobie bialko i chce do tego jakies wegle, teraz nie wiem co bedzie lepsze gainer czy carbo do tego bialka. Bialko zamierzam brac okolo 30g dziennie lub wiecej, i biorąc gainera bede bral jeszcze dodatgowe 30 g bialka ( okolo 100g dziennie), przeytalem w jakims poscie ze bialko z supli nie powinno przeraczac 60 g, i [...]
Witam ćwicze z 2 miesiace na siłowni i chcialbym miec lepsze efekty.Jestesm na diecie i to tez daje dobre efekty.ale przejde do watku co byscie poradzili gainer,magnum 5000(opakownaie 4kg na ile to starczy) czy mega mass?W magnum 5000 znajduje sie OLEJ MCT i własnie nie wiem co to jest,ktos moze mi objasnic.Bo chcem barc odzywki,od sterydów chcems [...]
siema. jakiego rodzaju ( firmy ) polecacie gainer ? tzn chodzi mi o to żeby miał w sobie jak najwięcej kalorii i węgli ( białka tak bardzo nie potrzebuje bo dostarczam go wystarczajaco z innych produktów ) Jeżeli macie jakieś opinie, badź też testowaliście jakieś i moglibyście mi polecić byłbym bardzo wdzięczny :D Z uwagi na moja nietolerancje [...]
Witam! Mam zamiar brać przez następne pół roku jakiegoś dobrego gainera- w ilości 2 X dziennie (rano i wieczorem) > Natomiast po treningu czysta serwatka.Do tego dobra dieta(około 6 posiłków dziennie, witaminy, minerały). Dodam, że zależy mi na masie i po części na pieniążkach( nie chce ich za dużo stracić).Aha, no i mam dość duże problemy z [...]
[...] JAK SPOŻYWAĆ GAINERA KIEDY BIORĘ KREATYNĘ? (kreatynkę piję 30 min. przed treningiem 5 gr. i zaraz po treningu też 5 gr.) I PYTANIE JEST NASTĘPUJĄCE KIEDY SPOŻYWAĆ GAINERA? (gainerka piję z mleczkiem- JAK WIEMY KRETKA SIE KŁUCI Z MLEKIEM) DODAM JESZCZE ŻE TO NIE MÓJ PIERWSZY CYKL. DO KRETKI "vitalmax" I GAINERKA "Trec xxl" MAM JESZCZE BIAŁKO [...]
[...] ale do tego chcialbym brac jezscze carbo bo nie zawsze mam czas na robienie ryzu itp. Myslalem nad Olimpem 4kg i teraz mam takie pytanie: a nie lepiej zebym kupil sobie gainera, np 737 wyszloby troche mniej kasy a efekt chyba ten sam, czy moze sie myle ? Teraz biore 2x40g Ostrowii dziennie i dodatkowo musialbym brac jeszcze carbo a gainera [...]
Co myslicie o tym ? Warto brac jezeli chce zrobic mase ? Mam ograniczone fundusze a to kosztuje 24zl za 1000g :) WHEY GAINER: - zawiera glutaminę i aminokwasy rozgałęzione BCAA, - dostępny w wielu oryginalnych smakach, - zawiera aktywatory metaboliczne, - zapewnia szybki przyrost masy, - tylko 0,8 g tłuszczu w 1 porcji, - aż 375 kcal w 100 [...]
[...] chce zacząć swój kolejny cykl. Wczesniej miałem cykl na mono trec-a i saw-ie - efekty całkiem fajnie, masa w góra siła jeszcze bardziej jestem zadowolony. Dostałem od brata gainer 'Atlas - Superweight Gainer' 4 kg, oraz CM3 , 200 kapsułek. Mam jeszcze 140 zł - chciałem sie was poradzić. Co do tego dokupić ? myślalem nad saw-em , bo bardzo mi [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
