SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dają

  • Batoniki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Ostatnio zauważyłem ,że na siłowni jedzą te batoniki. Ale nie zdążyłem zapytać co dają i w ogóle czy są warte wydania pieniędzy na nie. A na forum nie mogłem doszukać się tematu o nim. Jeśli był to sorry ,ale powiedzcie mi czy warto je kupić i kiedy je jeść po czy przed treningiem ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2010-09-25 15:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki do biegania!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chciałem się zapytać jakie są najlepsze odrzywki do biegania, napiszcie również co dają.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2606 Data: 2004-08-08 16:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • relacja live

    Temat
    Sztuki Walki

    ma ktoś link do relacji live z mp low kick.Bo to co dają na kibo nie działa.Pisze żeby nacisnąć na tabelke walki,ale nie ładuje sie.A jak wchodzi na podany przez kogoś link w komentarzach to pisze przerwa techniczna na ok 10 minut tylko to 10 minut trwa już kilka godzin

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 520 Data: 2012-03-10 16:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam Nokię C3 + full zestaw czyli wszystko co dają w salonie (2 lata gwar.) Telefon biorę na przedłużenie umowy w przyszłym tyg. w plusie. Cena: 320zł + ewentualne koszty wysyłki GG: 7289495

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2011-05-01 13:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • male pytanko w zwiazku z HST

    Temat
    Trening w domu

    w sumie zapoznalem sie z HST ale albo nie doczytalem albo zapomnialem, mianowicie chodzi mi o to co daja poszczegolne cykle 15 10 5 i 5 neg. ?? ktory cykl odpowiedzialny jest za sile mase itp ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2005-01-09 23:03:16 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Mażer stóp i fotel masujacy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Nie moge sie doczytać co daja te masażery stóp http://mmo.pl/10824-masazer-klink-spokey.html taki posiadam i fotel masujacy? Wzmacniają jakoś miesnie? Warto na takim czyms przesiedziec z 30min dziennie?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 570 Data: 2013-11-18 18:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminy rozgałęzione

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Co daja aminokwasy rozgalezione w bcaa?? Powoduja wzrost masy miesniowej i sily?? Jakiej firmy aminy polecacie ??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2005-04-13 09:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to mierzyc?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam prosbe moze mi ktos powiedziec ile to jest 30g ostrowii na miarki olimpu takiej co daja do carbo.pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2005-12-28 20:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompki w staniu na rękach

    Temat
    Trening w domu

    co dają pompki w stanu na rękach ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2024 Data: 2010-07-27 19:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • serie na maxxx

    Temat
    Trening dla początkujących

    chcialem sie zapytac . Co daja powtorzenia w kazdej serii na max?czy spalaja mase czy rzezbia itp... np wyciskanie na plasko 4s/max

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 590 Data: 2009-10-25 18:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy kreatyna zwiększa energie i mase mięśniową? I co dają produkty BCAA i Creatine?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2011-10-31 17:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krążenie ramion

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Co dają ćwiczenia z krążeniem ramion (w tył, w przód , na przemian itd.) ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2013-10-26 16:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Planki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Siema co daja roznego rodzaju planki? I ile razy w tyg je robic? Raz w tygodniu starczy czy 2-3 dla jakis wiekszych efektow?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 217 Data: 2018-11-18 13:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aakg , glutamina i hmb

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mógłby mi ktoś jasno wytłumaczyć co dają te suplementy?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 436 Data: 2013-06-30 13:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proteiny

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co daja proteiny

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 546 Data: 2012-10-10 17:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co daja pompki ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 504 Data: 2012-02-16 00:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spis sterydów!!

    Temat
    Doping
    PRO

    [...] jak i antagonistyczne właściwości, bardzo podobnym w budowie i działaniu do Nolvadexu. W określonej tkance docelowej może blokować estrogenom możliwość wiązania się odpowiadającymi im receptorami estrogenowymi. W medycynie stosowany jest w celu przeciwdziałania negatywnemu wpływowi estrogenów na oś podwzgórze - przysadka - jajniki, co z kolei [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-21 20:34:22 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Wszystko o rozciaganiu... i nie tylko...

    Temat
    Inne dyscypliny
    PRO

    [...] dzień, ponieważ zbyt intensywne rozciąganie może przyczynić się do negatywnych wyników. Przetestuj kilka ćwiczeń oraz ich warianty i wybierz te, które w Twoim przypadku dają najlepsze efekty. Wielokrotnie powtarzając obciążenie przy równoczesnym rozciąganiu, stopniowo osiąga się jego górną granicę, dlatego ćwiczenie rozciągające danej [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-04 14:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPER MASA I SUPER SIŁA wg Arnolda Schwarzeneggera

    Temat
    Z archiwum kulturystyki
    PRO

    [...] Organizm musi być odżywiany wysoko jakościowym, budującym tkankę mięśniową białkiem w ilości większej od potrzeb, a także dostateczną ilością tłuszczów i węglowodanów dających energię. Sekret leży w zorganizowaniu zrównoważonej diety i to w białko jak i w kalorie. Innym czynnikiem często przeszkadzającym w postępach jest Przetrenowanie. [...]

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-20 20:50:43 Szacuny postu: 4,75 (cały temat: 0)
  • [...] Munzera lub policzki tak wyrzeźbione jak u Doriana Yatesa, ale jeśli zastosujecie owe 10 sposobów na zdobywanie wyrazistości mięśni przez co najmniej 10 tygodni, to - zakładając, że macie już odpowiednią masę mięśniową - będziecie tak dobrze wyglądać, jakbyście zdarli z siebie ciasno przylegający koc. 1. WYSOKA INTENSYWNOŚĆ Jest to pierwsza [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-04 12:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)