Mam pytanie odnośnie tego Gainera co jest w temacie, kupiłem sobie narazie 4 saszetki i chciałbym mniej więcej wiedzieć po jakim czasie będą jakieś widoczne efekty w przyroście masy mięśniowej ??
Kupilem najtańsze g**** czyli Megabol gainer 737 ale to z powodu braku kasy no i tego jest 3kg. Nada sie on chociaz po treningu na noc ?? Dobre są te weglowodany w nim chociaz??
Siemanko :) krótkie pytanie. Wiem, że do gainera wymieszanego z wodą mogę dodać kreatyne w 1 shake, ale czy do gainera z mlekiem też mogę dodać i bedzie okej ? na nic to nie wpłynie negatywnie ? POZDRO !
Mam do Was pytanie co sądzicie na temat NUTREND Whey Gainer mam zamiar go kupić czy się opłaca? Pomużcie!!! Mówisz i masz!!!
czy można tak połączyć ? przed i po treningu czy lepiej sam Gainer + kreatyna albo carbo + kreatyna ?
otóż, moje pytanie brzmi, który gainer z tych popularnych, gdzie powiedzmy w 100 g produktu jest 15-30 g białek ma węglodowany składające się w najmniejszej ilości z cukrów???
jak wyzej tribusteron 90 oraz whey mass gain 3kg czekoladowy
Czy wanilia bedzie dobra? Bo ostatnio miałem orzech ale teraz przez przypadek kupiłem inny smak...
Witam. mam Gainera 737 Truskawkowy Oraz Dekstroze...Pomarańczową :/ ! i jak brac dekstroze ? razem z gainerem mieszac czy mozna zarzywac je odzielenie ? jest jakas roznica ? pozdrawiam
Jaki Gainer jest najlepszy po ktorym sa najwieksze efekty?
Mam dylemat który gaine wybrać? 1.Mass XXL 5,8kg za 155zł 2.Mutant Mass 6,8 za 170zł 3.Easy GainMass 6kg za 134? cO byście wzięli ?
Zakupiłem bcaa, kreatyne i gainer i teraz takie pytanie, w jaki sposób je stosować? Kiedy i w jakich ilościach? Mam 17 lat, 183cm, 83kg. Staż pół roku. Cel: Utrata tłuszczu, oraz podbudowanie do tego mięśni.
Kumpel zlecił mi abym kupił mu jakiś gainer do 100 zł. Ja gainerów nie stosuje więc nie orientuje jakie są dobre więc pytam.
Witam, szukalem ale nie zanalazłem konkretnej odpowiedzi. Szukam jakiejs odżywki która pomoze mi w przyroscie masy miesniowej bez przyrostu masy tluszczowej. Co polecacie ? Dziękuje za odpowiedzi.
witam , jestem na cyklu cm3 dokupiłem teraz gainera terca magnum 8000 i chciałbym teraz zapytać o dawkowanie bo brałem kreatyne w dt 5g przed i po treningu a w dnt 5g z rana na czczo i gdzie teraz najlepiej wcisnac tego gainera ?
Witam potrzebuje tani, smaczny gainer (rozpuszczalność b.dobra). Bez nadmiaru cukrów.. i brak białka sojowego. Który polecacie ?
czy takie dawkowanie jest prawidlowe: KREATYNA-rano na czczo i po treningu. GAINER- po treningu i przed snem. Tylko w jakich ilosciach?
Witam!! Po ktorym gainerze wedlug was beda najlepsze wyniki?? nie chodzi mi o cene tylko o jakosc tych gainerow
Witam! Mam pytanie jakiego gainera polecacie zeby byl jak najmniej gesty cos typu gainbolic, np.universal strasznie jest strasznie gesty i mnie muli po nim ;/
Witam moim celem jest masa wiec zakupiłem na cykl gain bolic 8kg,BCAA 1100 300kap, Kreatyne Mega Caps 1250 300kaps.Mógłby ktos mi rozpisac jak brac z góry dziex :)
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
