apokalipsa

WZROST I WAGA; PODAZ KALORII NA START: ILOSC BIALKA NA KGMC NA START: ILOSC TLUSZCZU NA KGMC NA START: ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC NA START: wypelnij to. ponadto jeśli chodzi o storm to też nie mam wysokiego mniemania o nim o shotgunie przeciwnie- choc też nie pobudza mnie Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-07-12 20:46:53

badboy1977 - nieważne dobrym zestawem byłby clout i KO, zma i lecytyna, jak na kogos działa w zadawalający sposob to warto wrzucic jeszcze rybozę. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-03-05 17:10:07

[...] jej trwania niż nie reagować a potem mieć b. długa przerwę, albo nawet jakieś powazniejsze komplikacje zdrowotne jak po tygodniu będziesz mógł wrócic do treningów i suplementacji to dobrze, jesli nie to definitywnie przerwij ów cykl kreatynowy i czekaj na możliwośc powrotu do treningów Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2011-05-09 21:24:06

trening na siłowni zrob we wt., czw. i sob. i nie w ten sposób lecz cos a la FBW- klasyczny lub spróbujemy jakichś modyfikacji Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-03-03 21:29:08

Więc Apokalipsa polecasz white flood ale na allegro widziałem taki zestaw white flood + Green Magnitued który jak pewnie wiesz jest stackiem więc to odpada myśle. Mam dylemat co wziąć do tego white`a żeby wzmocnić jego działanie. Będe teraz robił drugi cykl z superseriami a to nie jest łatwy trening więc potrzebuje pompo - kopa. Zresztą swój plan [...]

zajrzyj tu http://www.sfd.pl/%26lt%3B%26lt%3B%26lt%3BChcesz%2C_aby_kto%C5%9B_oceni%C5%82_Tw%C3%B3j_plan_Wklej_go_tu%21%26gt%3B%26gt%3B%26gt%3B-t246171-s6699.html - masz gotowy plan. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-11-16 20:29:42

Sądząc po składzie wydaje się być konkretny. Apokalipsa a KO dobry w praktyce bo się przymierzam?

apokalipsa - a co powiesz o dzialaniu storma? w porownaniu do clouta

apokalipsa nie jestem imo zdecydowanie Clout

jesli sa odpowiednie przerwy to wszytsko jest dobrze. choc nie wiem czy nie poprzestawiales kolejności... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2010-11-09 17:47:30

po to masz bcaa aby uniknąć katabolizmu a spalać tłuszcz, węgl. natomiast dostarczone w tym okresie będą dość skutecznie ten proces ograniczać. poza tym w warunkach tlenowych organizm będzie mógł czerpać już energię z kwasu mlekowego. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-01-22 22:14:38

Biniu i Apokalipsa - macie rację!

napisałem, bo zauważyłem zmiany. do czego mi potrzebna pompa? szczerze mówiąc do niczego, lecz zauważyłem że jej brak. Nie skupiam się wyłacznie na bicu , lubię trenować całe ciało i do każdej partii przykładam się tak samo. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2012-10-08 20:30:04

Apokalipsa Nie jest przypadkiem za dużo jak na trening po klatce? Myślę że jeżeli triceps ćw. w inny dzień niż klatke-ćw. tricepsa powinniśmy oprzeć o wyc. wąski lub pompki na poręczach.Potężny bodziec dla tricepsa

04mike jedna malutka uwaga, proszę Cie edytuj swoje posty, bo sam widzisz jak to wyglada {{ Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-02-12 21:22:03

[...] dobrze dziala to powtorz na nim- a dla urozmaicenia możesz dolaczyc jakis stak przedtreningowy mówisz, że massacra2 miala zly wpływ na Ciebie - mdlilo Cie po niej, natomiast 'jedynka" jest rozpuszczalnościa i smakiem lepsza, a skladem nie tak wiele ustepuje, więc może by zaryzykować... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-08-21 17:23:43

[...] miał białka to proponuje nie bawić się w gainery tylko kupić bulka albo carbo i odż. białkową i mieszać w zależności od braków, gainer natomiast jest dobry gdy dieta jest proporcjonalnie dobrze ułożona ale brak w niej jeszcze trochę poszczególnycg składników, a kretkę masz dobrze rozpisaną. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2005-02-22 18:20:37

apokalipsa wpłynie niestety, wychodze teraz ale obiecuje ze postaram sie to wyjaśnić na tyle jak potrafie kiedyś biniu odradzał spr dlaczego i miał racjie chłopaczyna to wynika z róznych przemian której celem jest uzyskanie ATP a fosfokreatyna czyli połaćzenie kreatyny z cząsteczką fosforu wchodzi potem w reakcjie z ADP - i powstaje ATP własnie

[...] jednak nie wiem jak chcesz opierać łokcie o najszerszy - i jednocześnie z lokciami odwiedzionymi nieco ku tylowi; troszke skróci to ruch, ale dziala b. dobrze na pracę wlaściwych męśni[i oczywiście bez unoszenia sztangi wysoko; wlaściwie masz dotknąć klatki[bo niektorze unosza do brody. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-09-14 21:30:58

No spoczko! A co miales na mysli apokalipsa piszac ze jak mam predyspozycje do lapania tluszczyku? Mam nadzieje ze po Top Massie niezlapie go nawet troszke!? Wlasnie jak go dawkowac i kiedy go spozywac? Moze byc z mlekiem?? Jakie polecacie smaki? Dzieki za wszystkie odp! Pozdro