co dają

Remik ja nie mialem paragony ale na paczce pisze ile kosztowalo chyba ze wplata na konto byla. Remik ja jem tak srednio 900g miesiecznie czyli 30g dziennie co daje 24g bialka z prochu wiec nie tak duzo a dlaczego ostrowia... bo daja puszke napoju gratis spadam panowie nauka czeka trzymajcie sie

[...] i lepiej wczesniej niz pozniej (i wcale nie prawda, że najlepiej w ogóle- kazde doswiadczenie uczy czegoś; ja jestem zdania,ze te negatywne to w konsekwencji nawet wiecej dają) Rozumiem przez co przechodzisz, myśle, (podobnie jak wiekszosc babeczek tutaj), bo sama przechodzilam przez ten burdel jeszcze jakies 4 lata temu. A mam 24, wiec jestes [...]

[...] są sforsowane, dotkliwiej też odczuwamy skutki każdego upadku. Również zmiana klimatu może się skończyć katarem lub stanem podgorączkowym. Dolegliwości te najczęściej dają znać wieczorem. Dlatego warto mieć odpowiednio zaopatrzoną apteczkę. Oszczędzi nam to jednego stresu : poszukiwania w nocy lekarza lub apteki. Gripovita - jest napojem [...]

Jesli masz cos z kolanem to nie ma na co czekac tylko do lekarza zdefiniuj co jest przyczyna i lecz to, bo za kilka lat moze byc nie ciekawie;/Problrmy ze stawani z kregoslupem ma kazdy ale trzeba to wyleczyc i cwiczyc dalej, bo nie ma co unikac cwizen ktore najwiecej "daja". Mc i przysiad podstawa, przysiad mozesz robic z malym [...]

oqrwa, obiekt testu robi wioslowanie sztangielka 8kg. to jak za miesiac bedize wioslowal 20kg (czyli i tak 2x za malo), to zrobi przyrost grubo przekraczajacy 100%. i jakie wnioski bda mogli wysnuc ludzie badajac wyniki testu? ze te proszki daja takiego powera, ze jest 150%przyrostu mocy. co bedzie mogl napisac sprzedawca? ze jest 150% przyrostu [...]

Ach Saibie! Ach moj drogi Nigdy cie nie bylem wrogi Diss to jest swietna zabawa co radoscia mnie napawa od wszech czasow to wiadomka ze dissuje nawet ziom ziomka nikt sie o to nie obraża bo ta gra takie pozry stwarza ze to najazd nie słychany a to po to by wieczor byl udany Co do rapu dodam szczerze ja rapareom tym nie wierze kazdy z nich jest [...]

[...] rana! do tego kontuzje - to może się przyczynić do spadku formy, ale cardio.. kompletnie nie widzę związku tj OBELX pisze więcej jednostek treningowych a te 5 rundowe rundy dają "obycie w oktagonie" bo to nie to samo co sparing a wiadomo jak nie raz ktoś w oktagonie na skutek stresu dużego szybko się wygazowuje nie dlatego, że przygotowany nie [...]

Z całym szacunkiem do szefa kuchni, mam własny przepis :-P To co oni tutaj serwują to ciężko pizzą nazwać. Niby góra jest w miarę ok, ale zamiast ciasta, dają jakiś żałosny naleśnik, grubości kartki papieru :-D i takie cudo kosztuje gdzieś około 3-4 dyszek. Chociaż nie jestem pewny, bo jak już to sam robię a nie zamawiam

Fiacik ja własnie mało siedze na forum jesli siedze to własnie w treningu. i to wcale nie tak długo. Kickers podciaganie na biceps ??? o co tutaj chodziło jesli chodzi CI o podciaganie na drązku to wylatuje bo tak to zrozumiałem. Cwiczenia na twoim stazu które opieraja sie wykrzystywaniu tylko własnego ciała takie jak podciaganie na drązku [...]

300 kcal ? nie mam zamiaru wpasc w jakas anemie lub Bog wie co. Niby to forum jest takie dobre jest tyle osob co tak dobrze sie zna a jak juz czlowiek cos napisze to go albo krytykuja, badz odsylaja albo daja jakies idiotyczne, bo inaczej tego nie nazwe przyklady. I to ma byc pomoc? wielkie dzieki.. A co do tych wskazowek poszukam tak jak i ABS II [...]

[...] mowy i każdy jadł węgle z rana, które co prawda spożywane przed treningiem korzystnie wpływają na EPOC czyli powysiłkowe spalanie kalorii i REE (metabolizm spoczynkowy) i dają więcej energii, co oznacza, że zwiększymy intensywność na treningu. Trening na czczo nie jest optymalnym rozwiązaniem jeśli naszym celem jest redukcja tkanki tłuszczowej [...]

[...] jeśli Grove'a pokona. Ogólnie fajny wywiad - k***a obczajcie jak Cain trenuje: w AKA ponoć większośc wymięka czy to Machida wrócił i sp******ił czy inni a Michał i Damian dają radę a Cain oprócz tylu sparingów i treningów w AKA jeszcze biega 1.5h dziennie i ciśnie trening obwodowy na siłce własną masą ciała :)) z tego co Damian mówi wynika, że [...]

[...] - jako pomocnik przy KSW - doradca Fighters Arena - programie MMA Master, gdzie nawet sędziuje walki - jest dyrektorem Super Ligi MMA - dodatkowo rozdają nagrody nazywane Heraklesami i wiadomo że dają tym z których chcą lub sciągają characz - .redaktorek…………….. pluł rok temu na walkę Najman-Burneika a dziś zestawił [...]

w Norwegii i Szwecji siano duzo lepsze najczesciej.kumpel ma tam rodzine,to co wakacje jezdzi sobie zarobic majac zapewnione wyzywienie i zakwaterowanie,a przywozi po 30 tysiecy zlotych(zadna rewelacja biorac pod uwage srednie zarobki Norwegow)to caly rok moze sobie pozniej balowac ;-) zeby chociaz sie tam narobil,ale w zasadzie glownie sie tam [...]

[...] Oczywiście po wykluczeniu błedu żywieniowego (kreatyna przed treningiem, szczególnie w kapsach) może wywołać nudności na treningu. Jedynie bardziej zaawansowane formy kratyny nie dają takich efektów, a i te bierze się 30 min przed treningiem. Zmieniony przez - Mawashi w dniu 2008-07-22 10:08:49 Zmieniony przez - Mawashi w dniu 2008-07-22 10:09:55

obwody dają w kość. Jak komuś służy dieta wegańska to jak najbardziej niech ją stosuje. Ja lubię mięso, jajka i nie przejdę na weganizm na pewno. Co do rekordów to można podziwiać bo jest co :)

hrr^^ ale i tak tandetą zalatuje troche tu lasencja zapija tego energy drinka co do ostrowii dają http://wp.tv/mid,162052,klip.html?ticaid=66e84 tak mi sie skojarzyło%-/) Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-11-04 19:32:11

19.01.2008 Treningowy TRENING 1.Przysiady przednie 4s 40-45 kg nie lubie robic nudne i idzie zadyszki zlapac tylnie lzej o wiele 2.wyciskanie sztangi na skosie 3sx15 50kg na lajcie 3.podciąganie nachwytem szeroko na drążku 3s rózne warjacje ale jakos bez mocy bo w piatek tez sie podciagałem 4.podciąganie sztangi na wysokośc [...]

cos jak tu-wyksztalcenie jakie mam to kurva nie chce tych pieniedzy co na start daja. mechatronik-daliby operator cnc i kurva 20k rocznie.gowno nie kasa.

[...] z firmy Victory-notabene,też były SB-ek i jeszcze paru ludzi,którzy dążą,żeby karatepodobny styl Psunacic miał dotacje z PZK,które to dotacje PZK otrzymuje od państwa.Póki co pan Antoniak i Drewniak się nie dają,a panowie ,którzy mieszają i chcieliby się dobrać do kasy z PZK zgrzytają ząbkami Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2008-12-09 14:24:05