apokalipsa

Jak ktoś wazy poniżej 70kg i ma małe doświadczenie z suplami to niech NOXa nie dotyka bo to sie może źle skończyć znaczy się... mamy tam jakiś niebezpieczny "nadprogramowy" dodatek? no i na tych chyba cyklu podstawowego się nie zrobi... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-01-24 19:17:33

ja myslę, ze w twoim przypadku powinienes przestać sledzić owe zmiany a zlapc się za monohydrat Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-09-05 20:41:28

tak jak mietki i apokalipsa. W stackach masz tylko dodatkowe substancje ale to ta sama kreatyna co w mono (ew. inna forma ale to też w sumie bez różnicy) Zainswestuj w firmowe (creapure) mono + stack przedtreningowy i będziesz zadowolony Pzdr.

...to twoja teściowa- że ją chcesz wykończyć Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-05-28 22:55:26

ale cykle chyba robisz cyklicznie Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-04-29 21:02:34

to spróbuj ze stu powt. a zobaczysz%-) sądzisz, że ów problem jest wart. osobnego tematu- czytałeś regulamin forum i tegoż działu... zresztą widzę, ze trenujesz 3 miesiące- więc temat wlaściwie nadaje się do Junior SFD- gdzie napewno rozwiążą Twój problem Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2013-08-12 20:21:42

cykl miesięczny to nie cykl- "jedź" dalej kolejny miesiąc Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-03-11 13:41:59

Ok juz rozumie dzięki za pomoc Pozdrawiam Apokalipsa sog dla Ciebie:)

A wiesz apokalipsa, że mnie się najlepiej ćwiczy na czczo Mówię oczywiście o treningu masowym, robionym z musu rano. Czyli - co komu pasuje...

xp lepszy w każdym aspekcie- więc ja bym sie nie zastanawiał- wal xp i po problemie, połaczenie w tym wypadku "popsuje ci tylko średnią". chyba że nie masz na tyle kasy to weź drugi stak tańszy, ale miedzy tymi obydwoma nie ma aż takiej różnicy cenowej. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2006-11-13 22:26:20

Apokalipsa i strongs - sogi nie weszły ;/ Dałem tam juz kiedyś...

Tak chodzi mi o mase no i troche siły by sie przydało więcej . thx za pomoc. Sog dla ciebie jak wejdzie. pozdr Apokalipsa dla ciebie równierz hehe Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2006-12-20 21:30:23

j/w "z treningiem pewnie podobnie/jednostajny i wiecznie za forsowny/" jak u 3/4 osob trenujacych zapewne niestety jak apokalipsa napisał czas sie ogarnąć bo inaczej dupa i nic sie nie zwojuje

Ja też mam taką nadzieję Fajny z Ciebie gość Apokalipsa - lubie czytać to co piszesz Pozdrawiam !

zgadzam sie z apokalipsą

Jutro zrobię taki sprawdzający trening, teraz mam drugie pytanie, jeżeli dół klaty jest priorytetem to czy taki trening jest ok: - wycisk głową w dół(tak jak apokalipsa napisał 30cm ławka będzie podwyższona)5 serii - wycisk na delikatnym skosie 4 serie - rozpiętki 4 serie co o tym sądzicie?

raczej zrobie sobie następny cykl na cell pumpie, a jeszcze kolejny na horsepowerze. problem rozwiązany. marceliono - poszdeł sog, apokalipsa - tobie soga dawałem już w tym dziale. dzięki!

[...] ja nie wiodze sensu w czyms takim bo to dezorganizuje sylwetkę, jest przyczyna złyych nawyków, może i nawet jakichs wad postawy... jak malby wygladac taki trening w typowym ukldzie split? jw... ale czy jest trudno od pewnej sumy odjąc konkretne ćwiczenie/a ale nie polecam iść taka droga Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2011-03-05 19:58:43

poprawiaj dietę ciągle, możesz w tym celu także używac wlaściwych don odżywek- w tej chwili nie widze potrzeby na nic ponadto Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-10-04 23:42:49

...żylak żylakowi nierówny, są mniej lub bardziej newralgiczne miejsca- więc nie podejmoewałbym się rozstrzygania tej kwestii- dobry lekarz może ci chyba odpowiedzieć jedynie/dobry i specjalista w tej dziedzinie/. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2006-06-23 21:31:24