czy skręty nadgarstków przy ciosach prostych muszą być ??? i co one dają i jak się wyuczyć na boksie prawidłowego skrętu nadgarstkami ,żeby nie za szybko skręcać i w ten sposób nie podnosić łokci ???
Chcialbym dowiedziec sie czym rozni sie bialko od aminokwasow (np Universal Amino 1900). Nie jestem pewien co powinienem kupic i jakie efekty daja te suplementy.
dobra ludzie, jak nie wiece co to acro to nawet tu nie wchodźcie. A mianowicie mam taki problem że uczę się śruby do tyłu ale nie dokręcam ;/ a z doświadczenia wiem że te całe tutoriale na youtubie g**** mi dają
Słyszałem od kogoś, że powinno robić sie na całych pięściach - Możecie to potwierdzić? Oprócz twardszych kostek, co takie pompki dają w porównaniu do zwykłych?
cze jak jest z tymi bananami, jedni mowia zeby nie jesc drudzy na odwrot. co one w ogole daja no i czy warto je jesc, jesli tak to kiedy najlepiej??
jaki wybrac stol do tenisa stolowego kiedy jestem srednio zaawansowany.czy nawiezchnia moze byc lekko chropowata,to znaczy miec delikatne paseczki(prawie niewidoczne)i co one daja.zwalniaja gre czy przyspieszaja?
Witam! W Cykliczności II Edycji dajesz 10 minut aerobów po treningu. Czy mógłbyś powiedzieć co one dają oprócz schłodzenia (kondycja, spalanie tłuszczu itp.)?
co kupic na pompe? BSN NO-Xplode? one daja ci energie to treningu i pompe ale ta pompa znika po treningu czy zostaje po zjedzeniu tej puchy i siła tez idzie w gure? bo wyczytałem ze jeden dostał roztepuw po tym ale inni nie wypowidalai sie asz tak
Mam pytanie bo totalnie nie wiem co mam brac zeby zalapac jakas mase Jakie odrzywki sa najlepsze i jakie daja efekty
Witajcie Czy można bez problemów spożywać ziemniaki ? Jeżeli tak to co one dają .Chciałbym się również dowiedzieć czy można jest chleb razowy
boli mnie od ponad roku sciegno achillesa przy piecie.kazdy krok to meczarnia,lekarze nie daja sobie rade w diagnozowaniu,nie wiedza jak mi pomuc.co mam robic,kto moze mi pomuc.mam ponad 50kg nadwagi i 48 lat
Mam pytanie zakupiłem ostatnio Cracka niestety po otwarciu okazał sie zbrylony co prawda tragedi nie ma bryłki dają się łatwo rozkruszyć moge go brać spokojnie czy lepiej wymienić ?
jak w temacie. oba w wersji oralnej mocno jadą po wątrobie. oba również dają niesamowite efekty w krótkim czasie. co myślicie o wersji iniekcyjnej?
mam do pokonania bieg testowy 1 km w ciagu miesiaca musze zrobic jaknajlepszy czas nic nigdy nie bralem. czuję ze poluca jeszcze moga ale nogi nie daja rady co proponujecie???
Mam 21 lat wzrost 178 i 77 kg i jestem szczupły wiec chcialbym sie troche zwiekszyc. kupilem sobie kreatyne 1250 i moze powiecie mi co mam robic? czy pompki i brzuszki cos daja? robie od jakiegos miesiaca
Witam jak w temacie aktualnie biorę Aknenormin prawie 2 miesiąc , stawy dają mocno znać o sobie więc co byście polecali włąsnie na stawy ?
Co sadzicie o takich suplach http://allegro.pl/show_user_auctions.php?uid=17431896 ?? Sa w pelni zdrowe i daja efekty?
Chcialem zapytac forumowiczow,co sadza na temat pasow typu Vibroaction.Czy ono daja jakiekolwiek efekty?czy warto to uzywac?
mam otarcia ud i okolic łonowych co robic mycie i kremy pudry nic nie daja
Mam do was wszystkich takie pytanie czy treningi z samego rana(5 rano) daja tki sam efekt co popołudniu prosze o pomoc
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
