Mam spory nie dobór w weglach w diecie i troche mały w białku wiecej uż zjesc nie dam rady co lepie jupić gainer czy białk o węgle osobno? I tak to jaki gainer najlpszy tzn z której firmy?
witam,biore gainer 2xdziennie 4lyzeczki+mleko,i kreatyne 4tabletki dzinnie.ostatniop miezylem cisnienie i mialem nieznacznie podwyzszone,czy powodem tego moze byc wlasnie ten zestaw?
Witam Jaki sprawdozny gainer z dużą ilościa białka polecacie? Wazne zeby smak byl w miare do przełkniecia i żeby sie dobrze rozpuszczal.
Siema Mam w planie robić ten domowy gainer od Alsquada i mam pytanie.Czy mogę go jak narazie pić tylko po to aby podbić masę (bez ćwiczeń)
Co byscie wybrali cena wyjdzie: serious mass 5.5kg za 150 - po tyle mam - dobry gainer ? activita 5kg 5kg za 150 zł
Witam mam problem ponieważ kupiłem białko Scitec nutrition - 100% whey isolate - 2000g i gainera Optimum - Serious Mass 2kg. Jak to brać w dni treningowe i nie treningowe, ćwiczę 3razy w tygodniu wzrost 185 waga 80kg.
Witam, mężczyzna, 190cm wzrostu, waga 72kg, 17 lat. Chce nabrać masy. Moim pytaniem jest czy lepiej zastosować gainer czy białko ? Jakieś propozycje ?
A wiec potrzebuje cos na sile i na mase :/.Kiedys slyszalem ze jakis gainer.Ale teraz jaki??jakis przydalby sie na miesiac i nie drogi.Prosze o pomoc ;]
Ile moze byc rozpuszczony w mleku gainer MASS GAIN firmy HI-TEC ?? Prosze o pomoc !!!!!! STERYD
Proszę o Waszą opinię - moze ktoś próbował. Pozdro
mam pytanie czy do gainera jest sens dokupywac l-glutamine?,czy ma ona jakies szkodliwe dzialanie na nerki i watrobe, jaka polecacie niebardzo silna a dobra w cenie do 50zł?
witam! czy istnieja jakies przeciwskazania, aby brac dawke kreatyny PO treningu wraz z gainerem? odczekac moze troche z gainerem, czy jednoczesnie?
witam jaka jest różnica między mass xxl a gainerem?obie odżywki służą jako posiłek w proszku?
Witam otóż co jest lepsze na mase : Gainer mass activator czy Trec Magnum 8000. Jeżeli na prawde znacie się na tym to pomóżcie , nie chcę żeby to były wasze przypuszczenia .
Siema. Nie wiem ktory gainer wybrac Pvl - Mutant Mass czy Optimum - Serious Mass !!! Co polecacie.Oczywiscie kupuje pod diete.Ekto wiec gainer sie przyda do pobicia kcal
Witam. Mam pytanie jak dawkowac te suple aby przybyło mi na masie?
Witam ! Jakie jest najlepsze białko(nazwa) i jaki gainer,aby zrobić na nim mase i oczywiście uzupełnić niedobory białka...?
Czy odżywka typu bulk lub gainer zawiera węglowodany proste? Czy żeby dostarczyć je do organizmu za pomocą jakiegoś suplementu to tylko carbo?
jakiego byście mi poradzili kupic gainera do 120 zł i powyzej 3 kg?
Witam, Kupilem mono z olimpu mega capsy, i gain bolic. Prosze o odp jak co brac, i kiedy, poniewaz podobno nie mozna brac mono i gainera w tym samym czasie.. z gory dzieki.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
