co dają

niedawno ktos o to pytal juz... jedne dane to dane 100g platkow surowych,prosto z paczki a drugie dane to platki na mleku,a wiec platki i mleko liczone razem,co oznacza,ze troche wazy tam mleko i platkow owsianych wsypano mniej niz 100g musisz wiec liczyc odzielnie kalorycznosc,ilosc wegli itd. surowych platkow ktore dajesz i doliczac do tego [...]

bo chłopaki co fake'i robią to najpierw idą do apteki i aktulany nr serii spisują a później ustawiają maszynerje i biją takie same żeby nikt nie mógl bez wkuwania reala od fake odróżnić ;) no chyba ze sie tak dogadali z Jelfą że serie sie nie pokrywają żeby chociaż lekarze wiedzieli co pacjętom dają ;P

[...] proporcjonalną to efektu działania.... też nieistotne jeżeli masz nadmiar hajsu :D Ja ci podałem co będzie działać a cena tych produktów jest proporcjonalna do efektów które dają. Takich suplementów nie ma wiele. Ale jak mówię chcesz to bierz. Ładowałem kiedyś 1500 zł miesięcznie w suple.... miska + kreatyna +witaminy +omega 3 dały mi [...]

Omnadren to po pierwsze nie odzywka, a lek ktory dostepny jest na recepte w aptekach. Nie bierz tego gowna! Z takim podejsciem nie wykorzystasz w pelni tego co Ci daja odzywki, nie wystarczy nakupowac srodkow, siedziec na dupie i czekac na efekty. Najpierw postaraj ulozyc sobie pozadny trening i naucz sie cwiczyc (poznanie swojego ciala), pozniej [...]

Neuroleptyki to trucizny które niewiele dają jeśli nie masz omamow/urojen większość blokuje receptory dopaminy co wiąże się z wysokim poziomem prolaktyny a ta obniża testosteron do tego chloroprotixen blokuje też receptory h1 co wiąże się z sedacjaa i zwiększonym laknieniem wpływa też na niektóre receptory serotoninowee obniżając temperaturę [...]

Na mase to raczej 5 sporych... W dziale odżywianie poczytaj i zobacz jak wyglądają przykładowe diety masowe. To że przestaniesz rosnąć to brednie. Przysiady i MC dają duży wyrzut hormonów np. wzrostu. Trening zobacz sobie na proteo-system Lafaya albo jakiś obwodowy. Chyba że kupisz sprzęt to co innego.

25 lat+ Jest to okres, w którym nasz metabolizm funkcjonuje na "najwyższych obrotach", spalamy bardzo dużo energii, wytężamy swój umysł, nie mamy czasu na regularne posiłki. W tym czasie metabolizm jest u szczytu formy, ale też jego nadmierna eksploatacja może spowodować, iż kondycja "metabolicznego laboratorium" może się [...]

georgu hmm ciekawe bo nawet i sam WODYN proponuje w treningu na klate rozpietki ktore sa treningiem izolowanym ;) sam moze jestem nie halo bo mam maly staz treningowy ale duzo sie naczytalem i o ile na sile stosuje sie cwiczenia zlozone to dobrze jest dorzucic do niego przynajmniej jedno cwiczenie izolowane cwiczenia zlozone daja Ci mozliwosc [...]

o co tu chodzi? da rade jeszcze dolaczyc? daja tu cos za free? %-)

o co tu chodzi? da rade jeszcze dolaczyc? daja tu cos za free? %-) Molu, Marcin post wyżej napisał "...chetni do prowadzenia dziennika to proszę o zgłoszenia tutaj pamiętajcie jednak ze jest to jedynie zabawa i forma mobilizacji wiec nie ma tu nagród itp ale na pewno fachowa porada i pomoc w razie potrzeby..." Więc jak jesteś chętny zapraszamy [...]

[...] nietreningowy wiec idź spać się zregeneruj, bo będziesz miał mikrourazy. Kolejna sprawa w sportach walki 3 razy w tyg trening na macie a miedzy treningami, siłownia i ludzie dają rade i maja niejednokrotnie kozacką rzeźbę, a przecież na macie mięśnie tak samo pracują... Pisze to bo trenuje lata i zawsze wierzyłem w te nietreningowe, regeneracje, [...]

Co by nie mówić o Legi to jej mecze w tym sezonie w pucharach dają sporo emocji i frajdy z oglądania.oby tak dalej

Musi coś byc co nie smierdzi...! Najgorsze ze musialbym prawie wszystkie masci z apteki wykupic, bo wiekszosc jest zamknieta na amen, a Szanowne Panie Farmaceutki to juz nic nie wiedza - proszac o rozgrzewajaca daja przeciwbolowa i przeciwzapalna No nic, poszukam jeszcze troche, a jak nie to mnie z siłowni najwyzej wyniosa... Pzdr i dobrego [...]

niestety odkad jestem na forum zawsze sa tego typu tematy. i nawet kasowanie/bany nie pomoga. Nie wiemy ilu osoba pomogla wyszukiwarka czy posty podwieszone, wiec mozliwe, ze to tylko ulamek tych "trefnych" tematow sie pojawia z calego ogolu problemow suplementacyjnych w ktorych ludzie sobie sami daja rade bez zakladania tematu. musisz [...]

Tak naprawde zawsze co bedziesz robil na brzuch (cwiczenia) to zawsze bedzie Ci cos ubwac (slabo)... Jezeli chcesz spalic to co tam masz, tak jak kazdy mowi biegaj, plywaj, ogolnie duzo sportu a upadnie w szybkim tempie. Nawet same brzuszki 'troche' daja http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch.htm Zmieniony przez - skull09 w dniu 2008-04-04 [...]

leonstar - zalosny jestes; koles na twoim zdjeciu przypomina nieco grega valentino, jesli to jest twoj idol, to nie dziwie sie twojej jakze wysokiej elokwencji; do kolegi wyzej - nie rzucam sie bo juz zdecydowanie lepiej niech mlodzi biorą eca niz mają speedowac czy wcinac extasy; dyskutowałbym natomiast co do tego czy eca jest bezpieczniejsza niz [...]

samowar stala dawka nie daja wachan stezen co podobno jest zdrowsze... a piramida powoli przyzwyczaja org do koxu, by mozna bylo go odpiwiedno wykozystac, a zejscie z mniejsza dawka ulatwai odblok, i polepsza ogolnie sytuacje(radzenie sobie z naglym spadkiem poziomu testa)...

ja polecam ju-jitsu, jakoś na naszym terenie (polska) oni dają sobie radę z bjj. Masz tu wszystko i rzuty, pady, dźwignie, walka w parterze, boks. Przynajmniej to co ja ćwiczę, ale kondycji to sobie tu nie poprawisz bo treningi są mało męczące. No i co nnajważniejsze jest to sztuka walki samurajów.

Po wątrobie najbardziej dają PH, co do supli to niewiem.

witam, z wlasnych swierzych obserwacji moge powiedziec ze 2tab z rana daja mi wiekszego kopa no i nie "mula" jak te brane ok 11 przed treningiem (co ciekawe to malo przyjemne uczucie mija zaraz po rozpoczeciu treningu) w sumie teraz troche zaluje ze nie zaczolem redukcji na czyms slabszym - np. TSE a potem dopiero Thyro, no ale to chyba [...]