SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dają

  • KOLAGEN ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] hydrolizatu białka kolagenowego, aniżeli ten w proszku pity ok. 3 razy dziennie. W tabsach jest droższy bo dodano jakieś śmieszne dawki witamin, które tak naprawdę nic nie dają, no i to jest produkt bardziej komercyjny, dla kobiet, do aptek i sklepów z tanią żywnością. Ja urzywam kolagenu profilaktycznie na rozstepy i małe kontuzje. A na co Ty [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 2004-09-11 12:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BF

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A nie lepszy jakiś rowerek po treningu x2 razy w tygodniu po 30 min wiadomo na początku bym zaczął od 15 min co tydzień dodawał po 5 min więcej żeby to sie nie odbijało na przyrostach , A tak w praktyce to te Aeroby coś dają na masie ::-)? Zmieniony przez - sama100 w dniu 2015-07-12 21:13:28

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2015-07-12 21:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wziąśc

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] więc była nieodpowiednią podaż kalorii, czyli błąd dietetyczny. Jeśli bedziesz go powielał - z HP rowniez bedziesz niezadowolony. Stacki kreatynowe masy same z siebie nie dają, mogą wspomóc jej wzrost przy sprzyjających temu warunkach. Jesli nitro nie wspomogło - zanaczy, że warunki sprzyjające nie były. Zrewiduj wiec praktyczną stronę [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2008-03-23 13:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dziennie. Większe dawki nie są wskazane, gdyż mogą prowadzić do opłakanych efektów. . Zażywanie DIANABOLU z ANADROLEM 50 nie jest dobry pomysłem, ponieważ te dwa preparaty dają podobne efekty. Może to zmusić do brania 10 a nawet więcej tabletek jednego z tych dwóch na dzień. Ci, którzy chcą wzrostu masy i siły mogą kombinować DIANABOLU z [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2831 Data: 2004-10-27 21:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • inne suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam Suplementy o których piszesz nie dają tak spektakularnych efektów jak choćby kreatyna, dlatego też rzadziej się ich używa. Częściej używa się glutaminy, kreatyny, białka itd. - jest to bardziej potrzebne (pokrywanie ewentualnych niedoborów itd.). Nie oznacza to iż na wyżej wymienione suplementy nie ma miejsca w kulturystyce, jest ale raczej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2003-09-12 09:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl 2 on 2 off

    Post
    Doping

    Leciałem 4 mikrocykle na 4on/4off pare lat temu.Z perspektywy czasu pozwole sobie powiedzieć że było to marnotrawienie potencjału i co gorsza towaru. Na dzień dzisiejszy takie 4 mikro cykle owszem ale w 16 tyg cyklu,podzielonym na fazy. Takie krótkie off'y nie dają nic dobrego

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2010-10-29 06:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ubrania ANIMAL w CK?

    Post
    Informator ŚWIĘTOKRZYSKI

    ponoc maja byc niedlugo na sklepach netowych.sledz forum animala tam daja info co i kiedy ma byc.ja mam caly dres animala i jestem bardzo zadowolony.za***isty material itd.takze polecam..sprawdz jeszcze alkis.pl , fitshop.pl i pamietam ze byly tez na testosterone.pl.sprawdz te adresy.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2605 Data: 2006-12-12 22:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potówki na głowie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wszystko zalezy od tego w jakim wieku jestes itd. na pojawianie sie zmian skornych ma wplyw wiele czynnikow. to co spozywamy, nasz poziom homornalny, higiena, predyzpozycje genetyczne, wiek i powiazany z nim okres dojrzewania itd/. Wiec by nalezalo przede wszytskim odpowiedziec na kilka tych pytan., Czesto np. problemy z watroba daja o sobie znac [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2021-08-03 21:02:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • praca

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Weźmi nie mów, nowi przychodzą a więcej dają im od tych co już x lat pracują z doświadczeniem.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2018-01-24 20:41:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • XXL gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    co to za roznica, jaki gainer, skoro samodzielnie kompletnie nic nie dają, a nadają sie jedynie po treningu jesli ktos sie zalac nie chce, taniej od bananow ci to wyjdzie...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2009-06-07 18:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplent na bolące mięśnie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Plecy ok. Tylko. Ogólnie nogi nie dają radę wytrzymać tępa dnia.sily mam ale nogi zmęczone. Chciałbym coś na szybsza regenerację mięśni, lagodzilo ból po treningu. Co polecacie sprawdzonego. Dzięki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 365 Data: 2019-09-03 21:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zalezy jaki masz miesien reguly nie ma, w szpitalu nigdy ci takich duzych dawek nie daja. poza tym, bol nie ma nic wspolnego z iloscia ale miejscem gdzie bijesz i co bijesz, ja wiecej niz 3 ml nie wale w jedno miejsce, czy wiecej walniesz w jedno miejsce tym wiecej moze sie do krwi dostac i to jest powod ze ja bym tyle nie wbijal.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2056 Data: 2012-02-03 18:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz - jaki wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    No więc tak Domerze to tak jak już napisałem w którymś innym artykule że ze względu na to gdzie się znajduje jem co mi dają. Głównie zdrowa żywność i jem sporo, ciężko mi będzie wyliczyć kcal na dzień dzisiejszy, ale tak jak kiedyś w tym siedziałem to nie przekraczam 3000 kcal. Doszedłem do wniosku, że już teraz muszę zacząć redu, nie ma sensu [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2023-10-03 21:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma jeszcze nic dostepnego co by realne wywierało wpływ na nasze zdolności intelektualne. Wszystkie piracetamy i inne bajery nie dają zauważalnego efektu i ich działanie nie jest poparte badaniami. Polecam czytane książek, uczenie się języków, robienie zadań z matematyki i fizyki, a do tego gry ćwiczące pamieć.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2018-06-02 19:52:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ile wynosi BV systemu protein 80 Olimpa?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zgadzam sie ze BV nie jest istotnym czynnikiem przy wyborze białka a decyduje z czego sklada sie taka odżywka dlatego najlepiej wyprobowac i stosowac te ktore ci pasuja i co najwazniejsze daja ci efekt w masie miesniowej- to najlepsze kryterium

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2004-07-19 21:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia a pompki

    Post
    Trening dla początkujących

    nie rób co drugi dzień możesz zrobić jeden raz i nie powinno być negatywnych skutków pod warunkiem, że mięśni po treningu dają radę z regeneracją, tylko musisz się zastanowić czy te pompki są Ci potrzebne

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2013-02-18 15:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omega 3

    Post
    Odżywki i suplementy

    Skoro bierzesz 12 kapsow zeby to jako tako dzialalo to ja sie teraz zastanawiam po jakiego chooja pisza na opakowaniu zeby brac max. 1 kapsulke dziennie i ze nie nalezy przekraczac zalecanej dawki %-) Czyli te 4 co dzisiaj lyknalem to tez g*wno daja... :-(

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2011-12-09 23:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znajomy co nic nie brał a genetycznie zakola ma na pół głowy i wszystkie laski na imprezach dają mu 30+ rocznik 90

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2482 Data: 2011-02-18 17:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia + SW + Doping

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Są tacy co tak łączą i dają radę. Na pewno nie rzucaj się od razu na głęboką wodę po urazie, tylko sie stopniowo roztrenuj.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2010-08-25 18:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest sens brać kre alkalyn po stormie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiadomo idziesz do przodu... choć każdy siłacz/kulturysta i tam zawsze wróci do zwykłego Mono, a wiesz czemu? Bo po prostu działa! Co do KA to to tylko chwyt reklamowy każdy musi na czymś zarabiać oni zarabiają na baranach którzy dają się ponieść fantazji oglądając reklamy i mysląc że KA to bombowy produkt

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2010-09-13 18:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)