apokalipsa

jaki więc posiadasz sprzęt?; split-a bowiem mozna zrobic i na takim samym jak fbw... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-06-21 22:57:13

apokalipsa lap soga a carbo jest lepsze od glukozy?? ale co z glutamina i gainerem bo mam braki w diecie i kiedy to najlepiej brac? a jak z tauryna do czego ona sluzy wiem ze glupie pytanie ale co poradzic jak jest sie zielonym;/

...najprawdziwiej wyszukiwarka ci odpowie- pisze to dlatego, ze pytania postawione przez ciebie są najbanalniejsze z banalnych a tak na marginesie- po co ci tyle tych węglowodanów- w b. dużej mnierze prostych? Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-08-16 22:36:49

jak po długiej przerwie wracasz to zacznij jednak od FBW bo rozsądnie nim trenując szybciej powinienes powrócić do starej formy, a jak powrócisz- choćby częściowo- to wtenczas dasz splita. lecz to Ty układasz plan, wklejasz ankietę a my oceniamy. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2013-07-11 17:28:23

kup 300g apokalipsa ale po najpierw kreta a potem cos innego chyba, zeby sie lepiej kreta wchlonela

apokalipsa no i doigrałeś się... ..sog'a pozdro

[...] z założenia powinny być czymś więcej niż zwykłe pożywienie jest kompletnym niewypałem, jednym słowem odżywki powinny być tak konstruowane by np. białko było w nich lepiej przyswajalne niż w żywności a z białkiem pszenicznym jest odwrotnie... jest to cofanie się zamiast innowacji i rozwoju... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2005-05-23 22:32:34

apokalipsa puma co pisal lokcie szeroko zeby dobic glowe boczna, co o tym sadzisz?

na boczną tak. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-05-11 22:29:35

tak, ale nie mamy idealnego mięsa... tak na dobrą sprawę w żadnym nie ma tego co byśmy sobie zyczyli... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-09-02 20:20:42

NO TO JUŻ ZA PÓŹNO MAM OLIMPA No ale co niby olimp ma gorsze proporcje myślicie że pomysł apokalipsa jest zły ??

Halama jak zależy ci na b. dobrej jakości to cytrynian albo pirogronian będą najlepsze, jabłczan również do tego b. dobrze się nadaje Szol a dla ciebie ester dla odmiany- "czuć go długo w mięśniach" Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2005-06-08 20:42:48

...no, ani abs ani a6w. chocby Puma pisze az do znudzenia o tym- proponując niejeden plan- może by tak poszukać! Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-04-20 22:01:13

dziekuje panowie, apokalipsa, lobosk8, freesamen sog.

J/W tez tym tak polecił Apokalipsa SOG POZDRO

sorry apokalipsa! masz racje zrobiłem pomyłkę miałem zamiar napisac białka ze sterydami... staz mam ponad 3 lata... Wezme chyba: OLIMP Carbo 4000 g OXYGEN Protein 80% 5000g VITA-MIN multiple SPORT 60 caps i styknie mi narazie... Napoczatek wezme te białko kiedyś na wiosne kupie sobie te lepsze z Olimpa... Jeszcze raz sorki za pomyłke...

no apokalipsa dobze mówisz ale dawka 40g i wiecej powodować może problemy żołądkowe, zresztą taka dawka przy wadze normalnego człoweika, dajmy an to do 90 paru kilo za wysoka jest. 5 g rano 10 po treningu 5 na noc moim zdaniem tak jest ok

[...] bo to było jakiś czas temu ale nie zapomne jak chodziło sie na siłke z każdym dniem kilo więcej i to radość początki:) Na drugim cyklu już nie było tak kolorowo ja mówie o pierwszym:) Potem trzeba już kombinować bo bez diety ani ruszzzzz Tzn ,,diety" odpowiedniego odżywiania jak pisze apokalipsa bo diety wyliczanej do tej pory nie mam

Witaj Faf;-) widzę, że dzialasz tutaj z wielkim animuszem- tak trzymać:-)) Pozdrawim Ciebie i starych bywalców tegoż niezapomnianego działu};-) Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2012-07-08 20:05:19

[...] jednak hmb i kreatyna także niezły przynosza efekt- jeżeli nie brałeś nigdy kreatyny to sprobuj mono, jeżeli miałeś kilka cykli to możesz wrzucić ester/nie ma po nim skłonności do zatrzymywania nadmiaru płynów w organiźmie/, wchodzi czysta masa mięśnioa a co za tym idzie także i siła. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-09-29 20:13:00