arnold

chce miec tylko duzo klate i łapy , tak jak arnold, jaki proponujecie mi trenig?

pisze: Arnold BuzdyganW imie zasad. Jak nie cshecz by mordowanie ludzi bylo na porzadku dziennym to przede wszystkim Panstwo i prawo musi je szanowac.VA:F (from 2 votes)

jak skakać cyckami? Tak jak Arnold na filmie http://www.youtube.com/watch?v=q5-4GDXqcEo

Witam, pytanie mam. Zna ktoś jakiś kanał tv w którym pokazują zawody z kulturystyki lub trójboju siłowego, np mr olympia lub arnold classic?

arnold

Witam kiedys cos czytalem ze po treningu warto sobie walnac jedno piwko i ze nawet sam arnold schwarzennegger praktykowal takie cos. Prawda to jest i warto to robic ??

Ricardo Correia zdobywca 1 miejsca na Arnold Europe Championships 2012 (light heavyweight) specjalnie dla OLIMP TV. http://www.youtube.com/watch?v=KwqmMkOV7DM

tak jak w tytule, ma ktoś napisy do Bodybuilding - Arnold Schwarzenegger - The Early Years. Dam soga;]

Witam, Mam pytanie, czy istnieje jakaś grupa lub będzie powstawać w celu wyjazdy grupowego na Arnold Classic 2018 we wrześniu do Barcelony?

jakie sterydy brał arnold schwarzenegger??????? ile?????? w jakich ilosciach??????????? i pod czyim nadzorem?????????

no właśnie ? słyszałem na przykład że Arnold spał tylko 5h?

Visit of the Arnold Classic Europe expo with Jenny Lemaire http://www.youtube.com/watch?v=mcZdd48BAoI

To nie jest to samo? Chce od marca zaczac redukcje zeby na lato wygladac jak arnold :)

czy to prawda ze Arnold S. w okresie masy stosował plan FBW ? a na redukcji split.

Czy Arnold Schwarzenegger Brał sterydy ?

Książka „Arnold: Edukacja kulturysty” (oryginalny tytuł: „Arnold. The Education of a Bodybuilder „) została napisana razem z Douglasem Kentem Hallem. Książka ta jest jedyną opublikowaną autobiografią Arnolda. Po raz pierwszy ukazała się w 1977 roku, dzięki niej fani Arnolda poznali go bliżej, mogli dokładnie przyjrzeć się jego sukcesom, których [...]

Ciekawe czy Arnold wcinał całe jajka z żółtkami czy tylko białka...

jeśli arnold tak jadł, to ja jestem ronni... zresztą sekretem roniego jest kg kurczaka i 2 kg frytek... tak jak pokazal w unbelivable.. no nie, kanar? Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- "Rozkroku mistrz i przykucania, brzuch ma w dwudziestu pięciu minach Biją mu brawo, on sie [...]

Arnold zapomniał dodać że do takiego treningu brał jeszcze metanabol. Próbowałem osobiście przez jakieś dwa miesiące - jedyne co sie poprawia to wytrzymałośc. Zero masy, zero siły - totalne przetrenowanie. A jak sie za dużo je to w dodatku można jeszcze przytyć, hehe.

aHa a ja jeszcze sie waham czy trening arnolda czy hst :( i sam nie wiem ale chyba arnold chodz HST też kusi :)