co dają

Ale chyba nie bez powodu dostał wybrany najlepszym suplem na masę ? Czyli wychodzi na to ze jeśli mam dietę to żadne odżywki kreatyna itp nic nie dają ? To po co w ogóle je stosujecie skoro możecie to samo przyjąć w jedzeniu ? Zmieniony przez - Leo1991 w dniu 2018-08-05 09:53:10

Ale chyba nie bez powodu dostał wybrany najlepszym suplem na masę ? Czyli wychodzi na to ze jeśli mam dietę to żadne odżywki kreatyna itp nic nie dają ? To po co w ogóle je stosujecie skoro możecie to samo przyjąć w jedzeniu ? Zmieniony przez - Leo1991 w dniu 2018-08-05 09:53:10 Przez kogo wybranym? Odpowiem Ci, przez producenta ;-)

[...] WPI (izolat białka serwatkowego). Surowiec pierwszego ma 80 procent białka. Drugiego 90 procent białka. Różnice między WPC jednej firmy, a drugiej mogą wynikać z tego, że dają one różne ilości barwników, słodzików, emulgatorów, itp. Poza tym, w jednym z produktów, które zestawiłeś jest mieszanką izolatu z koncentratem, a w drugim koncentrat. [...]

dobra słuchajcie, postaram sie to jakoś wytłumaczyć:) wyczytałem że ćwiczenia silowe dają lepsze rezulataty w spalaniu fatu niż aeroby(zwiększa EPOC i LBM na dłużej), dlatego postanowilem ćwiczyć tylko siłowo i dlatego zastanawiam sie nad ćwiczeniem HST 6x/t.W tradycyjnym HST ćwiczyłem 3 serie na duże partie.Początkowo chciałem zrobić 912HST ale [...]

[...] czasu niż łyk bcaa tudzież amin. Na dużych przerwach obiadowych pewnie OK, ale na krótkich gorzej... I to nie kwestia zastąpienia, a raczej uzupełnienia. Swoją drogą lekcje dają niezłe możliwości - dzwonki co 45 min. mogą wyznaczać pory podjadania dość regularnego. Zwróć uwagę, że pytanie dotyczyło białka - Twoja propozycja jest nieco [...]

zabijaka to wytez pale i zrozum ze napisal "wybor oralnych sterydow jest mocno ograniczony-w praktyce do metki i wina" - gdzie widzisz slowo TYLKO ? Swoja droga odnosnie tematu - prohormony to w podobnym stopniu tak jak dopalacze - daja ta sama jazde ale nie zostaly zbadane i nie znamy ich srednio i dlugofalowych skutkow ubocznych. Poki [...]

witam , kilka dni temu bardzo mnie bolal brzuch i bylem przez to caly napiety, i nagle cos jakby mi wybuchlo w glowie, taki nagly poczulem kujacy bol, i od tego czasu mam zaburzenia neurologiczne, tzn kreci mi sie w glowie, mam zaburzenia widzenia, mroczki przed oczami, dzwoni mi w uszach lub glowie, nie mam apetytu, jestem bardzo pobudzony i [...]

[...] mi się podobają te cieniutkie podstawki, no ale mówiłeś, że dużo wytrzymują, więc chyba tak jest. Kolor obicia też nie bardzo mi podchodzi. A bym zapomniał i do Keltona dają gratis rękawiczki :P <LOL> Chociaż jeszcze się zastanowie, mimo że to tylko 90 zł różnicy. A jak sprawa z przesyłką stoi, chodzi o koszt ? Zmieniony przez - [...]

Może jakoś znajdę żywą rybkę :) Czyli dobra dietka, dużo warzyw, ćwiczenia co 2 dni i czekamy na rezultaty. Jak myślicie, po jakim czasie mogę się spodziewać zmian? A suplementy ? warto je stosować ? wgl coś dają ? bo o sterydach wolę nie myśleć ;p

konkretne zalecenia mozna podac jak bedziemy wiedzieli kilka rzeczy, wzrost, waga, wiek, tryb zycia itd. Inczej nie da sie nic konkretnego powiedziec. Poza tym same aeroby nie sa zbyt dobre do podkrecania metabolizmu, trwale efekty daja tylko cwiczenia silowe, aeroby sa tylko dodatkiem. "... podobno hormon bykA kosztuje 100zł jeden wstrzyk i [...]

Przeczytałem ale dalej nie wiem ile mozemy stosować serii na dana partie miesniowa ? b o co to za sztuka wymyslic sobie pare cwiczen ktore daja nam najlepsze efekty po siłce skoro nie wiemy ile serii musi byc. Jesli wiecie to odpiszcie..bo bd te artykuly czytal przez tydzien. napiszcie ile serii a ja zmienie plan i wkleje nowy.

czy na treningu używacie bandaży ?? I teraz moje pytanie co one dają i czy wogole jest sens ich zakladania ?? ja ćwicze w samych rękawicach ale ponoć mocniejsze uderzenie jest jak jest bandarz pod nimi Jakby nie było sensu używania owijek to myslisz że ktoś by w nich ćwiczył? 1. Ochraniają kostki przed otarciami 2. Usztywniają nadgarstek 3. [...]

Opisz co masz z ta psycha albo jak to rozumiesz... nerwy nie daja funkcjonwac czy jakies stany lekowo-depresyjne ??

DUZO DUZO DUZO chlopak zje bochenek chleba albo 8 bulek to duzo duzo nie ? niechodzi o ilosc a o jakos sporzywanych produktow o ich sklad co one ci daja wiedz siadaj znajdz tabele zywieniowe i milego ukadania diety :) Pozdrawiam " Zawsze pod wiatr, nigdy z górki ... "

[...] Ogólnej sugerują że 10 gram oleju rybnego na dzień wpływa na zmniejszenie wahań nastroju w ciągu dnia, co zaobserwowano u osób cierpiących na depresję. Takie badania dają nadzieje na leczenie innych schorzeń takich jak ADHD Obecnie prowadzonych jest ponad 2000 naukowych badań, które skupiaja swoja uwagę nad wpływem Omega-3 na ludzki [...]

Z tego co trener mówił to te treningi na brzuch to tam tworzone są i dają tylko na sylwetkę. Że to nie za wiele daje... Mówił, że jedynie tam nogi w drabinkę czy coś i normalne brzuszki, a tamte to mówi, że neutralnie. Czyli w moim mniemaniu to nie za wiele pomoże, przeszkodzić zapewne też, ale jeżeli zależy komuś na bieganiu to chyba lepiej [...]

tak ale rozmawialem teraz z kolega który jest w temacie i mowi ze teraz zzeby dostac orginalny superek jest szanasa minimalna.Podobno zaczeli podrabic i daja zamista niego rozcienczonego superka.Zmien chyba na propa czyli wygladałoby to : 1-8 cypio 200 mg e5d 1-8 deca 200 mg e7d 1-4 meta 20 mg ed 2-8 prop 150 mg e2d nolva 10 mg ed i pct co o tym [...]

mojim zdaniem popieprzony pomysł już dają bany za byle co bez ostrzeżenia a jak tak sie stanie to eh... wtedy to nie mozna bedzie sie nawec domagac sprawiedliwości ale zresztą teraz to juz i tak jest trudne Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2004-07-02 22:09:04

Chodzę na siłownie i mam ułożoną dietę przez dietetyka. Poza tym to nie jest odpowiedź na moje pytanie. W takim razie po co w ogóle są suplementy skoro nic nie dają ?

A ja bym takim typkom co psom koxy daja łby poukręcał... Wkoorwia mnie to strasznie