arnold

[...] to masa. W okresie najwiekszych przyrostow masy trening trwal 2 godziny. Byly wakacje i tylko cwiczylem, jadlem i odpoczywalem. Jak tylko zaczynalem reningi robilem jak arnold: 4-5 godzin na silce zapiredalajac jak dziki osiol 6 razy na tydzien i kazda grupe katujac(doslownie) 2 razy w tygodniu. Roslo niezle, ale tylko przez miesiac tak [...]

hmmm ja nie mam jednego idola jesli chodzi o kulturystyke doslownie wszystkich wyglad mi sie podoba, a jesli mial bym wybierac to Arnold na pierwszym miejscu, na drugim Ronnie Coleman, a na trzecim Chris Cormier. Sog 4 you. Bez omki nie ma nagonki :)

Moimi idolami w kulturystyce są: 1.Arnold 2.Dexter Jackson 3.Mariusz Strzeliński >>>RkW<<<

arnold wiedział o swoim ciele wszystko, miał koksy, dobrą diete i wszystko jasne

Ciepło się ubierz po prostu i ćwicz. Arnold za młodu ćwiczył w szopie przy większych mrozach i żyje

arnold ma w ogole jakies potomstwo??

no arnold brał te 10mg ale jak był dwa lata młodszy od ciebie a potem to podbijal 50mg i primkę, a larry scott żył w czasach gdzie juzte 10mg to było dla nich coś ,

to na pewno bral takie dawki jak piszesz jak 200kg ciskal bedzie to napewno troche podkrecalo. arnold bral chyba przez dlugi okres 10mg dianabolu ed

To dobrze, bo to chyba będzie pierwsza gala w Kalifornii, ciekawe jak im wyjdzie? W walce wieczoru stawiam na Ortiza. A Arnold Schwarzenegger ma za to u mnie plus . Zmieniony przez - Weasley w dniu 2006-01-11 14:42:22

TAK A O CO CHODZILO ARNOLD BYL NA TYLE DUZY NA ILE POZWOLILA MU UWCZESNA MEDYCYNA, SMA ZRESZTA MÓWIL ZE ZJAD BY 1 GUWNA JAK BY MU COS DALO, TAK WIEC WTEDY TEZ CHODZILO O MASE TYLKO TERAZ SA WIEKSZE MOZLIWOSCI

Sylwetka raczej blizej im do 'O' niz 'X' i zgadza sie arnold nie mial najwiekszych nog mial jedynie takie zeby za***iscie prezentowac sie w calosci ;) i nie przecze rowniez ze arnoldowi jak wszystkim zalezalo na masie. sek w tym ze coleman i inni imponuja jedynie wymiarami natomiast caloksztalt sylwetki maja do bani. nie rozumiem jak mozna [...]

Zane ma fajne okablowanie też bym takie chciał natomiast Arnold był poprostu duzy tamta epoka była lepsza ponieważ był jakiś umiar nie to co dziś

Arnold był jest i będzie lubiany za to co dokonał za swą sylwetke i reszte dobrych rzeczy

Zane - super definicja.. Arnold byl niezly, ale nie mial tak ladnie uksztaltowanych mięśni..

Arnold :D Zdecydowanie :))

pora wyrazić swoje zdanie: dla mnie wyglądem dominuje Zane za sprawą świetnej rzeźby. jednak wybieram Arnolda, z kilku innych powodów, tych dla których sam zacząłem ćwiczyć, a mianowicie: -ogromna siła, nie da się ukryć że ją miał, tak jak jego (i mój) wzór kulturystyczny Reg Park. -większa masa, o to chodzi, Arnolda bałbym się na ulicy dzięki [...]

Cyce jak donice Arnold jest wg mnie najlepszym kulturystą wszechczasów

Chciałbym jeszcze jednej rady, nie będę tworzył nowego tematu zrobi nie śmiecić. Mam ten drążek a w zasadzie to https://allegro.pl/oferta/porecz-wielofunkcyjna-hms-premium-mocna-9990063952 Moje pytanie jest następujące: czy w którzy ćwiczycie oczywiście do tego bakcyla, pasję coś podobnego? Czy da się rozpocząć ćwiczyć jeżeli w sumie nigdy nie [...]

A co, chciałbyś wyglądac jak Arnold, nic nie trenując ? Dobra dieta i ćwiczenia to wszystko, czego potrzebujesz.

Arnold pogadaj z Bandim on wie kto ci napisał tego posta. Jezeli chodzi ci o nasz styl czyli Shih Ming Tag Lung Pa to jeden z najlepszych do mnie oczywiscie najlepszy styl. Jest zrobiony aby wygrywac z kazdym za wszelka cene. Ale niema chyba aktualnie poboru do stowarzyszenia. Jak by co Pytaj Widery Ćwicząc SMTLP stajesz się jasnym człowiekiem z [...]