no wlasnie czy przed treningiem 40 g a po 60 to dobre dawkowanie? Mam tylko gainera nutrendu zdnych innych odzywek. To jest moj 1 gainer. Jak bralem 60 przed i 60 g po treningu to troche mnie przeczyscilo? co wy na to? to zle czy jak. Doradzcie plis.
co byscie powiedzieli o tym produkcie?czy jest to dobry gainer(cena jest przystepna)?a wogole jakie gainery polecacie? to wazne!!
Chce sobie kupic Gainer tak ze 4,5 kg - 5 kg jako dodatek do diety na miesiąc i kupuje Creatyne mega caps na 7-8 tyg. Ale nie wiem jaki Gainer kupic?? Waga 67-68 kg wiek 18 za niedługo 19 wzrost 170 cm staz trennigowy 5 miesiecy Ćwicze na mase.
Witam. Czy jest ktoś kto już stosował tego gainera ? Jest ktoś wstanie opisać jego efekty i ocenić jakość składu ?
Kończy mi sie paczka Mutanta wiec musze zakupić cos innego. Budżet jednak ograniczony.. Moglibyście doradzić który produkt będzie najbardziej zbliżony do Mutanta? Hi tec whey mass builder, trec solid mass, uns mass shocker white
Pewnie było 1000-razy. Ale mam mętlik, mnóstwo różnych danych na temat dawkowania. jestem zielona w Tym temacie. Napiszcie proszę jeszcze raz.jakto sie stosuje. Z czym miesza (woda, mleko).Ile miarek? Czy to ma być w postaci shake?
siema w jakiego gainera teraz celowac? myśle nad tymi : WEIDER - Giant Mega Mass 4000, mass xxl, magnum 8000. który wybrac ? moze macie jakies inne typy ?
Witam niedługo zaczynam cykl z mono Olimpu (tabletki) i gainerem tez olimpu. przewiduje 180 tabs i 3kg gainera, 6 tyg po 4 tabl dziennie. moglibyscie mi rozpisac ile i w jakich porach krety i gainera? z gory dzieki
Siema, mam 17 lat ważę ok. 53 kg jestem dosyć chudy i niski lecz cały czas idę w górę, aktualnie mam 174 cm, jakie odżywki brać żeby trochę nabrać masy i jaki gainer może być dobry na początek? nie chce też żeby coś mi zaszkodziło w wzroście, pozdrawiam :)
witam. mam na cykl uns gainer 6800g, bialko wpc econo uns 2000g, i cm3 250g proszek. mozecie poradzić jak to rozpisać? Prosze o odpowiedzi staż 2 lata dieta jest cel masa węgle 5,5g na 1kg mc bialko 2g i tłuszcze 1g.. i oceńcie czy dobry zetaw . z góry dzieki i pozdrawiam.
Jak w temacie sprzedam 3kg gainera za 60zł
Panowie jaki gainer polecacie obecnie i jaki waszym zdaniem jest najlepszy na rynku??
Siema Mam pytanie. Czy GAINER 737 jest dobrym gainerem, wczesniej miałem MASS XXL ale to jest troche drogie :/ I jeszcze jedno pytanie. Czy BIOSTEROL sie przyda? 17 lat 63kg wagi :/ 183cm wzrostu
Witam chciałem zakupić jakiś dobry gainer na mase jaki gainer byście mi polecili trenuje 3 razy w tygodniu mam 192cm wzrostu i warze 72kg dziękuje za odpowiedzi Zmieniony przez - babcia963 w dniu 2013-02-26 22:16:00
Witam kupiłem wczoraj Gainera.w swojej diecie mam 440 węgli a ważę 70 kilogramów.od początku stosowania mojej diety nabrałem 7 KG masy mięśniowej, więc mam pytanie czy jak będę brał teraz gainera to nie pójdzie w brzuch?.
1. Czy ten gainer jest dobry dla ektomorfikow ? czy lepiej kupic gain bolica 2. Czy to prawda ze jest smak biala czekolada bo jakos nigdzie nie znalazlem a ludzie na forum pisza ze mieli 3. Jaki smak Wam najbardziej smakowal?
Dzisiaj zakupilem sobie Olimp Gainer MCT 3800g. Mam 80kg i 190cm. Chcialbym zrobic troche masy. Mam takie pytanie: z czym najlepiej polaczyc tego gainera zeby uzyskac mozliwe jak najwieksze przyrosty??
MEGABOL HMB (100 tab.) HI TEC Mass Gain 3000g czy to dobre polaczenie ? mozna na tym wyrobic troche masy ? brac to razem czy najpierw gainer puzniej hmb ? ? ? (:
Kupiłem gainera TREC Magnum 8000 Mam więc pytanie, jaka dieta do niego? Na mase ofc..
na gainerze jest napisane aby 40 g rozpuścić w 250-300 ml wody lub mleka. czy mozna rozpuścić to w mniejszej ilości?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
