arnold

niestety zawodowa kulturystyka poszła w innym kierunku niż bym chciał Arnold wyglądałby przy nich jak chłopczyk, chociaż fascynowałby na pewno piękna i harmonijna sylwetką. Niestety myślę ze wygrywać już by nie dal rady ;]

dla mnie takie tuczniki jeśli chodzi o sylwetke jak colleman nie są i nie będą wzorami, arnold wyglądałby jak chłopczyk przy nich?!hahaha mając o 3cm obwód łap mniejszy, 8cm wyższy, o połowe chudszy w talii i udami 70cm przy rzeźbie zamiast 100cm? zaraz wam walne fote porównującą tych dwóch typów z innego tematu, odległość jest na p[ewno w [...]

Od samego początku wątpiłem w to, że Mariusz będzie grał rolę Terminatora... Co tu dużo gadać... Aktorem on nie jest... Moim zdaniem Terminator zakończył się gdy grał go Arnold...Pozdrawiam!!!

Sorry ale jesli tyle tego robiłes to nie dziwie sie ze nie miałes przyrostów. Albo jesli bedziesz bazował na tym co robił arnold to tez daleko nie zajedziesz. Proponuje tak dobrac cwiczenia Klata = 2 podstawowe ( Dół + Góra ) , 1 izolowane Triceps = 1 podstawowe + 1 izolowane Plecy = 2 podstawowe na góre , 1 na dół Biceps = 1 podstawowe + 1 [...]

Jakie robienie siły przy 6 treningach w tygodniu, błagam. http://rozwoj-sily.pl/trening-i-rehabilitacja/przygotowanie-fizyczne-sportach-walki/ - przeczytaj ten artykuł i się w głowie przejaśni. MIkrocykl siłowy robisz poza sezonem, proste. I wtedy właśnie BUDUJESZ SIŁĘ: siady, wiosła, zarzuty, wyciski, ciągi. Jaka siła w dipsach, błagam. Arnold [...]

wy płaczecie 30 czy 40 ;) http://www.isteroids.com/steroids/Arnold%20Schwarzenegger%20cycle.html 100 jadł i zyje ; ) do tego grama cypio. Swoja droga ja bym radził mete 30 czy tam 40 i do tego winko inj

NO niestety tu winne sa raczej Twoje warunki genetyczne. NIektorzy maja tak, ze jak tylko sie dotkna sztangi przedramie im samo rosnie bez potrzeby stosowania wyszczególnionych ćwiczen na te partie miesni. Czytalem ze Arnold mial to samo -> musiał swoim przedramieniom poświęcić troche czasu treningowego. Ćwicz tak jak koledzy Ci wyżej zalecili [...]

Rzeczywiście jak Arnold musisz wyglądać. Poczytaj tematy podwieszone. Czyli te które są u góry działu.

Oczywiscie ze Arnold.. i nikt inny. A ty co sopamowac zachcialo sie?

JEEEEEEEEEEZZZZZZZZZZUUUUUUUUUUU - pytanie kto to jest Dorian dyskwalifikuje każdego. Lee Haney, Dorian, Arnold, Columbu, Zane to osoby, które trzeba po prostu znać. członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator działu suplementacja

Raimonds Bergmanis Wiek: 37 lat Waga: 135 kg Wzrost: 192 cm Osiągnięcia: - Brązowy Medalista Indywidualnych Mistrzostw Świata Strong Man ? Malezja 2002 - III miejsce w zawodach Arnold Classic 2003 - III miejsce w Pucharze Świata Grand Prix Polski ? Inowrocław 2003 Raimonds mieszka w stolicy Łotwy, Rydze. Jest instruktorem sportowym w [...]

Co tam Arnold- ja mam 0 Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

1. To nie dział dla Ciebie - patrz regulamin działu i kwestia stażu. 2. Nie dubluj tematów - bo następnym razem nie będzie nagany a ban. 3. A myślałeś, że po pół roku ćwiczenia będziesz wyglądał jak Arnold w szczycie formy?? Trzeba czasu żeby mięsień się rozbudował.

Pytałem czy można brać i czy to coś zmieni w moim organizmie . do tego , Arnold od 15 roku życia sterydy brał i jakoś żyje :D . tylko posty nabijacie i nic nie tłumaczycie :D . bezsens

wiecie jak to jest...nie chce sie kompromitowac przed ogolem ze zjadl tyle chemii a tylko tak wyglada Prowoder misOO - FATBOY in s0Ople "The only secret Arnold knew was that in bodybuilding there are no secrets, only visions and dreams" S. Ray

ciekawosc to pierwszy stopien do... ..wyloozooj...zazartowalem sobie...sam nie wykorzystalem w swoich eskapadach maximum z "chemii naturalnej" wiec nie masz sie co obrazac :) Prowoder misOO - FATBOY in s0Ople "The only secret Arnold knew was that in bodybuilding there are no secrets, only visions and dreams" S. Ray

postepy mma nadzieje ze zrobiuem ..przynajmniej mnie satysfakcjonuja ..no i niedawno profil uzupelnilem.. Prowoder misOO - FATBOY in s0Ople "The only secret Arnold knew was that in bodybuilding there are no secrets, only visions and dreams" S. Ray

Troche inny plan znajduje się na atlasie ćwiczeń, w każdej parti pod ćwiczeniami masz ćwiczenia w seriach jakie wykonywał arnold:)

Krzych666 niby tez, Arnold tez, moj kolega z silowni Krzysiek tez

Radek zaskoczyl a Arnold juz nie, to ciekawe