SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dają

  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    No jak masz taki stres i malo spisz to nie ma sie co dziwic ze tez silowo gorzej, a ten sen taki slaby ze stresu? natloku mysli? Czy cos cie fizycznie budzi? Ja tak wlasnie mam w stresie, ze mysli i napiecie nie daja mi sie wyluzowac i spanie fatalne. Czasem warto moze jakas farmakologie rozwazyc czasowo jak sytuacja trudna sie ciagnie i ciagnie, [...]

    Odpowiedzi: 14117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-12 14:33:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] w tej rundzie tylu powtórzeń w amrap jak w poprzednich. Tak sobie myślimy, że na tym etapie powoli będziemy wychodzić z tych serii na objętość, bo chyba mało same z siebie dają jak ciężary już się zrobiły dla mnie duże. Jeszcze tą rundę skończymy, a od kolejnej będzie chyba więcej tych roboczych amrap serii. Albo założona liczba powtórzeń na [...]

    Odpowiedzi: 14117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-13 08:46:55 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] są bardzo ważne i nie wyobrazam sobie życia bez nich :P Tak masz rację, pisałem że to ostateczność w przypadkach gdy wyniki są już mocno wywalone, bo upusty jako jedyne dają szybkie efekty w postaci zbicia wyników. Pisałem też że to błędne koło,ogólnie bardzo schizowalem w tym temacie i chyba mnie rozumiecie bo HB prawie 20 to już jest mega [...]

    Odpowiedzi: 2098 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-08-24 21:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    W swoim krotkim zyciu %-) widzialam setki przemian - efektow ciezkich treningow i dopietych na ostatni guzik diet kobiet trenujacych zarowno amatorsko jak i pod zawody roznych kategorii. Wychodzi na to,ze rzeczywiscie ani ja ani one nie wiemy jaki efekt daja treningi +dieta. Nawet PO ROKU, czasem dwoch latach zycia w rezimie dietetyczno [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-23 20:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie podkusiło spróbować 50kg, no i poszło 15x :-) W regresach też dobrze poszło. I już tutja cyce miały dość %-) Hammer lekko dołożone, rozpiętki podobnie, takie zakresy dają popalić ;-) BF się trzyma, waga rośnie. Wszystko pięknie, gdyby nie ten limit... 16kg do zbicia od tego co jest... [...]

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-11 15:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rytuał Przejścia by nieraz

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] to ze spadkiem produkcji w Europie i sporym popytem (głównie Chiny). Na szczęście Kaczyński obiecał, że będzie walczył ze spekulantami Tak jasne krowy się wk***iły i nie dają mleka bo w Polsce już nie rządzi jawna agentura Niemiec no i łamane są prawa kobiet,lesbijek ,gejów i prezio ustawionego Trybunału Konstytucyjnego chodzi smutny bo [...]

    Odpowiedzi: 3050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-21 13:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] %-) Co dziwne po wczorajszym dniu HC waga lekko spadła poniżej 110kg, ale ogólnie w tych granicach się już trzyma. Apetyt w miarę spoko, nie ukrywam że te sosy SFD dużo dają, bo ciężko by było przejeść ryż z kurą %-) No także od poniedziałku chyba znowu lekka podbitka będzie. Nabicie spoko, bf jeszcze ujdzie, a i tak tylko 3 tyg zostały ;-) [...]

    Odpowiedzi: 18857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-10 14:09:25 Szacuny postu: 9 (cały temat: 0)
  • [...] dopiero początek planu więc wiadomo że zacząłem z zanizonych ciężarów. Dzisiaj tak myślę że w 5 serii miałem zapas na 2 powtórzenia. Co do makro do w dt 275g B 45g T 520g WW, w dnt 275g B 55g T 260g WW. A hdl jak leżał tak leży. Nic nie dają ani żadne suple, ani unikanie dht. Ale inne parametry z cholesterolu są bardzo spoko więc nie panikuję.

    Odpowiedzi: 18857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-29 22:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak sobie myślę, że wy obaj z SOLAROSEM dajecie przykład ,że jednak suple dużo dają do tego sportu, a nie ,że to tylko dodatek najmniej dający. Oboje macie zestawy duże i kozackie , i efekty są też ogromne jak na suple , bo SLS też wklejał w swoim temacie po jakimś tam okresie wage i wymiary i z tego co pamiętam ,też było gruboo a to nie koniec [...]

    Odpowiedzi: 641 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-22 11:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST:Storm+Shock-s.24/spalacze-s.39 by BART

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ludzi od fbw mówi ''nienawidze 15ek'' , są masakryczne aczkolwiek ja osobiscie lubie takie treningi po ktorych naprawde czuje ze cos zrobilem , na 15kach ciezary małe ale dają rade te treningi , na 5 kach z kolei czuje ze moge ruszyc kazdy ciezar co takze mi sie bardzo podoba , bardzop pozytywnie zaskakuje mnie tez zestawienie typu bary po [...]

    Odpowiedzi: 401 Ilość wyświetleń: 17603 Data: 2007-08-16 17:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedwczesny wytrysk

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jest ok. Czasem Kocham się 15/20/30min, a czasem 5 i już wkręcam sobie i myślę. Im barzdiej sobię wkręcam tym jest gorzej. Coś mi się wydaję, że tez prezerwatywy też nic nie dają, jakiś czas temu "przyodziałem" :D inne chyba extra safe i było w sumie ok. I być tu mądry:) Jestem typem gościa, który dużo się przejmuję, może i dlatego tak [...]

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-28 11:09:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Albo wychodzi na to ze te firmy robiace suple bardziej waluja towar niz firmy robiace saa albo sarmy bez podkladki z saa daja wiecej szkod niz korzysci.. To tylko moje zdanie. Znaczy ok zlapales wage, podskoczylo wszystko, tylko ze zaliczyles bloka tak jakbys lecial na bombie a efekty w sumie gorsze.. Gdybys sie nie zbadal to pewno bys nawet nie [...]

    Odpowiedzi: 18862 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-29 21:52:43 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] co brałem, od tygodnia jestem bez osty i od 2-3 dni bez finasterydu. Te obie rzeczy jakoś działają na dht, jeszcza brałem ashwagande ona działana tarczyce. Organizm nie nadażał z hormonami i p******neło. Tarczyce to czuje że ma jakiś stan zapalny czy coś, podnercza noe dają mi spać w nocy, to już ostatni dzwonek. Jak dostane wyniki, moge pokazać.

    Odpowiedzi: 18862 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-28 10:01:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zależy jaki lekarz ale z tego co wiem refundację badania FT3/4 mają tylko endokrynolodzy. Dlatego lekarze pierwszego kontaktu etc dają TSH bo na to mają refundację. Nie wiem czy nadal tak jest, ale pewnie tak. I tak masz dobrego lekarza, ze Ci takie badania wypisuje :D

    Odpowiedzi: 18862 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-04 16:02:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • k***a, coraz lepsze porady z dupy wzięte tu dają %-) Czyli co źle doradzaja koledzy? :D

    Odpowiedzi: 18862 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-20 17:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • k***a, coraz lepsze porady z dupy wzięte tu dają %-) Czyli co źle doradzaja koledzy? :D To wygląda mniej więcej tak: - pany samochód mi nie odpala, jakieś rady? - ta weź wymień koła i zobacz czy pomogło... Zmieniony przez - Helionus w dniu 2022-02-21 15:50:15

    Odpowiedzi: 18862 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-21 15:49:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak to jest z tą watą co wkładają do nowych bateryjek z andro ,ostatnio miałem yohe i była wata a teraz mam mk677 i waty nie ma.To zależy od parti czy poprostu nie do wszystkich dają?

    Odpowiedzi: 18862 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-10 11:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest z tą watą co wkładają do nowych bateryjek z andro ,ostatnio miałem yohe i była wata a teraz mam mk677 i waty nie ma.To zależy od parti czy poprostu nie do wszystkich dają? Oby z ilością tabsów nie kitowali, brak waty można przeżyć

    Odpowiedzi: 18862 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-10 13:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodzi o to że nie chce puki co bawić się w dopiero teraz i myślałem na sarmami jako mocniejszymi od kreatyny a zdrowszymi od dopingu tj testosteronu itp Wcale nie zdrowsze. Mają więcej sidow niż taki test. Tyle że w porównaniu z nim są na tyle słabe że często skutki uboczne nie są widoczne mimo '' jakiegoś '' efektu jaki dają.

    Odpowiedzi: 18862 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-04 07:42:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] się treningu kończyć, jednak po 2 miesiącach przestało kopać i kolejne 2 miesiące byłem zombiakiem na treningu, dlatego dałem sobie spokój z gerą... Dla mnie gw lub apigenina działają optymalnie. Niestety to jest najgorsze TOLERANCJA organizm buduje odporność na każdą substancję co by to nie było i po jakimś czasie dawki xx większe nic nie dają

    Odpowiedzi: 18862 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-25 14:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)