SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dają

  • Dieta !! Proszę o POMOC i wszelkie RADY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Garść orzechów włoskich Płatki Pomidor (do jajecznicy) Nie mam pomysłu co do 2 posiłku który byłby w szkole !! Czy mógłbym jako 2 posiłek dać jakieś batoniki fitness lub coś w tym stylu?? Na obiad też nie mam pomysłu z tego co widzę ludzie dają jakieś mięso z kurczaka itp a ja po prostu takich rzeczy nie jem :) Z góry dzięki za odpowiedzi :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2010-04-29 10:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPECNAZ

    Post
    Sztuki Walki

    [...] tajnych agentów -rekrutowanych przez sowiecki wywiad wojskowy spośród cudzoziemców - do przeprowadzania operacji szpiegowskich i terrorystycznych; jednostki zawodowe składające się z najlepszych sportsmenów kraju; jednostki utworzone ze zwykłych, ale dokładnie wyselekcjonowanych i dobrze wyćwiczonych żołnierzy. Specnaz różni się od innych [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-10 08:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki a trądzik ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ;) . Stąd chociażby medycyna chińska - bodaj najbardziej rozwinięta na świecie, zawsze stara się leczyć ludzi zupełnie naturalnymi, podstawowymi metodami. Jeśli one nie dają rady - dopiero kieruję się pacjenta po kontakt z chemią. Tak, uważam, że często lekarze nadużywają zbyt mocnych leków, antybiotyków, w tym roacuttane opartego na [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4999 Data: 2016-12-09 19:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prasa o sztukach walki

    Post
    Sztuki Walki

    Widzieliście komentarze pod artykułem? Redakcje usunęła jakiś niestosowny wpis (nie pamiętam jaki) i dobrze, ale co ciekawe, że usuwają wszystkiego co jest nie na rękę pewnym osobom! To duży plus dla redakcji, bo widać, że są to bardzo obiektywni ludzie i nie dają się zmanipulować!! Redakcja "Nowego Dzwony" - gratulacje i dziękuje za to!

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 10245 Data: 2010-08-27 21:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepiej zebys kupil buty ClimaCoole (przewiewne i lekkie), jezeli chodzi o bieganie z jakims celem mozesz kupic Shoxy , poniewaz sa zrobione po to zeby polepszaly bieg dzieki tym sprezynom, ktore sie znajduja pod pieta (Niby o pare setnych sekundy daja kopa). Jezeli chodzi o piety dokup sobie zelowe wkladki do piet poniewaz zel wchlania cala [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4371 Data: 2006-06-23 16:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREC Isolite

    Post
    Odżywki i suplementy

    Izolat SO - 209zł 2,7kg Izolat SciTec - 170 zł 2kg (mowie o cenach jakie producenci daja jako detal, a nie o tym jakie detalista daje) Koncentrat Opti - 179zł 2,3kg Koncentrat SciTec - 159zł 2,3kg roznica 10-15g na na 100g. Wychodza ceny bardzo zblizone. I ja tu stwierdzam ogol, a nie co jest lepsze dla osoby co ma pienaidze a dla osoby co niema. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6157 Data: 2006-10-11 18:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROPIOBOL ALCHEMIA nowy design

    Post
    Doping - zdjęcia

    apteka apteka. masz racje. ale undery jakos daja rade bo 90% ludzi laduje undery i rosnie i nie ma zakazen wiec jakos tam jest z tym stezeniem i czystoscia. pamietaj 1 rzecz. jest coraz wiecej underow na rynku i kolesie co produkuja zaczynaja walczyc z konkurencja obnizaniem ceny i wlasnie jakoscia w tym sterylnoscia i moca. i moze sie okazac, ze [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 9541 Data: 2009-03-03 11:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam myślówe ;/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że węglowodany to podstawowe "paliwo" wniosek nasuwa się sam.Oczywiście przemiana materii wymaga odpowiedniej energii,dla przykładu na przyswojenie 1g białka potrzeba 24kcal,a 1g białka daje tylko 4kcal,dlatego choć węglowodany dają tyle samo energii z 1g to o nie zawsze łatwiej,o tłuszczach też nie można zapominać bo z 1g masz 9kcal...

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3255 Data: 2008-07-30 13:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 11.11.11 , no wlasnie , troche polityki

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Wiesz, że w realu za taki ton dostaje się liścia? Liścia to ja mogę dostać od kobiety, choć to w zasadzie potwierdzałoby moje podejrzenia co do niebywałego zniewieścialstwa z Twojej strony :D Mężczyźni dają sobie po twarzy pięściami.

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 13724 Data: 2011-11-30 13:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] udowodnienia, to jest coś większego niż tylko wygrana. Nie chcę tam wyjść i po prostu go pokonać, już to zrobiłem. Ostatnim razem zdominowałem go przez pięć rund, ale i tak dają mu rewanż. Ludzie szybko zapominają, jak to zrobiłem, były stronnicze opinie i komentarze. Jestem tym trochę wkurzony, czuję się lekceważony. Mam coś do udowodnienia tym [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 10382 Data: 2020-06-12 15:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tenis ziemny

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Łatwe zwycięstwo odniosła ubiegłoroczne finalistka, Amerykanka Venus Williams - rozstawiona z numerem czwartym - w pierwszej rundzie wielkoszlemowego turnieju tenisowego w Wimbledonie (z pulą nagród 15,7 mln dol.). W poniedziałek Williams, która wygrywała Wimbledon dwukrotnie (w latach 2000-01), pokonała bez straty seta Słowaczkę Stanislavę [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-24 13:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] walczył młodszy Szczerek. w 99 kg dominacja Tomka. Organizacja fajna , troche problem z nagłośnieniem słabo było słychać to co się mówi. Jak już kiedyś pisałem pomysł bardzo fajny, myślę że mogłoby też się odbywać grappling arena w gi np w koninie :) Tam gdzie organizacyjnie też chłopaki dają radę. Zybi gratulacje za pomysł z tym Turniejem!!!

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 13049 Data: 2009-09-05 21:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocny spalacz bez efedryny?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Qazar co masz na mysli piszac, ze Tight jest slabiutki? Dawkie sa za male? I bardzo dobrze, trzeba wziac pod uwage fakt, ze kazdy inaczej reaguje pewne ilosci substancji. Jeden wezmie jedna kapsulke i bedzie czul dzialanie suplementu, ktos inny by uzyskac ten sam efekt, bedzie potrzebowal 4 kapulki. Sklad jest zly? Jest wszystko co trzeba. A ze [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 9759 Data: 2004-12-26 19:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST - pomozcie poskladac (sogi) :-D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] była ona gigantyczna.Ale wcześniej się rozkręciło i sam przyrost siły był większy (minimalnie, ale zawsze). Poza tym, teraz już wiem,że na stackach się fajnie ćwiczy, ale dają dokładnie tyle samo co mono.Dlatego za zaoszczędzoną na stackach kasę wolę przyznaczyć na dobre węglowodany (Vitargo to miazga) czy jakiś "stack" glutaminy z [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 7044 Data: 2007-07-25 18:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] białka wywołanej związkami anabolicznymi. To pierwszy mechanizm wzrostu zwany hipertrofią. Androgeny takie jak testosteron (endogeniczny lub egzogeniczny) i wszystkie SAA dają największy na tym poziomie rezultat. Drugi mechanizm nazywany jest hiperplazją, który obejmuje formację nowych komórek mięśniowych i włókien. Mimo iż hiperplazja nie [...]

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 14059 Data: 2012-04-07 19:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po monohydracie? (3 cykl)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] że tylko gadam, ja waże prawie 100 kg, przy w miare niskim zatłuszczeniu i krety jeszcze nigdy w ustach nie miałem. A co do tematu to napisze tyle, że z tego co się orientuje to stacki nie są ż takie super, bo Ci dają kopa i się elegancko cwiczy, ale jak już je odstwisz to później się trudno do treningu zmotywowac. Więc ja bym pozostał przy mono.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3558 Data: 2009-04-15 21:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • samolot

    Post
    Polacy za granicą

    Ile czasu ja w samolocie spedzilem to szkoda nawet mowic, tak jak pisze jaruus - batony + proteina za bialko, jakies kanapki z ciemnych bulek z szyna itp., do tego jesz do ci daja - widze ze nie latales innymi liniami niz ryanair, skoro twierdzisz ze jedzenie w samolotach to scierwo Malaysia Air, Thai Air, Qantas (z tych co znam) maja posilki na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4054 Data: 2007-12-11 11:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dwa klateczne problemy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] serie zaoże obciążenie na załóżmy 12 powtórzeń na drugą gdy chce wykonać 10powtórzeń mogę dodać jedynie 1-2kg bo gdy dodam więcej nie daje rady. inni po 5 dodawają i dają rade a ja nie wiem co taka maławytrzymałość. przy czwartej serii czasem zrobnie jedynie jedno powtórzenie mimo ze dodaje naprawde mało może być taka progresja, możesz [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2005-10-22 09:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa jak przytyc i co brac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a co do tej wizyty jasia to sami przeczytajcie(kondek i kolos88) bo widocznie z waszyh wymiarów wynika ze sami nie wiecie co pisac cwicze wiecej od was, dłużej. i chciałem porady kogos kto sie na tym zna a nie byle kogo.a ze te gówniane diety nic nie daja nawet przy 5tyś kalori to brałem cos innego i. tez nic a jak sie nie znacie to nie piszcie. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5007 Data: 2007-11-20 18:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening wprowadający w cf

    Post
    Strength & Endurance

    [...] zarzuty i thrusters w obwodach z takimi wynikami? Założenie generalnie jest słuszne i obyś dał radę, ale razem z wytrzymałością powinieneś podnosić siłę. I dlaczego przysiady robisz na maszynach jak rasowy leszcz? Zrzut diety z potreningu.pl poproszę. Bo na razie to nie masz diety, tylko dużo supli, które nic nie dają jak widać po wynikach.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1621 Data: 2013-01-30 20:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)