mam zamair wzisc gainer AMERICAN MUSCLE Mass Gainer 4500 g lub hi-teca 3 kg i pytam was sie czy warto jakis z tych kupic.czy sa warte swojej ceny wiem ze nie sa drogie bo szukam wlasnie taka odzywke weglowodanowa po nizszej cenie a jak sa zle te to co mozecie mi doradzic do tego juz kupilem sobie 2 kg ovopolu i chce narazie ta sprobowac:)
Oczywiscie nie chodzi mi o przekroczenie terminu ważności. Ale czy jezeli pierwszy raz zostal otworzony chyba w wakacje i od tamtej pory zamkniety w swoim opakowaniu, czy cos mu moze byc? Kumpel ma prawie calego mutant massa i chce mi sprezentowac po promocyjnej cenie. Jak sprawdzic czy jest zdatny do zjedzenia, czy nie jest zepsuty? Zmieniony [...]
Czesc Chcialbym zakupic sobie gainera tylko w ogole nie mam pojecia jaki wybrac do tego juz kupilem bialko ostrowia i rx 98. Co o tym sadzicie ?? Jakiego gainera polecacie (jakiego sami sprawdzaliscie) Moze i glupie pytanie ale moga wystapic jakies skutki uboczne Jakbyscie mogli to prosilbym o linki do tych odzywek Cwicze 3 miesiace waze ok63 [...]
Witam wszystkich, potzrebuje rady co do gainera. potrzebuje jakiegos z wieksza iloscia białka, ostatnio miałem Super Whey Gainer 4000 z firmy Olimp, i miał on na 100g- 60g Węgli i 30g białka, kupił bym go znowu ale chyba już go nie produkują. Jakiego możecie polecic ktory miał by minimum te 25-30g białka na 100g?? Z góry mowie ze mam diete, ale [...]
stawiam sprawe jasno jaka kombinacja jest lepsza: kreatyna+gainer czy kreatyna+bialko ????? za wszystkie odpowiedzi z gory thx !!! To have Perfect Body You must have Perfect Mind !!! !!! Champions are Made not Born !!! ################## #Barlinek Rulezz# ################## !!! RURU PASZCZU Rulezzz !!!
Witam.DOtychczas przez 6 miesięcy brałem olimp whey best mass nie zauwarzyłem znacznych efektow lecz cos przybyło xD Pomyslalem o czymś takim :carbo OLIMP+ gainer OLIMP+ monohydrate kreatyna+ białko te co brałem dotychczas czyli whey best mass.Jak mys=ślicie oplasa mi sie taka inwestycja?? (moj starz na siłowni to 7 miesiecy,przd tym cwiczyłem [...]
[...] warzywa) następnie mam problem bo nie mam już następnej przerwy do 18, więc zrobię sobie bułki na wypasie z kurczakiem i warzywami. I teraz moje pytanie jak rozłożyc tutaj gainera? Zjeśc bułkę ok 13:00, popic gainerem, później 16:00 kolejna bułka i gainer. Czy lepiej jakoś rozdzielic i wypic gainera np. godzinę po posiłku? 18:00 - posiłek(ryż, [...]
Mam pytanie bedac na masie mozna zamiast np bialka i banana albo czegos takiego po treningu wziasc gainera. Powiem ze mam lekka tendencje do tycia ale to tylko posilek potreningowy. A na wieczor zjesc bialko OVOPOL. Co wy na to? Aha a tak przy okazji mam jeszce jedno pytanie do tego mam kreatyne i glutamine to po treningu jak wiem powinno sie [...]
Witam serdecznie. Mam pytanko odnośnie gainer z firmy HI TEC "Whey mass builder". co wy o nim sądzicie?? pytam poniewaz szukalem w tematach forum itd i nic konkretnego nie ma. Duzo ludzi sie wypowiada ze jest do bani itd ale pod jakim katem na to patrzec. Czytalem kiedys na forum np o takim Gainerze 737- moze jest tani i ma bialka najsłabszej [...]
[...] jes dobre dawkowanie ? 16 kapsów = 8 g jabczanu, 4 g betainy , 2g glikocjaminy, 2 g AAKG i 2 g tauryny . Teraz mam pytania , Jak to dawkowac ? I czy mozna te tabsy popijac gainerem Gain bolic 6000 , dodam tylko ze gainera tego wpierdzielam juz jakies 2-3 tygle i przybralem na wadze jakies 4- 6 kg, Jesli nei mozna tego brac razem to jakie [...]
ma do dyspozycji Carbo, Gainer MCT, System Protein 80 - wszystko Olipmu i Extensor WPC nie wiem jak mam to konsumować a zależy mi na masie mięśniowej? wiem , że: - bezpośredni po treningu wrzucam 1g na 1 kg masy ciała - Carbo (ok. 70g) - na noc wrzucam 0,5g na 1kg masy ciała - SP 80 (ok. 35g) konkretnie chodzi mi o to co jeść z powyżej [...]
[...] nitro ale na pierwszy cykl z kreatyna moze byc) ja myslalem ze tak: nitro: treningowe - 3kaps na czczo, 3 30min przed treningiem, 3 odrazu po treningu nietreningowe - dwie porcje po 3kaps takie rozwiazanie starczy na niecale 3tyg.. a gainer jako uzupelnienie diety min. 3 razy dziennie, porcja 60g da sie to jakos bardziej ekonomicznie rozwiązac?
mam następujące krótkie pytanie.. w czym najlepiej rozpuszcza się gainer bo mam z tym problem i denerwuje mnie jego przygotowywanie stanie 15min przy shaku i mieszanie tego płynu?
Witam... mam mały problem... Jak powinno się dobierać odpowiedni Gainer... owszem wiem skład i stosunek białka do węglowodanów, ale nie o tym mowie... Ale po kolei... Mam za sobą kilka: Mutanta, MaxFit, SteroMax i przy każdym mam ten sam problem... rewolucje żołądkowe!!! próbowałem kombinacji z Wodą z Mlekiem w różnych proporcjach i ciągle efekt [...]
od lutego zaczynam brać kreatyne z dextrozą, po znajomosci w duzo nizszej cenie dostalem gainera, ale taki nietypowy, bardzo dziwna instrukcja obslugi, ze tak powiem ;] Nutrend Replay (http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/cPath/22/products_id/1381/products_name/nutrend-replay-12--4500-g.html)i teraz pytanie, jak to polaczyc wszystko ? [...]
Witam. Niekiedy zdarza sie, ze nie moge spozyc normalnego posilku, na szczescie rzadko, ale takie sytuacje wystapuja u niejednej osoby. W zwiazku z tym postanowilem zakupic odzywke na bazie weglowodanow (jak w temacie), ktora moglaby zastapic posilek. Nie mam problemów z nabieraniem masy, ani z nadmierna tkanka tluszczowa, jedynie wokol pasa [...]
Witam mam pytanie odnośnie odżywek. Kupiłem białko optimum gold i gainera mass xll od treca. Aktualnie biorę gainera zawsze po treningu i w pracy wieczorami(pracuje od popołudnia do nocy) białko przed treningiem i wieczorem z gainerem. Posiłki wychodzą średnio 4 na dzień. śniadanie, pół h przed treningiem, po treningu i w pracy wieczorem. Może [...]
[...] lepsza? dodam jestem osobą szczupłą i trudno mi nabrać masy oczywiscie gaierka będę brać do uzupełnenia braków z opini co wyczytałem to gan Bolic jest dla tych co opornie zdobywają masę a jak jest z tamtymi? chodzi mi o gainer który spełni więszkszą role żeby zwiekszyc mase ciała nie chodzi mi tu o jakosć ale o mase czekam na wasze propozycje
Zamówiłem gainera vitalmax whey pro gainer 1 i zastanawia mnie dlaczego po otwarciu był zbrylony bardzo mocno, nie tak że kruszy się w palcach tylko musiałem łyżką mocno szorować, jedna wielka skamielina. Czytałem trochę że to od wilgoci ale gainer był fabrycznie zamknięty jeszcze zdejmowałem taką tasiemkę z nakrętki, czy to możliwe że już na [...]
witam:D cwicze juz blisko rok czasu, mam 182 cm wzrostu, 70 kg wagi i chcialbym przybrac na masie miesniowej;] diety jako takiej nie mam, ale staram sie spozywac wieksze ilosci bialka i wegli. Oprocz tego rano biore Omege 3&6 , po obiedzie Vita-min multiple SPORT ( Olimpu) oraz pomiedzy posilkami gain bolic 6000( takze Olimpu). Czy dobrze by bylo [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
