[...] hydrolizatu białka kolagenowego, aniżeli ten w proszku pity ok. 3 razy dziennie. W tabsach jest droższy bo dodano jakieś śmieszne dawki witamin, które tak naprawdę nic nie dają, no i to jest produkt bardziej komercyjny, dla kobiet, do aptek i sklepów z tanią żywnością. Ja urzywam kolagenu profilaktycznie na rozstepy i małe kontuzje. A na co Ty [...]
A nie lepszy jakiś rowerek po treningu x2 razy w tygodniu po 30 min wiadomo na początku bym zaczął od 15 min co tydzień dodawał po 5 min więcej żeby to sie nie odbijało na przyrostach , A tak w praktyce to te Aeroby coś dają na masie ::-)? Zmieniony przez - sama100 w dniu 2015-07-12 21:13:28
[...] więc była nieodpowiednią podaż kalorii, czyli błąd dietetyczny. Jeśli bedziesz go powielał - z HP rowniez bedziesz niezadowolony. Stacki kreatynowe masy same z siebie nie dają, mogą wspomóc jej wzrost przy sprzyjających temu warunkach. Jesli nitro nie wspomogło - zanaczy, że warunki sprzyjające nie były. Zrewiduj wiec praktyczną stronę [...]
[...] dziennie. Większe dawki nie są wskazane, gdyż mogą prowadzić do opłakanych efektów. . Zażywanie DIANABOLU z ANADROLEM 50 nie jest dobry pomysłem, ponieważ te dwa preparaty dają podobne efekty. Może to zmusić do brania 10 a nawet więcej tabletek jednego z tych dwóch na dzień. Ci, którzy chcą wzrostu masy i siły mogą kombinować DIANABOLU z [...]
Witam Suplementy o których piszesz nie dają tak spektakularnych efektów jak choćby kreatyna, dlatego też rzadziej się ich używa. Częściej używa się glutaminy, kreatyny, białka itd. - jest to bardziej potrzebne (pokrywanie ewentualnych niedoborów itd.). Nie oznacza to iż na wyżej wymienione suplementy nie ma miejsca w kulturystyce, jest ale raczej [...]
Leciałem 4 mikrocykle na 4on/4off pare lat temu.Z perspektywy czasu pozwole sobie powiedzieć że było to marnotrawienie potencjału i co gorsza towaru. Na dzień dzisiejszy takie 4 mikro cykle owszem ale w 16 tyg cyklu,podzielonym na fazy. Takie krótkie off'y nie dają nic dobrego
ponoc maja byc niedlugo na sklepach netowych.sledz forum animala tam daja info co i kiedy ma byc.ja mam caly dres animala i jestem bardzo zadowolony.za***isty material itd.takze polecam..sprawdz jeszcze alkis.pl , fitshop.pl i pamietam ze byly tez na testosterone.pl.sprawdz te adresy.
wszystko zalezy od tego w jakim wieku jestes itd. na pojawianie sie zmian skornych ma wplyw wiele czynnikow. to co spozywamy, nasz poziom homornalny, higiena, predyzpozycje genetyczne, wiek i powiazany z nim okres dojrzewania itd/. Wiec by nalezalo przede wszytskim odpowiedziec na kilka tych pytan., Czesto np. problemy z watroba daja o sobie znac [...]
co to za roznica, jaki gainer, skoro samodzielnie kompletnie nic nie dają, a nadają sie jedynie po treningu jesli ktos sie zalac nie chce, taniej od bananow ci to wyjdzie...
Plecy ok. Tylko. Ogólnie nogi nie dają radę wytrzymać tępa dnia.sily mam ale nogi zmęczone. Chciałbym coś na szybsza regenerację mięśni, lagodzilo ból po treningu. Co polecacie sprawdzonego. Dzięki
zalezy jaki masz miesien reguly nie ma, w szpitalu nigdy ci takich duzych dawek nie daja. poza tym, bol nie ma nic wspolnego z iloscia ale miejscem gdzie bijesz i co bijesz, ja wiecej niz 3 ml nie wale w jedno miejsce, czy wiecej walniesz w jedno miejsce tym wiecej moze sie do krwi dostac i to jest powod ze ja bym tyle nie wbijal.
No więc tak Domerze to tak jak już napisałem w którymś innym artykule że ze względu na to gdzie się znajduje jem co mi dają. Głównie zdrowa żywność i jem sporo, ciężko mi będzie wyliczyć kcal na dzień dzisiejszy, ale tak jak kiedyś w tym siedziałem to nie przekraczam 3000 kcal. Doszedłem do wniosku, że już teraz muszę zacząć redu, nie ma sensu [...]
Nie ma jeszcze nic dostepnego co by realne wywierało wpływ na nasze zdolności intelektualne. Wszystkie piracetamy i inne bajery nie dają zauważalnego efektu i ich działanie nie jest poparte badaniami. Polecam czytane książek, uczenie się języków, robienie zadań z matematyki i fizyki, a do tego gry ćwiczące pamieć.
zgadzam sie ze BV nie jest istotnym czynnikiem przy wyborze białka a decyduje z czego sklada sie taka odżywka dlatego najlepiej wyprobowac i stosowac te ktore ci pasuja i co najwazniejsze daja ci efekt w masie miesniowej- to najlepsze kryterium
nie rób co drugi dzień możesz zrobić jeden raz i nie powinno być negatywnych skutków pod warunkiem, że mięśni po treningu dają radę z regeneracją, tylko musisz się zastanowić czy te pompki są Ci potrzebne
Skoro bierzesz 12 kapsow zeby to jako tako dzialalo to ja sie teraz zastanawiam po jakiego chooja pisza na opakowaniu zeby brac max. 1 kapsulke dziennie i ze nie nalezy przekraczac zalecanej dawki %-) Czyli te 4 co dzisiaj lyknalem to tez g*wno daja... :-(
wiadomo idziesz do przodu... choć każdy siłacz/kulturysta i tam zawsze wróci do zwykłego Mono, a wiesz czemu? Bo po prostu działa! Co do KA to to tylko chwyt reklamowy każdy musi na czymś zarabiać oni zarabiają na baranach którzy dają się ponieść fantazji oglądając reklamy i mysląc że KA to bombowy produkt