arnold

A widzisz jakie zaklamanie historii :-) Pomijajac juz zdjecia z tych zawodow, gdzie z premedytacja sie wycina tego Francuza to w pewnych dosyc waznych miejscach, gdzie sa podane wyniki nie ma go w ogole, tak jakby nie istnial. Co do Sergio to on nosil wysoko czolo, twierdzil ze mu nikt nie bedzie zabranial gdzie i kiedy ma startowac, w pewnym [...]

Te dwa zdjecia ponizej, pochodza z sesji zdjeciowej ktora byla robiona kilka dni po Mr.O 72. Pokazuja one jak potezna i wspaniala mial sylwetke Oliva w tym czasie. /SFD/Images/2015/5/17/b594fe45753b4066a7fc63151741da10.jpg /SFD/Images/2015/5/17/dbf1cfb4f1394803a14ca1520b2e95ac.jpg A juz tak przy okazji Sergio, zdjecie ponizej robione jest latem [...]

Tak. Byl w szoku. Powiedzal ze to nie moze byc prawda, ze fotki musza byc kombinowane : -) Opowiadal o tym Mike Katz, ktory akurat byl przy tym kiedy Arnold otrzymal ten list.

Robert w końcowych konkurencjach szedł na 50 % możliwośći,z obawy przed całkowitym pozrywaniem się . Na Arnold zapraszanych jest z reguły 3 pierwszych. Gdyby nie ta cholerna kontuzja...

Arnold ! mój człowiek przyrostów i braku kontuzji życzę

Arnold zaczoł brać sterydy w wieku 15-16 lat? ładował to tyle lat i niebyło po nim widać żadnych skutków ubocznych? bo przecież nie miał pryszczy ani nie łysiał ani ginekomastii nie miał i tak dalej. Musiał mieć dobrą genetyke do tego

jak arnold hehehehe takie bajki czytalem ze cwiczyl w piwnicy i mu rece do sztangi przymarzaly CZŁOWIEK , KTÓRY PRZENOSI GÓRY , MUSI ZACZĄĆ OD KAMYKÓW _..::You can do anything you set your mind to, man::.._

Szuetam92 poczytaj ostatnio chyba była publikacja o ich przyswajalności ,,,,, zastanów się Mnie też czasem sie zdarza. Zjem 1000 a jedno bedzie nie tegens ale decyzja jest TWoja. Arnold też jadł i inni więc podawanie takich przykładów ....

Podobnie sobie lece jak B-50 na dawce 3j maks 5j od dłuższego czasu i sobie chwale, na dawkach 8-10j to niektórzy przygotowują się na naprawde pożądne imprezy typu ME, Arnold ale to chyba inna bajka, także z tymi dawkami nie szlejcie na poziomie uprawiania kulturystyki rekracyjnie bo to nie cudowny eliksir na wszystko, wystarczy tylko brać i [...]

@syzyf1000 "Arnold kiedyś powiedział takie piękne zdanie, że najważniejsze w treningach siłowych, to pokonać barierę bólu. To odróżnia przeciętniaka od mistrza." Myślę że napinacze(kulturyści) nie wiedzą co to pokonywanie bólu ;) @kolega wyżej jak szukasz czegoś nowego to po prostu ułóż kolejne FBW zmieniając ćwiczenia ;)

Lekarze sportowi są najczęściej zbyt konserwatywni jeżeli chodzi o treningi siłowe w młodym wieku, odradzają MC i siady, przez co robią im krzywdę. MC złem? Powyciskaj "kulturystycznie" parę lat, bez treningu rotatorów, z przeciążeniami stawów podczas treningu barków (zbyt wysokie podciągane sztangi do klatki, unoszenie ramion na boki [...]

hmmm nie ma szans ? a kto w takim razie ma ? nie wiem czy wystartuje badell ,bo jak sie pojawi to mocno namiesza ... moje typy to: 1. priest 2. anthony dalej kamali / titus / dugdale poza tym cormier podobno ma odpuscic ironmana i skupic sie na arnold classic... Zmieniony przez - pepe_fx w dniu 2005-02-02 12:07:38

arnold - edukacja kulturysty ksiazka weidera - najnowsze wydanie.

A co sądzicie o trenowaniu przedramion na każdym treningu? Gdzieś wyczytałem, że przedramiona, łydki i brzuch można często trenować, bo te partie są tak przystosowane do codziennego używania, że trzeba je często katować. Poza Arnold codziennie łydki ćwiczył...

Typer - ale oni mają racje nie chodzi o osiągnięcia kogoś tylko o jego wygląd, ten gość może wygląda teraz już inaczej (może gorzej, a może lepiej) i tak samo arnold, nie patrzymy na jego zdjęcia teraźniejsze tylko z przeszłości, i tamtymi sie zachwycamy.

Widze,ze macie tutaj problemy ze zrozumieniem tego co napisalem........ 1.Ktos taki jak Arnold zawsze mi imponowal i to z bardzo prostego powodu - wykorzstal swoj talent jako przpustke do osiagniecia czegos o czym inni nawet nie marzyli.Tylko,ze moj szacunek do Arnolda nie jest podparty wylacznie ogladaniem jego zdjec. 2.Koles pokazany na zdjeciu [...]

nowa pozycja filmowa: Arnold Schwarzenegger - Row Iron - The Making Of Pumping Iron

Lucky, nie przesadzaj bo u Ciebie BF na całkiem fajnym poziomie. Chyba wiesz ze normalnie pracujący czlowiek nigdy nie uzyska wynikow zawodowcow tym bardziej ze oni tylko przez kilka dni w roku sa w stanie wygladac tak jak podczas zawodów. Sa totalnie odwodnieni i na tak niskim spozyciu ww ze maja problem po schodach zejsc po zawodach. Nie wspomne [...]

dzieki wszystkim za glosy TEAMie OLIMP wyslalem priva.. Danonowi tez gratuluje... misOO - FATBOY in s0Ople "The only secret Arnold knew was that in bodybuilding there are no secrets, only visions and dreams" S. Ray

moderator dzialu OLIMP FATBOY in s0Ople "The only secret Arnold knew was that in bodybuilding there are no secrets, only visions and dreams" S. Ray