Doradzcie mi jakie białko kupić mam budrzet ok 180PLN! Tylko takie co by starczyło przynajmniej na miesiąc! D\Dosyć szybko łapie tłuszczyk więdz Gainer chyna nie:( wiesz prosze o rade :) POZDROWIENIA!!!! Mówisz i masz!!!
Witajce mam dzis wieczorem imprezke i mysle ze wypije z 2-3 piwka, rano wzialem kratyne + gainer no i po poludniu wzialem gainera, wieczorem juz nie pije tego, czy moze miec jaki negatywny wply po wypiciu browca wieczorem . ? typu jakies problemy zdrowotne ?
Witam zobaczcie czy będzie dobrze : DT: Rano 5g mono Przed treningiem 30g wpc do posiłku, 10g BCAA 15 min przed treningem Po treningu 5g mono, 30g wpc,70g gainera DNT: Rano 5g mono W ciągu dnia białko i gainer
Siema ostatnio brałem Cell Pump + Mono i brałem go 6 tygodni i chciałbym zrobic nastepny cykl ze STORM + GAINER ile tygodni zrobic miedzy ostatnim cyklem a przyszłym??? POZDRAWIAM DZIEKI
Sprzedam gainer Trec Mass XXL smak vanilia lub truskawka, cena 55zł, (mam 2 sztuki) oraz 750g białka bananowego olimp SP 80 cena 45zł, Egg protein olimpu 330gr za 25zł.... chętni pisać na gg:2020517 lub mail cena za wszystko 175zł
jestem ektomorfikiem, moja waga 65 kg przy 182 cm wzrostu, cwicze od 3 miesiecy, czy w moim przypadku dobrym rozwiazaniem bedzie wprowadzenie do diety odzywek? Jesli tak ktora/ktore bylyby najlepsze 1.gainer 2.carbo 3.vitargo a moze jakies inne?
Siema . Zakupilem bialko 5kg , gainer 10 kg ,glutamine 600 gr, monohydrat kreatyny 600 gr , v12 -625 gr , wescie mi rozpiszcie jak brac szczegulnie chodzi mi o rozpisanie glutaminy mono i v12 Z gory dzieki .
zastanawiam sie dlaczego Gainer ktory kupilem w sklepie z odzywkami formy Hi Tec nie posiada atestu na opakowaniu, mimo iz na stronie www.hitec.pl zapieraja sie ze wszystkie produkty je maja? czegos tu nie rozumiem.
Witam. Mam masa xxl opakowanie r.8 kilo to foliowe. Data waznosci nie upłyneła ale gainer nie byl szczelnie zamkniety. Był dostep powietrza i lezy tak około okolo 7 miesiecy. Czy nadaje sie nadal do spozycia??
Tak jak w temacie czy z połączenia "carbo + białko" wyjdzie gainer? Carbo posiada w składzie minimum 90% węgli, tylko nie wiem czy działają one na takiej samej zasadzie jak w gainerku (czyli rolę budulcową) czy dają tylko kopa podczas treningu?
Siema.Mam pytanie.Zażywam suplemnty : cm3,gainer.Do tej pory odrazu po treningu pije cm3 bez żadnych węgli a 15-20 min pózniej gainera.Czy dobrze to zażywam ?
siemanko!kupilem ostatnio gainer GFX8,dorian yates CREAGEN,testo4hd black edition,ARGININEFX, jak to wszystko brac?jak to polaczyc w calosc .mialem przerwe roczna nie znam swoich obwodow takze nie bede robil pomiarow z ankietą;) waga 70kg wiek 23 lata
Zamierzam dokupić sobie gainer do diety bo mam małe braki i zastanawiam się który prezentuje się lepiej?(no chyba że może cos innego polecicie w podobnej cenie. TREC Mass XXL vs OLIMP Gain Bolic 6000 ? dodam że od tygodnia biorę kreatynę Vitalmax
Siema, Ćwiczę pół roku 3 razy w tygodniu , staram się utrzymać dietę , ale kończy mi się już mój gainer Olimp Profi Mass podajże . Co kupić jako następny? Pytałem juz pare osob i kazdy mowi inaczej.
Siemka wszystkim Mam pytanko Co myslicie o takim polaczeniu, czy ktos z was bral takie suple...... SAN Valout + BSN NO Explode + Nitroprogen + NutraBolics GROWTH FACTOR + Sports One Hard Gainer dzieki za pomoc
Witam trenuję kickboxing jak i na siłowni. Mam dietę lecz mam problem z posiłkiem przed treningiem kicka ponieważ czekam na ten trening ok. 2 godzin (30km od domu)... czy mogę przed treningiem wypić carbo 50g ? z może gainer ?
witam zamierzam kupic Cell Pumpa i brać go przed treningiem oraz bezposrednio po treningu . Zastanawiam sięco jeszcze do niego dokupić ? Może być jakis gainer ? Prosze o rady pozdro