[...] Wiec proszę o nie pisanie o diecie itp. Potrzebuje dokładnej pomocy!! obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): a Wiek: 17 Waga: 90 Wzrost: 177 Cel cyklu: Rzeźba stosowane już wcześniej suplementy : Hmb,Hard Mass, Kreatyna Uprawiane inne sporty: Basen stosowane wcześniej spalacze : Żadnych suplement stosowane [...]
1. WIEK: 23 2. WAGA:24 3. WZROST:181 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:110 -udo:niewiem -talia:tez niewiem 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4lata albo wiecej 6. DIETA:jest na cyklu bedzzie dopieta na zicher -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metka solo 2 razy 8. TRENING:4 razy w rtyg 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL [...]
[...] ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: - 15. PPM (podstawowa przemiana materii): TSH 2900 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: 180 -przysiad: 160 Witam, Panowie wystarczy przed cyklem na propie badania: testo wolny i całkowity, estrogen, prolka żeby później wszystko obserwować czy jeszcze coś dołożyć ?
Witam drodzy forumowicze, właśnie wchodzę na drugi cykl w życiu prop + wino i chciałbym uzyskać od Was kilka porad. 30ml prop / 100tabsów 10mg wino A więc teraz pytanie: -Mam zamiar leciec tego propa e2d 100mg i potem przejść na wino. Teraz pytanie- jak najlepiej przejść na wino, tzn. zacząć brać już na drugi dzień po skończeniu bicia (jak tak to [...]
Co teraz mam kupić? Jestem już po 7 cyklach kreatynowych na mono, ostatni skończył się 30 września 2003 więc miałem dużą przerwę. Problem w tym że mono już na mnie nie działa po ostatnim cyklu mimo że bałem jak należy z dodatkami (glutamina, białko, glukoza) to nie było już ŻADNYCH efektów w masie i sile, a i przedostatni cykl zakońcył się [...]
Witam, mam dziwny problem związany z organizmem, obecnie jestem na cyklu 100 tabletk mety, biore już około półtora tygodnia, i od paru dni zaczyna się dziać coś dziwnego.. Po skończonym treningu bierze mnie na wymioty, od paru dni mam tak co każdy trening :/ nie wiem dlaczego, może mi Panowie poradzicie co jest teraz najlepszym rozwiązaniem ? [...]
[...] dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 200 -martwy ciąg: 220 -przysiad: 200x5 PYTANIE: Jak połączyć tren hexa wino w tabsach clena i propka wcyklu na rzeźbę i jakie dawki stosować.Chcę utrzymać rozmiary barków rąk klatkiprzy redukcjiobwodu brzucha
[...] posiłkem . A kolejne tygodnie jak ? zwiększać ? Przekraczać tą normę 30-50mg? :D Proszę o udzielenie konkretniej odpowiedzi. i Czy brac mete z kreatyną czy krete brac po cyklu? (TO MÓJ 1 CYKL ) Posiadam 100tabs. Miał ktoś może okazję brac tą mete? opinnie mile widziane i pozytywne rady :D . Pozdrawiam Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu [...]
[...] 2.Po treningu:Mono-5g 3.Przed snem:Piro-3-5g Dzień beztreningowy 1.Rano:Citro-3-5g 2.Popołudniu:Pro? Mono? czy Citro? 3-5g? 3.Przed snem:Piro-3-5g Czy do do tego cyklu zastosować Rybozę i/lub Taurynę i/lub ALA ile i kiedy? Po treningu pewnie do Mono dodać Carbo 50g. Czy stosować fazę nasycenia bo słyszałem już różne opinie? Jak długo [...]
[...] z 1 posiłku jak najlepiej wypić, kilka min przed treningiem czy na treningu? -Nie chcę zakładać nowego tematu, więc jak możecie to napiszcie jak najlepiej rozplanować mały cykl na kreatynie. Mam dużo mono i niecałe 300g Clouta. Takie rozwiązanie byłoby dobre? DT 5g mono przed treningiem (może być z bcaa) po treningu porcja Clouta (12g), a w DNT [...]
siemano mam do was pytanie w lutym chce zacząć cykl na masę dostałem ostatnio Assaulta 740g chciałbym coś w następnym miesiącu kupić do tego ogólnie rzecz biorąc diete mam lecz czasami no cięzko jest mi zjeść posiłek a to gdzieś jestem a to coś albo nie moge bo jestem pełny już pomyślałem o gainerze Scitec Jumbo tak na poczatek 4,4 kg mam zamiar w [...]
Witam :) Mam 17 lat i za niedługo zaczynam swój pierwszy cykl kreatyny dodam jeszcze że jestem ektomorfikiem ale nie aż takim cienkim :) produkty jakie chcę dodać do kredki to m.in : * Gainer mass shocker II ( żeby zachować kaloryczność mojej diety). Oczywiście swoją dietę z normalnego jedzonka też mam ułożone a mam ten plus że jestem uczniem o [...]
[...] budowy):zależy , praca fizyczna w duzych temp niekiedy to schodzi waga , ale tak to stoi w miejscu 13. STAN ZDROWIA: OK 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lekki porost 15. PPM (podstawowa przemiana materii):OK 16. WYNIKI SIŁOWE: maxów nie sprawdzam jak wam sie widzi taki delikatny cyklik na powrot do zabawy ? 1-8 prop 100mg e2d
Witam wszstkich, chciałbym od poniedziału zacząć swój 4 cykl, środki, które lecą to: tren (trenol-100 ENAN z malaya) oraz Susta (również z malaya) , Metka z genesisa . Potrzebuje pomocy w rozpisaniu dawkowania. 1.WIEK: 21 2.WAGA: 94 3.WZROST: 188 4.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA: 117 UDO:60 TALIA: --- 5.STAZ NA SILOWNI: 3,5 6.DIETA BIALKO: 2g/kg. [...]
[...] przemiana materii):3247 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:110 -martwy ciąg:160 -przysiad:140 Obecnie leci test blend 300. 150 środa - 150 niedziela lecę już 4 miesiące na dopingu jedyne skutki jakie widzę to syfy tylko na twarzy ale przed cyklem miałem do tego predyspozycje obecnie chce zrobić mostek z HCG żeby zapobiec atrofii jak to sensownie zrobić?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witajcie od września zaczałem cykl kreatynowy bez diety , tylko kreatyna i trening i od tamtego czasu urosło mi z 1.5cm w łapie i jak oceniace duzo to ? i mam drugie pytanie poniewaz na brzuchu mam troche tluszczu , nie zawiele ale psuje to cala estetyke ciała jakie cwiczyania wykonywac aby go troche zredukowac , bo chce go poprawic od miesiaca [...]
tak jak pisalem juz w dzialem galeria profill jest juz moj:P prosze o pomoc zamierzam zrbic 1 cykl ;) mianowicie Cm3 - 360caps AAKG - 240caps i HMBolon 480caps (badz600caps). co do HMB bedzie on brany w celu antykatabolika (10caps dziennie)a mam je za darmow wiec wykorzystam (mimo ze sa niezadobre opiniena jego temat) dawkowanie: DT rano : 5g Cm3 [...]
2) wiek 18 3) waga/wzrost 80kg/180cm 4) staż treningowy 1,5 rok 5) cel cyklu : Masa mięśniowa 6) stosowane już wcześniej suplementy Kreatyna,Mass XXL,BCAA,Whey Protein. 7) stosowane wcześniej spalacze ---- 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ---- 9) ilość dni wolnych od kreatyny ----- 10) informacje na temat diety [...]
[...] odbloku i powinno byc ok...chce troche sie pociac wiec po tym wszystkim chce 10 strzalow winka walnac zeby to lepiej wygladalo.. aha mam 26 lat ( to juz moge ) przebyte cykle (brak) zjadlem troszke metki ale zaczelo mnie zalewac tluszczem wiec odlozylem i postanowilem na testosteronie troszke poleciec.. jest to moj pierwszy cykl wczesniej [...]
