arnold

.

Witam Bardzo prosiłbym o podanie linku lub wysłanie na maila "Sekretów treningowych Arnolda" takich scanów z Muscle. Bardzo dla mnie to jest ważne i wszystko zrobię wzamian. Pozdrawiam _______________ www.paczkownia.glt.pl - Czy kulturystyka to Twoje życie? Zapraszam na moją stronę.

co myslicie o tegorocznym arnold classic moim zdaniem dexter jackson i phil heat byli pozazasiegiem kai green takze niezle sie zaprezentowal dziwi mnie tylko tak dalekie miejsce melvina anthony. I jakie sa wasze typy na tegoroczne zawody mr olympia czy cutler obroni tytul bo w tym roku konkurencja jest ogromna [...]

witam mam do sprzedania swietą książke edukacja kulturysty Stan Bardzo Dobry Czeakm na propozycje pozdro.

Arnold Schwarzenegger vs Lou Ferrigno - wypas filmik ! 1975 rok zawody mr Olympia w Południowej Afryce obejżyjcie cały http://www.youtube.com/v/DZA_A86PpSw Zmieniony przez - YAMAKASZI w dniu 2007-01-24 18:15:10 Zmieniony przez - YAMAKASZI w dniu 2007-01-24 18:16:55

Zapraszam do obejrzenia zdjec z tych prestizowych zawodow. http://www.slatershardware.com/abgallery/gallery.asp?action=browse&categoryid=59&whichpage=1 Pozdrawiam

Poszukuje koszulki z filmu Pumping Iron, Arnold is numero uno, moze ktos wie gdzie mozna ja łatwo dostac. Z gory dzieki

Jak w temacie 3cd z podanymi tytułami za jedyne 15zł (Nabywca pokrywa koszty przesyłki) (kopia średnia) polecam szczegolnie Colemana extra "film" osobno tez mozna kupic 1CD 6zł POZDRAWIAM DiDL

http://www.putfile.com/media.php?n=Arnold-Jim-Beam

Kolejne zawody w Europie ARNOLD CLASSIC EUROPE /SFD/2019/7/12/61aaf062bc694debbb4cd28f69fcf41b.jpg Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2019-07-12 07:20:52

Z racji tego ze wszedłem na tescia 150 mg e4d myśle nad zmienianiem planu na więcej treningów i zastanawiam się czy to dobry pomysł. Do tej pory robiłem ppl. Do legs wliczalem nogi i barki. Push Pull Rest Legs Push Rest Pull Wychodziło ze w tygodniu 2 razy są 2 partie i jedna jest raz. Myśle teraz czy nie zmienić na Push Pull Legs Ramiona [...]

Sprzedam książkę: http://allegro.pl/item293899746_arnold_edukacja_kulturysty.html

ma ktos do tego napisy ?naszukalem sie i nic ...pomocy

KLIKNIJ NA FOTO, BY ZOBACZYĆ JEGO POWIĘKSZENIE

Zawody Arnold Classic odbędą sie 5-6 marca !czy można je obejżeć na jakimś kanale tv?

Oglądamy Krzysztof Wierzbicki. https://www.youtube.com/watch?v=CMMV-As_j4M&app=desktop

PROSZE WLEPCIE TU WSZYSTKIE ZDJECIA ARNOLDA Z SAMYCH POCZATKOW KIEDY ZACZYNAL TRENOWAC!!!!!!!

Alexey Lesukov winner Arnold Classic Europe (Amateure) w kat100 kg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d34604458e19462e92a97df013920615.jpg

W dniu 6 czerwca 2020 roku w miejscowości BIAŁYSTOK odbędą się Zawody kwalifikacyjne do startu w ARNOLD STRONGMAN AMATEUR WORLD SERIES OHIO 2021 /SFD/2020/2/6/014aa02e723c410b8b5323e6847c1044.jpg

zastanawiam się skąd oni brali taką talie ? http://foty.ifd.pl/sb.asp?w=520&p=1/images2006/20060506201012.jpg zakładam, że je się 6 razy dziennie małych posiłków, żeby nie rozpychać żołądka, no i standardowe ćwiczenia na brzuch, i to wszystko?