arnold

wiesz mysla ze jak beda splitem cwiczyc to beda jak arnold wygladac %-)

2,5 tygodnia przed Arnold Classic 2015 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d305769055de4caf916b10cece07fa2d.jpg

z Ohio, dzień przed Arnold Classic 2015 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/aaad8a2bfe97480dbdccdaa5887c2d27.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/baf8adfd3b7345a997328dd4b082a218.jpg

Szkoda, że Arnold nigdy tak nie ćwiczył. Całe życie split

Ogladam wlasnie film sabotaz, nawet tam Arnold pakuje ;d

znaczy inaczej podchodzę do tego, bardziej racjonalnie nigdy nie będę miał sylwetki w kształcie V, jestem niski i zbity, mniej wiecej gen Tomasza Lecha Nie mam ideałów, gdyż ciągle uważam, że moja forma jest słaba, na pewno nie chce tracić dużo sprawności, jakieś 80 kg czystej masy mięśniowej przy moim wzroście to ok Dopóki oficjalnie nie [...]

UWAGA UWAGA!!! Marek Olejniczak w finałowej 6-tce na Arnold Classic !!! Tak podal wlasnie Magazyn KIF na FB

Arnold to raczej przerobka zdjecia, drugi rysunek w miare ok, dwa kolejne b.slabe, ostatni, Wilkosza, bardzo ciekawy Dopiero jak wrzuciłem to zobaczyłem, że gość ma więcej takich przeróbek Arniego, znane fotki stylizowane na grafiki. Śmierdzi przeróbką %-) a tu karykatura Doriana z magazynu 'MuscleMag' [...]

Phi; poczytaj po co Arnold to robil i ktore cwiczenia mialy dawac mase... A tak w ogole przyjrzyj sie filmowi jak sku*wysynko oszukuje w tym chyba najbardziej izolowanym cwiczeiu na bica... Zmieniony przez - WODYN w dniu 2006-12-03 21:40:53

Zejdzcie na ziemie naiwniaki!!! Takiej sylwetki nie zdobywa sie bez,,soku" Arnold tez urosl na Odzywkach hahaha!!! I po co te KLAMSTWA-KOMU CHCESZ ZAIMPONOWAC!!!

Człowieku ta sylwetka jest idealna,dąże do takiej. Siła,szybkość,sprawność - to są atuty. chociaż sylwetki kulturystów typu Arnold też robią na mnie wrażenie. naprawdę Paweł jesteś moim motywatorem i olewaj takie dziecinne podcinki w twoją stronę. najwięcej mówią Ci ktorzy nie odróżniają hantli od widelca. Jak tam po świętach ? pojadłeś? [...]

Robiles kiedyś z ciekawości badania na poziom igf albo testosteronu? Zmieniony przez - Arnold Schwarzenigger w dniu 2022-07-22 12:24:28

Anatomia stretchingu Arnold G. Nelson Rozciąganie odprężone - to masz Stretchung ilustrowany jean pierre clemanceau

11.05.2020 Trening Góra: A1) Pompki 11/9/8/8/8 https://www.youtube.com/watch?v=UHP_OO0Pi5c A2) Wiosłowanie podchwytem: 12x38+4s 12x43kg https://www.youtube.com/watch?v=sRRBO2waEDI B1) Ściaganie gumy z góry jednorącz czarna guma 4x16 B2) Arnold press 9kg 13/14/14/13 C1) Uginanie z hantlami na bicka 9kg 10/9/9 C2) Prostowanie ramion z gumą - czarna [...]

i to dziecko na pierwszej na stronie co to jest ten arnold clasic?i czego to sie tnie

czarnuch jak spiewa ale poyebane te arnold clasic

siema. macie tu wywiady z wczorajszego Arnold Classic. http://www.musculardevelopment.pl/content/category/4/135/71/ Pepsko już do was jedzie. Zmieniony przez - Wawelski w dniu 2009-03-08 11:06:00

i jeszcze... sorki, że tak na raty piszę, ale dzieci mi tu po głowie skaczą i co gorsza po klawiaturze też by chciały... obiczyłam sobie BMR (9,99x60) + (6,25x173) - (4,92x29) - 161 BMR > 1376,97 a z tym rodzajem sylwetki to dalej mam problem bo tam opisane to raczej pod kontem facetów i nijak mi to do mnie nie pasuje, w nadgarstku mam 15cm, [...]

[...] luz. I nie wiem czemu jak Kai, widzialem wielu ludzi cwiczacych w kapturze, a ja malo czarny jakos };-) Pozdrawiam, jak masz jeszcze do czego sie doj**ac, to zapraszam :)) Oczywiscie dziekuje za to ze piszesz, nie odbierz mnie jako atak, dzieki ze zagladasz na filmiki /-)_ no i dzieki arnold ;] Zmieniony przez - Rabi20 w dniu 2013-09-18 06:31:14

multum innych...gdzie dieta odgrywa bardzo wazna role...suple i koksy sa na zaawansowanym poziomie, odnowa biologiczna bardzo wazna i roozni lekarze... misOO - FATBOY in s0Ople "The only secret Arnold knew was that in bodybuilding there are no secrets, only visions and dreams" S. Ray