SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aminokwasy

  • [...] 1-4 meta 2o mg ed 1-7 npp 75 mg ed 2 4-11 winstrol 5o mg ed 2 2) kiedy dokładnie zastosowac clomid i hcg (jesli by ktoś mógł mi rozpisac to bradzo prosze) 3) Jakie odżywki/aminokwasy i witaminy zastosowac do tego cyklu pomijajac białko ktore mam na bierząco why protein 3kg 4) Zależy mi na dobrym w miare mięsniu zastanawiam sie czy leciec ten [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2009-08-15 20:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy redukcja

    Temat
    Trec

    [...] w organiźmie i właśnie z tąd ten dylemat. Dietę mam w miarę prawidłową,pochłaniam 5 posiłków dziennie,odżywki jakie obecnie biorę to Mnonhydrat kreatyny-5 tydzień cyklu,aminokwasy BCAA i odżywki białkowe Whey 100 lub ultimate protein oczywiście wszystko z firmy Trec. Proszę o poradę czy pociągnąć jeszcze 3-4 tygodnie na masę czy może [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3203 Data: 2011-03-12 09:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no-explode

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam drogich forumowiczów ,chcialbym zapytac o no-explode,z tego co wiem jest to jeden z lepszych produktow,ktore pomagaja w cwiczeniach,nie bede sie na jego temat rozpisywal.chcialbym wiedziec z czym warto bylo by go brac,ogolnie dowiedziec sie czy warto.prosze nie pytac o staz ,nie mowic o diecie,i takich tam,to mam juz dawno za soba, mialem [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2342 Data: 2008-11-29 11:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do Oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oliwa z oliwek albo olej ryzowy (15g) pomidor (50g) 5.Po treningu banany 2 serek wiejski (200g) twarog chudy (100g) oliwa z oliwek (10g) 6. Kolacja makaron (100g) ser bialy (100g) oliwa z oliwek (15g) 7. Przed Snem ser chudy (100g) jajecznica z 3 jajek + ser nie bardzo wiem co tutaj do tego jakies owoce aminokwasy woda itd jak narazie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2013-09-24 12:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 różne sporty. Czy ma sens?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wyjdzie zdrowiej niż 3x w tygodniu siłowy? Dieta? Jakoś kalorii nie liczę. Jem zdrowo. Najróżniejsze rzeczy. Staram się w każdym posiłku jeść białko posiadające wszystkie aminokwasy. Jak widzę, że tłuszcz się zbiera obcinam węgle i tyle. ;) Odżywki. Stwierdziłem, że to gówienko zbędne kompletnie. To co mam wyjem i basta. Zostało mi trochę [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2013-10-15 18:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] troche malo, ale co zrobisz... ;] Wczesniej mialem 8tyg. cykl na: Shock Therapy 1000g, jablczan kreatyny (nie pamietam ile caps. ale naprawde sporo ) do tego weglowodany i aminokwasy. Wiek: 19l Waga: 78kg Wzrost: 178cm Staz: 3 lata. Zmieniony przez - thcxs w dniu 2009-06-15 23:23:46 Zmieniony przez - thcxs w dniu 2009-06-15 23:24:36 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1879 Data: 2009-06-15 23:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na redukcje

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chce w tym roku zrobic pierwsza pożądna redukcje. Dlatego prosiłbym o pomoc w wyborze supli. Redukcje, fakt planuje za 2-3 miesiące ale suple kupuje juz teraz. Bo poprostu mam kilka wolnych złotówek. Myślę o czym takim: Aminokwasy : -BCAA EXTRA 500g(juz mam) -BCAA TST 500g (juz mam) Witaminy i minerały Hi Tec NUTRISEARCH Mineral [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2011-02-22 11:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na masę

    Temat
    Doping

    [...] SIŁOWE: -klata: 135 -martwy ciąg: 140 -przysiad Witam od maja chcę zacząć kolejny cykl a mianowicie cykl na winstrolu(oral) oraz propku celuje głownie w balkana chciałem dowiedzieć się ile brać i przez jaki czas myślę,że 8 tygodni wystarczy pozniej odblok i oczywiście dieta na regeneracje aminokwasy i na uzupełnienie w diecie bialko,gainer

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2013-04-02 18:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mogę zrzucić wagi..

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Mam problem ze zrzuceniem wagi.. ( 21 lat, 101 kg/193 cm) Zacząłem trenować na siłowni w lutym, wcześniej przez 3 lata kick-boxing, dużo zaniedbań, niezdrowy tryb życia i stuknęło na wadze 121 kg :/ Od lutego, do maja, zszedłem do 101 kg.. Potem ponad miesiąc przerwy, ze względu na sesję i zawody. Waga cały czas ta sama. Potem znowu na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2014-07-06 17:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o ciastka z mąki z płatków owsianych.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tutaj na forum, że zwykłe białko poddane wysokiej temperaturze traci swoje wartości i musi być jakieś specjalne - czy jest to prawda, a jak tak to jakie wartości traci(aminokwasy się rozpadają ?? czy co 3.Znacie może przepis na takie ciastka(chcę, żeby zastępowały w części prawdziwy posiłek, czyli nie użyje w nich margaryny do pieczenia i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2603 Data: 2008-10-15 18:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na poczatek !?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 16 skonczone Waga: 72,5 Wzrost: 184 Cel cyklu: masa+sila stosowane już wcześniej suplementy : Xpand Glutamina i aminokwasy Uprawiane inne sporty: pilka nozna, tenis ziemny stosowane wcześniej spalacze : ---- suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: ---- ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2010-06-09 15:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie rady i jakie efekty.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] już ponad rok czasu. Mam 193cm wzrostu i ważę 83kg. Od ponad tygodnia jestem na cyklu kreatynowym ( Olimp Creatine Xplode) oprócz tego białko serwatkowe (Trec Whey 100) i aminokwasy (Olimp BCAA Xplode). Za kilka tygodni chcę zacząć cykl z Animal Stack. Nie mam żadnej konkretnej diety (ponieważ dużo ludzi odradzało mi to, bo niby jestem jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2951 Data: 2013-04-01 21:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy jakie suple

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wprowadzający (duża liczba powtórzeń, mniejsze ciężary) po nim zyskałem 1 kg mięśni i straciłem 1,5 kg tłuszczu. W drugim cyklu wprowadziłem suple (kreatyna TCM olimp i aminokwasy EaaNABOL XPLODE także olimp brane przed i po treningu 4x w tygodniu) po tym cyklu ( 7 tyg) niestety się trochę zawiodłem, gdyż zyskałem 1,2 tłuszczu i 1 kg [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2016-03-21 18:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki i suplementy a wątroba

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zażywam dość negatywnie wpływa na działanie wątroby i zastanawiam sie, czy skumulowana dawka lek+odżywki nie zniszczy mi wątroby. Myślałem o jakiś lekkich odżywkach, jak aminokwasy lub białko, bo wiem że np nitrobolon (który brałem wcześniej) wpływa źle na wątrobe, ale jak jest z innymi odżywkami? Myślałem nad aminokwasami BCAA i/lub białkiem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2013-01-29 22:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ - WHEY AMINOS 2000 Fitmaxa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Fitmax wprowadził nowy produkt - WHEY AMINOS 2000 w opakowanich 150 i 325 tab. Poniżej przedstawiam opis produktu. Co o nim myślicie? Aminokwasy serwatkowe, które zostały wyprodukowane na bazie białka serwatki, uznawanego obecnie za najlepsze źródło białka dla kulturystów. Zawartość hydrolizatu białka serwatki: 99,00%. Sposób użycia i dawkowanie: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1837 Data: 2003-02-10 10:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba o pomoc w diecie na mase!!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] waga 77/78 kg staz treningowy zaawansowany oto moja dieta ktora obencie sie futruje sniadanie: kanapki z wedlina ilosc 3 sztuki odzywka biakowo weglowodanowa promax firmy aminokwasy uni liver sztuk 3 l glutamina mega caps 2 szt 2 posilek odzywka gainer 3 posilek dwa gotowane udka z kurczaka salatka warzywna + wrzucam puszke tunczyka 4 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2011-07-18 22:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cp+mono a wątroba.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] niedawno zrobiłem sobie badania. Byłem dzisaj u lekarza. Stwierdził że wyniki wątroby troszke pogorszone. Dodam że od 3 tyg. mam cykl cp+mono, w stałej suplementacji mam aminokwasy, carbo, zma, tauryne w capsach, tribulusa i jakiegoś bulka dla uzupełnienia braków w diecie. Pytanie do was: co z tych rzeczy może mieć najwiekszy wpływ na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2008-02-04 18:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bialek z jajek, ryzu, kaszy, mleka, ryb, i drobiu czyli nie najgozej moze nie latam z miarka i nie mieze wszystkiego dokladnie ale nie jest zle) do tego suplementy bialko, aminokwasy (glutamina) i gainerek po treningu. Do tego trening cykliczny juz od 3 miesiecy (za kazdym razem dokladnie go wypelniam) i zawsze czuje ze wchodzi (bole miesni na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2003-12-28 09:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje foto

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Ćwicze dokladnie 3 lata z tego co bralem to 2 razy aminokwasy i 3 razy kreatyne, prosze o szczera ocene budowy i bledow do poprawy. Waga 86kg wzrost 177 ramie 40,5 klatka 107(luz) pas 80 Prosze o ocene i rady Pomocy, jak dodac wiecej zdjec do tego.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7253 Data: 2003-06-18 11:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AjiPure BCAAs

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    AjiPure BCAAs - kompleks aminokwasów rozgałęzionych AjiPure charakteryzujących się znakomitą rozpuszczalnością w wodzie. Izoleucyna, walina izoleucyna należą do aminokwasów hydrofobowych i "nie chcą" rozpuszczać się w płynach, specjalna technologia AjiPure sprawia, że rozpuszczalność w/w związków jest zdecydowanie lepsza niż ich konwencjonalnych [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2011-10-25 15:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)