mysle, ze tak. ile tego chcesz brać? jednakże bardziej bym w tym selu polecal stabilniejsze formy -jak ester, alkalyn, staki tego typu. aha- 350g- teraz dopiero zauwazyłem, nie ma szans- nawet czysta kreatyna w takiej ilosci to za mało. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-06-03 20:43:15
jedynym dobrym pomysłem jest przeczytanie przez Ciebie regulaminu, dostosowanie się doń!!! no i rozwinięcie tematu, oczywiście podstawą owego rozwinięcia będzie sumiennie wypełniona ankieta działu. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2013-09-12 22:17:52
powiedz że jest sto razy zdrowsze niż żywnosć z Biedronki pokaż im na obojętnie jakim produkcie substancji z literką E i zobacz ile takich literek jest na składzie odżywek... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2006-11-06 19:30:26
apokalipsa do tej pory mam sentyment do mono z olimpa pierwszy kontakt z suplem(cel tylko siła) i efekty niespodziewane cieszyłem się potwornie z tych zdobytych kilogramów na ławce. później wypadło jeszczcze kilka "cykli" ostatni pamiętny to xp+cp i po nim z braku kasy mono padło na ultimate. Zdziwiłem się potwornie że ta kreatyna tak [...]
aminokwasy bierze sie w okresach gdy potrzebna jest jak najszybsza wchłanialnosci- tj. w okresach przed i po treningu/niemal bezpośrednio/ a także rano. białko natomiast jako uzupełnienie diety w każdej innej porze- wedle potrzeb, pomiędzy posiłkami, jako dodatek do posiłków itp. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2006-09-20 17:58:57
chyba niestety ta mniejsza wartośc - nie wiem też, ale chyba istnieją opak. po 240 kaps... ale na 100% nie powiem wg. zma warto, witaminy/omega3 względnie Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-02-14 20:14:38
przed treningiem 20-30 minut wlaśnie jednakże mając brać bcaa z posiłkiem ja bym z takiej opcji zrezygnował. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-02-02 18:42:06
w każdym razie przydałby się, ale jeśli nie szukaj uzupelnień w diecie ww. minerałow. nie pamiętam ile kosztuje ale dwu miesięczna suplementacja nie przekroczy chyba 45-50zł. a dokładniej; http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-03-31 21:08:22
...jakbys mial np. alergie to zaszkodzi no i nie pomoże jesli nie bedziesz sie wlaściwie odżywiał; a prawda jest taka, że jesli owo odżywianie będzie wlaściwe to odżywka wlaściwie nie bedzie potrzebna Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-06-22 17:54:26
tak, przy takiej kasie to aż głupio byłoby nam doradzać ci odzywkę a tobie pytac o co innego niz dietę taaak... zestawienie mistrzostwo świata, tabele odzywcze także bez wyjaśnienia moga wprowadzac niezły zamęt Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-05-26 20:55:39
[...] spalaczu to niech nie liczy - w sumie to ja znam tylko trzy grupy substancji na których efekty są spaktakularne, nie należy do nich ani jeden spalacz jeżeli nie ma żadnej z nich w składzie- dodam, że każda z nich jest wysoce szkodliwa i zakazana w sporcie/tym bardziej bezsensowna w życiu/. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-06-21 16:56:24
nie da sie odpowiedzec na tak postawione pytanie bo to zależy przecież od braków w diecie- jednak ogolnie rzecz biorąc obydwa z tych gainerow to jedne z najgorszych na rynku Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-09-22 20:46:27
apokalipsa z tych dwóch które lepsze do dawkowania potreningowego oraz/lub uzupełnienie diety w ciągu dnia?? Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2007-07-07 23:58:38