co dają

Dam rade... w usa jada na tym samym,co prawda narzekaja ale daja rade..pozatym wiem jak jest na mecie z tym ze chce sie kuresko spac i nawet eca nie pobudza,ale mi to pasuje milo z miesiac jak misie polarne przespac wiekszosc dni

No właśnie o to mi chodziło ;D więc co dwa dni z dietą:) A te spalacze itd wgl coś dają ?

LOREN...Pan Cichy-Figa musi zobaczyc zdjecie pupy,aby przekonac sie do tych elektrostymulatorow... Wsumie moze te elekt. zaawansosane cos daja,ale te co w TV to raczej S.h.I.t <(--====--)> ....Cichy-Figa.... <(--====--)>

Tak jak brutus pisze wszystko sie zgadza...pamietaj im dluzej zaczekasz tym lepsze efekty przyniesie twoj pierwszy cykl kreatynowy chociarz moim zdaniem mozesz juz zaczac gdyz staz masz juz spory a przynajmniej wystarczajacy! A co do brania to takze jak brutus moze z pewnym wyjatkiem ze na mnie cykle kreatynowe bez tak zwanej "fazy [...]

Potrafią zmasakrować serce, wiem co mówię. Lepsze są izotoniki ale nie dają energii tylko raczej pomagają w regeneracji. Kofeina, tauryna, gurana nie są najlepsze na serce bo przyspieszają akcję serca, która w czasie wysiłku i tak jest wysoka i ciśnienie też. Wyobraź sobię, ze cwiczysz ostro bicepsa(duzo silnych skurczy) i dodajesz mu jeszcze [...]

no tak - poniekad racja, a co do badan: ja robie tak, ze sobie ide "priv" ; zaplace ale dostane wyniki do rak a jak ide "ze skierowania" - to wogole nie mam wynikow, bo nie daja - wrzucaja do kartoteki , a ja sie musze pozniej rejestrowac i isc do lekarza - a on mi mowi. Jasne! , juz raz tak mialem dlatego wole zaplacic i [...]

Czy glukozamina z chondroityną magą w czymś pomóc, na innych forach wyczytałem że dają coś jakieś gąbki o co chodzi ? Zmieniony przez - zavoyski w dniu 2006-03-04 17:19:30

Szczerze mówiąc żadnego z tych suppli nie znam, ale popatrzyłem teraz i wygladają na drogie i niezbyt skuteczne. Arimestane-30 90 caps - jesteś na cyklu? Jeśli nie to nie wydaje mi się, żebyś miał potrzebę używania tego. Locked Down 312g - kreatyna z tauryna i glicerolem - kreatyne z tauryna masz na SFD w pewnie 10x mniejszej cenie, gliceorol może [...]

treningi masz dziennie? kick... hmmm pewnie daja ci tam niezly wycisk...? w zwiazku z tym pewnie ciezko bedzie co mase osiagnac jesli masz treningi codziennie to watpie aby rozsadnym wogole bylo dodawac do tego cos jeszcze... ale poiczekajmy nma opinie ekspertow

Takie zdjęcia już dają zupełnie inny efekt od poprzednich. Agresywna masa - jak to określiłeś zaleje cię jeszcze bardziej, a z drugiej strony porządna redukcja nie będzie miała czego z mięsa odsłaniać. Ja na twoim miejscu myślę, że wskoczyłbym teraz na zerowy bilans z aero - zobaczyłbym co będzie się działo i później po zrzuceniu paru %bf [...]

[...] wiek i kregoslup chcialbym to cwiczenia na jakies zamienic.Czy prostowanie nog w siadzie byloby dobre? Ew. co polecacie? Prostowanie nóg to martny zamiennik jeśli plecy nie dają żadnych niepokojących sygnałów to ćwicz śmiało z zachowaniem odpowiedniej techniki 2.Na barki robie podciaganie sztangi do mostka , ale slyszalem ,ze to cwiczenie jest [...]

"Ziki a jakie masz gwarancje ze w innych lokalach nie podają nie wiadomo czego" a kto mowi o gwarancji...ja uwazam ze jedynie w domu masz dobre zarcie...wszedzie oszczedzaja i gowno daja a nie wart. jedzenie...uwierz mi... Co do tego smazenia dokladnie smaza na jednym oleju a niby czemu nie da sie tak..mozna dluuugo na tym samym [...]

O kurde jeżeli po treningu nigdy nie jadłeś porządnego posiłku przez 2 lata to szacun dla ciebie, chociaż osobiście znam gości co po treningu zamiast kury i ryżu dają wódę i browary+fast food. I mówią, że robią rzeźbę

Cwicze juz okolo 4 lat diety specialnej to ja nie mam jem to co mi w domu daja:)a jaki mam cel??? byc duzym:)

Witam! tak wiec na razie z dieta to postanowilem, ze bede staral sie jesc wszystko co mi daja, obojetnie czy lubie czy nie ale z tym planem treningowym... mam dostepne na razie tylko 2 hantelki 10kg... moglby mi ktos taki planik do tego ulozyc?? prosze wiem, ze zawracam glowe ale zalezy mi. plan pod katem zwiekszenia masy.... 15lat, pol roq [...]

a co to za różnica? teoretycznie w soku masz ww które dają Ci energie jak i cukry, wplywu na xpanda nie bedzie mialo

Poza tym co napisał Georgu dodaj jeszcze fakt że zaznaczyłeś nie tylko ramię ale także barki i to one wespół z ładną masą mięśniową i niskim poziomem BF dają taki efekt dużo pracy przed Tobą ale cel do osiągnięcia ,ale na pewno nie w krótkim okresie czasu

Zazwyczaj nie mam problemów z zasypianiem. Po siłowni szczerze mówiąc śpi mi się doskonale, zazwyczaj jestem zmęczony i łatwo mi się zasypia. A co do tych upałów to mocno dają mi w kość. Mam siłowni na strychu i w godzinach 12-19 jest tam jak w saunie, zresztą o 21 też nie jest lepiej. Pozdrawiam.

[...] Stójka - jak na mma - taka sobie Kondycja - średnia Kvrwa, jak zobaczyłem, co ten Konrad z naszym Damianem robił, to serio, żal mi się go zrobiło... Szok, jak dobre zapasy dają/mogą dać przewagę.. Pierwsze obalenie, po 2 sekundach!!! To nie jakiś rekord ??!!!! Gdzieś w połowie 3 rundy udało sie Damianowi obalić rywala i chyba jakiś 1 czy 2 [...]

luzno nie zajrzałem w profil. co do winsa inj to szkoda kłucia i narażania na nieprzyjemności jak tabsy dają to samo moim zdaniem prop z winsem i lecisz