arnold

W 1975 roku Arni wystartował w rozegranych w Afryce Południowej w Pretorii IFBB Mr. Olimpia, które wygrał pokonując po raz kolejny swego przyjaciela Franco C. W tym momencie Arni poczuł, że wystarczy tego dobrego i zajął się czym innym. Nic dziwnego, w miarę upływu lat zainteresowania Arnolda zaczęły obejmować coraz więcej spraw od aktorstwa przez [...]

Arnold: The education of a bodybuilder (Nauka kulturystyki) - 1977r. Arnold's bodybuilding for men (Kulturystyka dla mężczyzn)- 1979 Arnold's bodyshaping for woman (Kształtowanie ciała dla kobiet) - 1979 Encyclopedia of modern bodybuilding (Encyklopedia nowoczesnej kulturystyki) - 1985 Arnold's fitness for kids (3 części o fitness dla dzieci) - [...]

jak dla mnie nic nie przebija nastepujacych gosci: kolesia ktory w topiku jednego z najwiekszych schabow sfd twierdzil zazarcie ze arnold nie bral nigdy koksu kolesia ktory kupil brazer i nie wiedzial jak go stosowac kolesia ktory chcial zeby moderatorzy skasowali jego wypowiedzi bo jego dziewczyna przeczytala na forum ze zarl mete zetora ktory [...]

Od razu przypomina mi się historia Emila. Już nie pamiętam jakie to były zawody. Arnold? Po pierwszym dniu był drugi ze strata 1pkt. Po drugim dniu - i zmianie panela sędziowskiego - był 4ty. A był w jeszcze lepszej formie. Pierwszego dnia oceniali proporcje. Drugiego dnia wielkość. Nie tylko w Polsce się takie rzeczy dzieją. Zmieniony przez - [...]

Dokładnie tak Przemo;) dlatego napisałem Panu Michalakowi ze jeszcze sie zastanawie co do Kato;) a poki co skupić sie na tym co jest bliżej;) bo wydawać hajs bez sensu;) bo potem nawet jak cos ugrasz w rankingu to i tak sie pewno nie wróci%-) tutaj mam na mysli odpuścić Kato a lecieć do Lahti bo to pewno większe koszta z 3x niz Kato xD ale jak [...]

I to jest to o czym mowie motywacja niesamowita i wzor do nasladowania :-)) #nohomo ale te zdjecie bez cenzury musialbym na tapete dac zeby miec cel przed oczami jak mowil Arnold %-)

Siema ;) widzę że fajna dyskusja, ja Wczorsj samolot opóźniony 2h wróciłem wyj**any z butów ale już kończę cardio pozowanie zrobione i wracam do rutyny to co lubię ale o tym innym razem napisze co dalej itp i opiszę zawody jak było Prawiee na cardio dyskusja do czytania bo szybciej zleciało i nawet Adam zawitał ;d hehe Ale dobrze ze się [...]

Obiecałem,wiec kilka słów o ostatnim starcie ;) Jak wiadomo był to Arnold Classic Europe ale w tym roku juz jako elite PRO SHOW. Na które dostałem zaproszenie tak naprawdę w ostatniej chwili ;) Ale grzechem było by nie skorzystać gdyż chyba marzeniem każdego zawodnika jest stanąc na scenie Arnolda a tym bardziej PRO. Ehh 2 lata temu bym nawet o [...]

[...] wyczekiwane linki =) !!!!!!!! proszę nie zapomnieć o SOG`u dla pana o pseudonimie don_bartek gdyż to na jego serwerze znajdują się owe pliki !!!! 1) http://mrks.ex.pl/arnold/arnold1.rar 2) http://mrks.ex.pl/arnold/arnold2.rar 3) http://mrks.ex.pl/arnold/arnold3.rar 4) http://mrks.ex.pl/arnold/arnold4.rar 5( [...]

Edward Nunn info: data urodzenia: 6 czerwca 1971 wzrost 185 cm waga startowa 111 kg biceps 56 cm klatka piersiowa 132 cm udział w zawodach: 2014 IFBB Arnold Classic Brazil12th 2014 IFBB Australia Pro Grand Prix XIV5th 2014 IFBB Arnold Classic10th 2013 IFBB Arnold Classic Brazil4th 2013 IFBB FIBO Power Germany3rd 2013 IFBB Australian Pro Grand [...]

http://www.evlspraguepro.com/wp-content/uploads/2014/09/BC29116.jpg RZEDSTAWIAMY JOHNNIE JACKSON Najsilniejszy kulturysta IFBB świecie, 43-letni amerykański Johnnie Otis Jackson, będą rywalizować w EVLS Pradze Pro po raz drugi. Był w Pradze w 2012 roku w pierwszym rocznym konkursu i zajął 3 miejsce w za Dennisa Wolfa i Shawn Rhoden. Johnnie [...]

Dziwie sie jak on mogl zostac Mr. Olympia...??? Arnold Schwartzenegger nazywal Zane "kurczak z czterdziesto centymetrowymi ramionkami". Pozniej poznal Franka i zostali przyjaciolmi... ale jesli chodzi o sylwetke Arnold nadal twierdzi ze Frank poprostu byl za maly... Don Corleone Mafii CHLEW Swiniak Rulez!

Emil bratku, jak mozesz zrobic wiecej powt. w przysiadach niz jest to rozplanoweane w treningach to nie odpuszczaj. Nastepnym razem poprostu dodamy ciezaru. To ze chce ci sie "chawtowac" przy nogach to norma. Przysiady to w koncu najciezsze cw wielostawowe pochlaniajace najwieksze ilosci tlenu i cukru,zwiekszona tlocznia brzuszna, tak [...]

ja mam 1. Abbas Khatami - advanced hit training 2. Anders Graneheim -Sista posen documentary bodybuilding 3. Arnold Classic 2003 4. Arnold Classic 2004 5. Arnold Classic 2005 6. Arnold Schwarzenegger - Pumping Iron 7. Arnold Schwarzenegger - Row Iron - The Making Of Pumping Iron 8. Arnold Schwarzenegger - Total Rebuild 9. Chris Cormier - Real Deal [...]

Przebieg kariery: Rok Zawody Miejsce 1996 San Jose Pro 7 1996 Arnold Classic 6 1995 Arnold Classic 4 1994 Mister Olympia 9 1994 Arnold Classic 5 1993 German Pro 4 1993 Mister Olympia 9 1993 Night of Champions 2 1993 Arnold Classic 7 1991 Pittsburgh Pro 4 1991 Mister Olimpia 16 1991 Ironman Pro 3 1990 Mister Olimpia 9 1990 Mister [...]

[...] 30 lat roznych treningow, roznych wspomagaczy, roznych technik itd. itp. Czlowieku, MYSL zanim napiszesz...do tego ich waga, Arnold ~105kg a Ron? 15-20kg wiecej...do tego arnold mial prawei 190cm wzrostu...i nie pisz ze RON JEST DE BEST bo wiekrzy itd. bo w latach 70 NIKT nie mogl podskoczyc Arnoldowi i dam se jaja obciąć ze gdyby Arnold [...]