co dają

I pamiętaj, tu nie ma półśrodków. Im szybciej całkowicie wyeliminujesz słodycze tym z każdym kolejnym dniem będziesz miał na nie mniejszą ochotę aż w końcu zniknie kompletnie. Nic dodac nic ujac. Jedynie ze swojego doswiadczenia Ci powiem: jestes u znajomych (w tym u Tesciowej hehe), namawiaja, wciskaja ? Nie ma problemu daj sobie nalozyc ile [...]

[...] jednej tylko to boli mnie podeszwa stopy na środku i piszczel. Myślę, że to może być przez moje płaskostopie :/ chodź nigdy żadnych problemów bólowych nie miałam... Miska weekendowa nieliczona, wyjazdowa, czysta :) Ogólnie po piątki i sobocie jestem trochę obolała, po wykrokach odczuwam pośladki i rozpiętki też cały czas dają o sobie znać ;)

[...] Trening niecała 1h bic44 Adzior ty po 160 smigalesto w sprzecie pewnie nie bylby to problem Kilka treningów w sprzecie i byłoby w zasięgu Aktualnie mi bandaże+kostium dają około hmmm 55-60kg ale szybko to sie zmieni demolub no 200kg rzeczywiście było bardzo lekko nastepny tren bedzie trzeba pewnie wchodzić 205-215kg Tyle tylko że bałbym [...]

[...] wyciskanie sztangi (60% obciążenia) 5 powt 35kg 1D Wyciskanie sztangielek leżąc 10 powt 12kg 1E Pompki 8 powt cc Cały obwód wykonany 4krotnie robiąc dociąganie miedzy nogami mialem laweczke i gryf ktory juz i tak był wygięty zrobił się jak banan... ciekawe co powiedza koledzy z silowni zakwasy nie dają mi życ, trening b dobry.

Moim zdaniem niech chlop masuje juz mr. olimpia nie zostanie na pewno tak wiec zrob to co uwazasz za sluszne a nie sluchaj innych oni maja tutaj tylko rozpisywac cykle i pct a nie dyktowac jak ty masz wygladac. Jezeli czujesz sie dobrze w soim ciele to cisnij z cyklem tak jak planowales , pozatym pisali o redukcji ty sie naczytasz zastosujesz [...]

dzisiaj np. po treningu tricepsa z bicepsem na wysokiej intensywnosci i ciezarach az mi się słabo robiło, te serie łaczone trica i bica dają nieźle w kość, pikawa mi bardzo szybko uderzała potem brzuch z przerwami 30s- a to żadna przerwa tak na prawdę i już na ostatnie cwiczenie nie ma siły hmmm, do pleców, pomyślę nad tym koncze juz ten cykl [...]

ZGADŁEŚ:( Chciałbym to jakoś obudować wokół martwego, pompek na poręczach, drążka podchwytem, dociągania sztangi, uginania tylko dociski mimo, że siłowo coś dają to nie czuję ani w leżeniu na płaskiej ani na poręczach. Pracę przejmują trochę barki i klatka i w tenże sposób ucieka za dużo ciężaru. A staram się trzymać pozycję techniczną. I mimo [...]

do lekarza z kolanami nie ide bo wiem co powie.a puki nie daja mocno znac o sobie jakos daje rade. bole typowo przeciazeniowe wiezadla rzepki mysle ze bedzie ok a na ciezkim treningu ud mi nie zalezy (chude nie sa a sila juz dla mnie stracila jakiekolwiek znaczenie) cwicze bo lubie i nie wyobrazam sobie cywiczyc tylko gory. druga sprawa to lokiec [...]

czuj swoje ciało, nic nie dają tu internetowe odpowiedzi. Każdy jest inny. Musisz czuć co robisz i czym robisz, tylko tyle i AŻ tyle

[...] bo się spociłem, brzuch się spiął, ale super pompy nie było. Zgłodniałem i opitoliłem pizzę, która też jest niżej. KitKat z rozpiski oczywiście pieczony %-) Nogi nadal nie dają spokoju i myślę, że dzisiaj zamiast MC będzie MCNPN - zobaczymy. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2c97aba701dd4db18084a193b404ab4b.png Fotki: #taka szyna się trafiła. [...]

[...] (-1cm) Udo (góra): 54cm Udo (środek): 49cm Spektakularnych zmian w pupie jak widać nie ma, ale ciężko czegoś takiego po tygodniu od rozpoczęcia oczekiwać ;D Zakwasy ledwo dają się we znaki. Co do diety, chodzę co prawda bardziej głodna niż przed rozpoczęciem eksperymentu, ale tragedii nie ma. Także Panie Wojtku: zostawić obecną liczbę kcal, [...]

[...] musi. Poczytaj jeszcze raz Co jedzą Ladies. A odnośnie przerw - co jesz normalnie w szkole? Nie jesz nic cały dzień? Tu jest wiele dziewczyn, które też chodzą do szkoły i dają radę. Możesz przecież zrobić kanapkę na chlebie żytnim z np. ugotowaną piersią indyka i masłem. Chleb możesz sama upiec w sobotę lub niedzielę i masz na cały tydzień, bo [...]

[...] z ciekawości chciałbym zobaczyć co może mi lepiej pomóc zregenerować staw? Jakbuś mógł to pisz. I jakie działanie ma ta glukozamina jak nie pomaga co ona daje? Co wogóle dają glukozaminy, kolegany, MSN czy to wszystko nie działa? Andy13 a miałeś kiedyś jakiś uraz? Czujesz przeskakiwanie czy coś? Czy tylko sam ból? Może jakieś RTG czy USG [...]

[...] wygląda jak kupa. Bez przerwy takie miłe komentarze słyszy i tłumaczenie, że to zazdrość, że ktoś jej chce robić rzeczy inne niż sevendays czy inny syf z papierka nic nie dają:-( Wizyta u kolejnego endokrynologa, co ponoć zna się na rzeczy umówiona za miesiąc (to ponoć cud) /SFD/2017/6/6/e0c3b18b67ee4d88ab10c36ab41113e9.jpg PS. W ramach [...]

boni ja nic nie kasuje ja ewentualnie moge DAC nic nie mam w tym zeby to robic jedynie ciekawosc i lojalnosc tych zachwalanych wciaz przez te same osoby srodkow to nie ma byc tak, ze wszyscy daja i z nieba jest srodek i z nieba lab i wynik kazdy kto by chcial sie zrzucic ma swoj glos i kazdy go wyslucha decyzja na temat srodkow i badan bedzie nie [...]

Tez nie rozumiem dlaczego nie daja instrukcji obslugi, kilka sprzetow juz mialem i zawsze sie musialem domyslic co do czego. Z brakujacymi srubami tez mi sie zdarzylo. Ale za to po zlozeniu sprzet jest solidny:)

Ja też nie widziałem tego, ale myślę, że postapiłeś za pochopnie. To tak jak ja bym ciulał każdego gościa i babke bo nawrzeszczą i dają klapsa swojemu dziecku w miejscu publicznym. Potem bym wziął dzieciaka i dał kumplowi na wychowanie Bez przesady, nie wiadomo co ten gościu tak naprawdę robił z psem. Może ten pies czymś go w****ił (zlał się w [...]

be power ciekawe co tam w ogóle dają do tego ;-) słyszałem ,że w jednym takim energetyku była dodawana do składu sperma byka :-)

Co będzie następne, odkurzacze promocje dają radę, może coś zamówię znowu

he.. ja też mam 2 pizzerie ulubione... w jednej zysk mają zaj**isty bo nie oszczędzają na jedzeniu ... dają full przez co mają ludzi i interes się kręci ;-)