arnold

Dobry pomysł z tym tematem do testów :) 1. Stawianie bala. http://pl.youtube.com/watch?v=zreUxVjtA9Y 2. Do Strongmenów wszechczasów można na pewno zaliczyć kilku siłaczy. Ja jednak wybrałem Svenda Karlsena. Jest to norweski strongmen, który zaczął uprawiać sporty siłowe w wieku 14 lat. Najpierw zainteresował się trójbojem siłowym, potem [...]

Velkozz to ze Twoj brat mial dobre efekty nie znaczy, ze nie mialby jeszcze lepszych stusujac sie do pewnych "podstaw". Trzeba jeszcze zaznaczyc, ze bywaja wyjatki od reguły, na niektoych moze tak czesty trening daje optymalne efekty. A w standardzie 5 dni w tgodniu przewaznie trenuja zawodowcy, co to zyja z tego i maja czas i kase na [...]

lydy moze arnold ,Ta fota to kamil majek:) wiedz widzisz ze taka mala reka to nie jest:D Zmieniony przez - wladek0o w dniu 2011-03-09 21:18:15

10 PRZYKAZAŃ TRENINGU SIŁOWEGO: I - Nie będziesz oszukiwał Nieprawidłowa technika i oszukiwanie to najczęściej spotykane błędy wśród trenujących. Pewnie to znacie - uginania sztangą przypominające zarzuty na barki, wyciskanie sztangi przy nienaturalnym wyginaniu się, wiosłowania sztangą wyglądające jak źle wykonywany martwy ciąg. Duża grupa ludzi [...]

a co Wojtas, nie miał kontuzji? Robiąc roszadę uszkodził bicepsa A co do Savickasa, że jest lepszy od Pudziana. W czym jest lepszy to każdy wie, dyscypliny które nie wymagaja kondycji i szybkości (czyli statyczne). Tylko czy to oznacza, by pomniejszać zasługi Pudziana? Przecież Pudzian robił to po niekąd świadomie. W ostatnich latach z tego co [...]

nie wiem czemu sie tak podniecacie tymi zawodami Arnold Classic, według mnie to są jedne z najgorszych zawodów a konkurencje są typowo techniczne albo na szczescie. Bo nie powiecie mi że wyrywanie sztangi do góry nie jest techniczną konkurencją, (patrz olimpiada), albo spacer farmera gdzie żaden z zawodników nie umiał znaleźć środka cieżkości bo [...]

MAM NADZIEJE ZE PUDZIAN WYGRA W TYM ROKU ARNOLD CLASSIC:d ;d

nadal twierdze ze jak pudizan odpusci polowe zawodow niech wygra 15 tak jak savickas a nie 30 to arnold classic wygra szkoda ze zwalil te kola apollona nabank jakas kontuzja to musiala byc bo jak pamietam 2 lata temu walnol 5 pwt(1 niezaliczone) a teraz przegral z typami co 5 razy podniseli.....zobaczymy jak bedzie dalej pzdr

stronczek i dlatego wlasnie przegrywa ze robi 6 pokazow w tygodniu i nie wazene ile kasy bierze!tak bardzo juz od kilku lat mu zalezy zeby wygrac arnold Classic? to nie ruszy troche glowa i przygotuje sie tylko i wylacznie do tych zawodow ,a pokazy niech ograniczy do minimum,jezeli te zawody sa weryfikacja czolowki na swiecie ,czyms w rodzaju [...]

wpadka przy pracy i tyle ja nadal uwazam ze ma najwieksze mozliwosci z nch wrzystkich silowo niema tak strasznie duzo gorszych zyciowek od savickasa w martwym czy to na ilosc pwt czy na maxy byl porownywalny z savickasem nie sztuka jest sie p5zygptwac pzrez rok podjedne zawody sztuka jest miec takie wyniki jak pudzian uzywajac mocno swoich [...]

roczek lajtowy i arnold classic 2007 sa jego tylko musi zrozumiec ze maszyna niejest tak jak media twierdza hehe wasyla to on moze zjec spokojnie,a savickasa poprostu pokonac wystrczy ze niestracil by w barkach doniego wystarczy ze bedzie tuz ponim bo wygrac z savickasem bary to raczej nie wtej dekadzie hehe,a martwe ciagi nwiazac rowna walke i [...]

Były Mistrz Świata, jeden z najlepszych zawodników w historii strongman Svend Karlsen szlifował formę przed Arnold Classic właśnie w Polsce.Jako trójboista był trzykrotnie mistrzem Norwegii, a jako junior zdobył 2 brązowe medale Mistrzostw Europy i jeden brązowy na Mistrzostwach Świata. Gdy pobił rekord świata juniorów w martwym ciągu, nikt nie [...]

Soga odtrzymuje googo17 za ta wypowiedz.To prawda pudzina jest tylko człowiekiem i niemoze miec przez cały rok wysokiej formy,a jesli chodzi o arnold classic to uwazam ze pudzian jest za słaby na nie,na tych zawodach liczy sie przewaznie siła,a pudzian niema jej na tyle zeby pokonac niektórych zawodników.Ale wiezmy ze za rok pójdzie mu lepiej.

nie oznacza to ,ze akurat pudzian jest lepszy(na pewno lepiej wyglada-bo savickas wyglada jak typowy grubas).ale pamietamjak dostawal od pudziana na zawodach w polsce i europie.a teraz startuje w innej federacji-nie wiem w jakich terminach.a po drugie-moze siadzial juz w kalifornii 1-2miesiace przed arnold classic?

biore sie za ten program od jutra PS. Pudzian nie jest zadnym autorytetem, nawet rozmaniawiac przez tel nie moze normalnie a arnold podrapac po plecach. Bardzo dobrze i proporcjonalnie zbudowanym mezczyzna jest np. Tomasz Brzóska pozdrawiam :)

Jeszcze jednen cytat z profilu Sylwi na FB W niedziele finał Mistrzostw Swiata strongwoman Arnold Classic ! Jestem w top 4 na świecie w wadze średniej. Na początku nikt nie zwracał uwagi na przestraszona dziewczynę , która wyglada jak chudy patyk . Tak ja wlasnie tak tam wyglądałam i raz zdarzyło mi sie pomylić płeć zawodniczki ... Po 1 [...]

Mam nadzieje,że w programie w kwietniu opowie nam ze szczegółami jak to jest wystartować w takiej topowej imprezie. ../Content/img/noimage.png A to pisze Sylwia po zawodach : Mamy to!!!historyczny kobiecy medal Mistrzostw Świata Arnold Classic zdobyty na Amerykańskiej ziemii! Ludzie co to była za walka , co to były za emocje ! Balansowalam z [...]

jw. Niech gada o kulturystyce, niech uczy tych adeptow niech robi cos w kierunku zeby zarazic pasja innych jak jego zarazil jego idol Arnold. A nie kkurva lata po detystach, wojewodzkich, majewskich .

najbardziej moga byc mylne wypowiedzi kolesi ktorzy brali jedna kreatyne w jednym cyklu i od razu zachwalaja...tym czasem nie zdaja sobie sprawy ze pierwszy cykl-ZLOTY CYKL -zawsze bedzie dawal zaiebiste efekty ...oczywiscie jesli podchodzi sie do suplementacji z odp wiedza... ja w swoim zyciu stosowalem krea z rooznych firm...jednak zawsze to [...]

to zalezy co chcesz osiagnac... misOO Gróbas w Suplementacji "The only secret Arnold knew was that in bodybuilding there are no secrets, only visions and dreams" S. Ray