anubis84

[...] że 100 ml to 50g prochu, nie masz chyba zamairu sypać 200g ? każda substancja ma swą masę własną/ gęstość, np masz 2 takie same pudełka kartonowe, do jednego wsypiesz wełnę do pełna, do drugiego piasek, i chyba wiadomo które będzie cięższe a objętość przecież taka sama. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-04-03 11:19:52 Nauczyciel chemii :-))

[...] - ale tego jeszcze nie przetestowałem. Dodawałem też dodatkowo cytrulinę ostrovitu - też nic nie pomogło. Może jest coś w tym co pisze anubis84, że zjadamy za mało węgli, ja w posiłku przedtreningowym zjadam torebkę ryżu basmati, nie piję przed treningiem carbo. Może jedyny efekt jest taki, że jak wziąłem te [...]

Forum SFD ma spory zasięg, mega dużą liczbę odbiorców, nikt chyba nie chce by o nim źle pisano że jakieś wałki robi itp Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-05-24 19:45:50

jak w partii coś jest to jeszcze to zroumiem ale jak w pojedynczym produkcie na tysiące to już podejrzane, sam znam osoby co potrafią tak zakombinować by dostać coś nowego. Nie należę do tych, co kombinują. Choć zdaję sobie doskonale sprawę z tego, że teorie spiskowe mogą się pojawiać i się zapewne będą pojawiały. Cóż, ja mam czyste sumienie. [...]

daj na dwie porcje, chyba że chcesz oszczędnie to przed treningiem w jakim sensie oszczędnie? jeśli zamiast jednej porcji rozbije na dwie ? :-P W takim ze zamiast 10mg x2 to da tylko 10mg przed treningiem. Jak masz 1g to jak masz to zamiar dzielić na dawki 10 mg? Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-02-28 07:19:37

[...] źle wykonywać zwłaszcza jak ktoś jest początkujący i chce na siłę je zrobić. Wcześniej się zacznie uczyć techniki wszystkich ćwiczeń tym lepiej dla niego. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-12-26 20:58:49 na pewno pompki łatwiej wykonywać niż choćby brzuszki czy inne ćwiczenia które mu proponujesz ja ćwiczyłem tylko pompki sumiennie [...]

[...] wrzesień http://www.sfd.pl/prosz%C4%99_o_pomoc_tygodniowy_blog_-t1136677.html grudzień i nic się nie zmieniło, żadnych wniosków nie wyciągasz i takich tematów jest kilka w których sobie sam z soba nie radzisz. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-12-27 12:20:39 wysłałem zdjecie na poprzedniej stronie jest

[...] się zaczyna już w jamie ustnej. Organizm nie jest taki głupi aby po zjedzeniu czekać dwie godziny zanim zacznie cokolwiek trawić. Jedyna różnica taka że po izolacie jest większy skok aminokwasów we krwi ale wątpię bu ktoś to odczuł. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-05-18 12:26:29 To nie mój wymysł lecz z badan naukowych wzięte to jest

Wątpie żeby sypali co innego, masz na myśli coś takiego ze proszek do prnia u niemca jest lepszy niż w Polsce hi anubis84 Tak, dokladnie to mialem na mysli. Tez w sumie tam myslalem,ze jakosc powinna byc taka sama, wiec pytam tutaj, czy ktos ma jakies doswiadczenie z tym.

Ale jak mamy to stwierdzić co Ci dolega, daj całą sylwetkę przód bok i tył w naturalnej pozie Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-03-06 22:13:44 https://images82.fotosik.pl/1012/a6e9370208f35127med.jpg https://images84.fotosik.pl/1010/2223a45b756addb5med.jpg

Siemie lniane spokojnie idzie wypijc, ja ziarna wcinam. Miałem sobie ta kreatynkę kupić ale wybrałem tcm activlaba. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-01-12 17:23:48

dopaldo mnie zaziebienie lekkie dreszcze zimno katar max, juz 3 paczki wysmarkalem lekki kaszel... nastepny trening chyba dopiero w sobote zrobie, bo czekaja mnie 3 zaliczenia i egzamin jeszcze do soboty wiec musze byc bez goraczki na jasnym umysle:-) Bo się nie hartujesz ja wczoraj wieczorem u dziadka na dach wlazłem by dom odśnieżyć dach [...]

[...] sol odrobina octu winnego idealna przekaska dla osob majacy nadmierny apetyt:) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-02-03 18:08:31 Ja bym wolał jogurt naturalny niż mleko. Nie mów że nogi trenujesz, nie wiesz że mozesz kontuzji dostać? TomQu jak tam to CEE od primaforce, szamiesz to już? Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-02-03 19:06:49

20,14 co to za liczby, dystans ? ta, KM Tom jak ja otwieram lodówke to wszystko do mnie mówi zebym to zjadł %-) na twoim etapie, pewnie tez bede chodzil glodny i przybity%-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-04-10 22:27:54

trochę męczysz tego kuraka, jak ok 18-20 minut gotuje. Raz gotowalem okolo 20 minut i mieso bylo gumowate twarde, znaczy niedogotowane ale zjadlem, 2 h po tym wszystko zwróciłem}:-( więc nie polecam tak gotować ja zawsze 40 minut gotuję :-D

składu jeszcze nie ma ale zmniejsza zatrzymanie wody regeneruje podnosi poziom testosteronu przyśpiesza budowę suchej masy mięśniowej i tak ma byc%) ej, ja też po przejrzeniu tego dziennika poleciałam dzisiaj do biedry i kupiłam dużą jogobelle, coś jest na rzeczy %-) śledzia też bym zjadła \-) będę śledzić. /teraz się skapnęłam jak to brzmi [...]

A dlaczego nie skalpel z Panią Ewą %-) No tak widzę jutro święto klatki. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-10-12 20:52:53

ale oprócz zdjęć to chyba coś zjadłeś, bo tam 4300 to chyba nie ma :-) zawsze jem wiecej niz na fotach:)

weź ten funkcjonalny opisz :-) anus tutaj nie ma cudow, po prostu uzupelniam trening o rotacje glownie w stawach barkowych, biodrowych rowniez. rozowe hantelki wystarcza by miesnie stabilizucjace, pomocnicze dosc dobrze dostaly bodzcowane, guma przydaje sie by przywiazac do nogi i trenowac w dowolnej pozycji. roller do smr, czyli tzw masaz [...]

moze Ci pomoże ta stronka http://www.movescount.com/pl/groups/group5135-Linux_User_Group Dzięki anubis84, już dołączyłem do tej gruppy i nie tylko u mnie nie ma łączności. Chyba poczekam na rozwój Ubuntu w tym kierunku. Póki co zostaje Winda.