ckd

GREGOR_ian mam pytanie. teraz robie cykl z irana i mety. potem chce zrobic z propa i winka sie zastanawiam czy dlozyc boldka co o tym myslisz to by był moj 3 cykl. i jeszcze pytanie chce zeby na ni mi podkreslilo miesnie i spalilo tluszczyk jaki uklad makroskladnikow zachowac?? i czy po tym cyklu moge zazucic CKD i clen + areoby??

Ok, skoro Ty tak twierdzisz, to najwyrażniej coś w tym jest. Wydaje mi się jednak, że większość osób stosujących i opisujących CKD nie ma odpowiednio wysokiego doświadczenia. Cóż, chyba wrócę do wygodnego życia przed telewizorem. To mój ostatni post na tym forum. Pozdrawiam.

aroby to rower gieranbie joging plywanie generalnie ruch a dieta to redukcyjan np ckd znajdziesz wszystko o nich w postach podwieszonych

zmiksuj sobie 30g oliwy z jednym pomidorem...wlej na teflon .dodaj bazylie i sol...gotuj do tego stopnia ze bedzie gesty sos ale oliwa nie oddzieli sie od pomidorow :)...robie takl od poczatku wakacji jak jestemna ckd i dochodze nawet do 100g oliwy na dzien, ktorej tez nie lubie zbytnioo ;)

cebula + pomidor standard połączenie. Do tego korzystne. Na CKD teoretycznie bodajże do 400g warzyw jest dozwolone, w praktyce nie zwracałbym uwagi. pzdr/

Ja bym nie wliczał ( sam piłem na ckd sok pomidorwy) najlepsze wyjście dla mnie to było ratował mnie w sytuacji kryzysowej.

Na CKD wszystko warto wliczać, aby mieć pogląd na ogół diety.

jakie 10 kg ? cos Ci sie pomylilo waga nie ma byc dostosowana do wzrostu tylko troche mniejsza w tym przypadku jakies 6 kg nie dowagi wjedz na diete ckd poszukaj w wyszukiwarce

[...] http://potreningu.pl/articles/1162/dieta-ketogenna-a-wysilek-fizyczny http://potreningu.pl/articles/1564/cykliczna-dieta-ketogenna-czyli-ckd--zapomniany-sposob-na-uzyskanie-wymarzonej-sylwetki http://potreningu.pl/articles/1156/kompendium-wiedzy-na-temat-diety-ketogennej-ketogenicznej Pozdrawiam

Dodam tylko jeszcze, że kiedy jestem na CKD, to z reguły robię jakieś 10-12 KG w ciągu 1,5 miesiąca. W DOMU!

Dieta ckd, wzrost 180 waga 85 ale sporo tłuszczu na brzuchu i jeszcze dużo do zrobienia.

na CKD posilek potreningowy jak kazdy inny.

na CKD to normalne ze sa tluszcze. w innych dietach opartych na weglowodanach I posilek potreningowy( z ww. prostymi) nie moze zawierac tluszczy, natomiasy drugi moze miec nie duze ilosci zdrowych tluszczy.

na ckd możn mct ;-0 a węgle wara chyba ze przy ładowaniu

Na ckd mozna tluszcz Zmieniony przez - domer w dniu 2005-06-02 07:47:56

Ja na CKD czuje sie OK - pomijajac glod

J/Koniu. Wstaw pewną ankietę działu i opisz dlaczego się zdecydowałeś na ten rodzaj diety. Nie należy wskakiwać na ckd od tak.

w celu redukcji, do tego dieta ckd ,waga 82 wzrost 180

bo jest nie smaczna : p , jestem na ckd i niemam wyboru ze smakiem... ale daje rade , zatykam nos i pije...

CKD bez treningu ? śmieszne :)