co dają

Dzień 1 Klatka, Grzbiet A1. Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 6s. A2. Rozpiętki na ławce skośnej 5s. B1. Podciąganie się na drążku 6s. B2. Prostowniki 5s. Dzień 2 Nogi A1. Przysiady ze sztangą 6s. A2. Uginanie nóg na maszynie w siedzie 5s. B1. Wykroki ze sztangielkami B2. Prostowanie nóg siedząc na maszynie 5s. Trening obiegowy: [...]

[...] a co innego DOBRZE wyglądać wyglądasz tym LEPIEJ im WIĘCEJ mięcha masz proste i tutaj żadne cuda nie pomogą na ketozie masy nie złapiesz niestety a Ty masz dobrę podstawę do budowania masy zresztą w Twoim wieku te hormony trochę dają znać o sobie i nie robiłbym tak o ja to już stary jestem Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-12-26 20:39:51

[...] to,że ktoś chlał na studiach tanie wino nie musi oznaczać tego,że nie był zdolny. Prawda jest taka,że większość ludzi dochodzi jedynie do etapu magistra, a tylko niektórzy dają radę zdobyć doktorat. Wiadomo- wśród doktorów są tak jak we wszystkich grupach społecznych są ludzie chamscy. aha- piszesz,że w Polsce tak łatwo można zrobić doktorat- [...]

[...] osoby w moim wieku i utrudniało by mi regenerację między treningami. Myślę że już czas pożegnać się z treningami typu stronglifts czy tam Bill Starr które w moim przypadku dają niewielki zwrot w stosunku do nakładów dużo stresu a końcowy efekt niewielki. Dzisiejszy trening. 1.Martwy ciąg-60/8px2s , 72.5/6x2s x2s , 77,5/6 , 85/6p , 90/5px3s [...]

Ajazy z mych doświadczen wynika ze mniejsze cieżary ( 12 do 20 powt) to ciezary nad którymi panujesz, dają swobodę i nie obciążają ( mych juz zniszczonych ) stawów..... po 40 roku zycia męzczynza który trenował mocno na siłowni walczy o utrzymanie formy a nie o pójście do przodu..... kolejna sprawa b. ważna czy w takim przypadku jest [...]

[...] tu już śmiało sekundy do 20 można liczyć. Przy ostatnim/ostatnich interwałach przyda się coś odwracającego uwagę od bólu w klatce piersiowej, od braku sił, od problemów z żołądkiem, czy jak Wam te hity dają w kość :) Zamiast tych przypomnień można ustawić budzik na 18.40 i drzemkę na 1 minutę, jeśli ktoś ma taką możliwość (ja tak właśnie robię).

To ze ty nie czujesz jak to powiedziales to co znaczy juz ze to jest zle? ze tym masz racje? Bez przeady jesli chcesz do czegos kogokolwiek przekonac, to podaj argumentacje o ktorej pisze od samego poczatku, to co piszesz to puste slowa nie poparte niczym. Radzic mozesz co chcesz, obyc mial cos na poparcie tego inaczej jest to nic nie warte. To [...]

wiec wszystko jasne, taka masa interesowala mnie do 27roku zycia, teorie to ja znam i znam praktyke i wiem ze mi wiecej nietrzeba wiec nie jestem zwolemnnikiem duzych dawek a minimalnych jakie daja progres, to ze ty na mostku musisz tyle walic to ty a nie ja, skoro masz juz tak duze doswiadczenie to wiesz ze co dobre dla mnie dla ciebie moze byc [...]

Pewnie aktor ;-) Hgh to jeszcze ale ilość slinu który też u kogoś podchodził pod pena dziennie to dopiero jest zabawa Jedyne co mnie ciekawi to jak dają sobie radę z funkcjonowaniem max leciałem 10 jm to nad ranem już po spaniu było musiałem wstawac i chodzić plus masować ręce bo wrażenie jak by miały eksplodować

Jedyne co mnie ciekawi to jak dają sobie radę z funkcjonowaniem max leciałem 10 jm to nad ranem już po spaniu było musiałem wstawac i chodzić plus masować ręce bo wrażenie jak by miały eksplodować myślę że kwestia mocno indywidualna, ja na 10iu nie mam jakichkolwiek skutków ubocznych związanych z tym o czym piszesz ;-)

Jedyne co mnie ciekawi to jak dają sobie radę z funkcjonowaniem max leciałem 10 jm to nad ranem już po spaniu było musiałem wstawac i chodzić plus masować ręce bo wrażenie jak by miały eksplodować myślę że kwestia mocno indywidualna, ja na 10iu nie mam jakichkolwiek skutków ubocznych związanych z tym o czym piszesz ;-) To masz fajnie ja na ok [...]

No to teraz wszystko jasne hehe. Co do insy wrazie hipki warto zabezpieczyc się w glukagon ampułkostyrzykawkę Albo zwykle żelki ;) Mam hipoglikemię reaktywną, dają radę. Cukier na krzywej cukrowej po 2 godzinach spada mi nawet do 40

Wiesz o co chodzi. Obecnie na tych kaloriach które mam sylwetka już stoi. Zmiana środków, kombinacje cykli nic nie dają. Czy wejście na hgh ma szansę coś ruszyć przy obecnej diecie i nie manewrowaniu nią.

Wiesz o co chodzi. Obecnie na tych kaloriach które mam sylwetka już stoi. Zmiana środków, kombinacje cykli nic nie dają. Czy wejście na hgh ma szansę coś ruszyć przy obecnej diecie i nie manewrowaniu nią. Oczywiście tylko raczej sklanial bym się już do pełnego wspomagania Saa Hgh Insa Tarczycowe Zakładając że dawka hgh będzie min 5 jm Zmieniony [...]

Chyba sam sobie odpowiedziales w drugiej czesci wpisu ;-) tak samo Mk677 daja do "bieda cykli" GH ale po co? Nie wiem.

wiec masz juz dużo doświadczenia.Ok 3ki tez są dobre ale myśle ze dłużej sie po nich wypoczywa tzn wieksze zakwaszenie orgazimu jesli dodasz do tego jeszcze wykroki to myśle ze nie będziesz wstanie wykonać 3 treningow w tyg. A siły nie da sie zrobic 1 treningiem w tyg, 2 tez zbyt mało. Maxy pozatym daja tego najwiekszego powera. W zadnym innym [...]

ale jemu sie nie chce obojetnie co zrobie. Jesli to nie ja to sa dwie inne opcje - zdradza mnie (co wydaje mi sie malo prawdopodobne, ale zawsze mozliwe) albo druga opcja dragi (z czasow mlodosci) a bylo ich sporo daja o sobie traz znac w postaci impotencji

[...] zostało to śniadanie. PO CO TY TAK DRĄŻYSZ? Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2014-03-23 16:57:18 Zwiększam swoją wiedzę.Zauważyłem że w posiłkach szczególnie tych pierwszych kulturyści unikają tłuszczy.Zamiast całych jaj dają same białka.Po to jest ten temat żeby pytać.Jest gdzieś napisane ile można zadać pytań?Raczej nie więc nie pusz się.

Cylinder miesniowy stanowia: od góry: przepona od dołu: przepona mniejsza czyli mm. dna miednicy mniejszej od przodu: m. prosty brzucha z boku: mm skosne brzucha mm. te ograniczaja ruch w przeciwnych kierunkach, jak równie
powiezie daja ograniczenie do ruchu przeciwnego ni
daja dane miesnie. Ten cały cylinder miesniowy stanowi ramie obcia
enia w [...]

Jest wiele sposobów, tak jak walker napisał, jedni dają tylko w dni treningowe, jeszcze inni dają na czczo i po treningu a w dnt na czczo, musisz zobaczyć co dla Ciebie będzie dobre