[...] 1,20 g Fenyloalanina* 2,75 g Izoleucyna* 4,85 g Cysteina 2,05 g Walina* 4,90 g Prolina 4,85 g Leucyna* 9,00 g Kwas glutaminowy 14,65 g Tyrozyna 2,60 g * esencjonalne aminokwasy Doskonała zarówno do budowania masy mięśniowej jak i odchudzania. Prolact jest preparatem lekkostrawnym i dlatego wykazuje wiele działań zdrowotnych: - pobudza [...]
[...] o jabłczanie kreatyny a dokładnie - TREC CM3 1250 . Wybrałem opcję w tabletkach (wg mnie prostsze dawkowanie) - co sądzicie o tej kreatynie? Następnym suplementem będą aminokwasy BCAA - i tu postawiłem na ActivLab BCAA Xtra - dużo pozytywnych opinii się naczytałem o nich, ale może jest coś lepszego? Niezbędne dla mnie będą oczywiście [...]
Mam pytanie, czy nitrobolon energizer jest bezpieczny dla zdrowia i czy nie powoduje żadnych skutków ubocznych????? Oto opis ze strony producenta: Jest to nowa wzmocniona formuła niezwykle docenianego przez Państwa preparatu jakim jest NitroBolon. Specjalnie zaprojektowane dodatkowe składniki "dopalające" powodują, że już po 10 min. od [...]
[...] wydolnościowego jest podobny jak w boksie, a dietę staram się trzymać - zawsze problem mam tylko ze słodyczami, które uwielbiam. Od lat stosuje te same suplementy: aminokwasy, HMB, lcarnityne. Fight24: Co sądzisz o swoim przeciwniku? MN: Z tego co wiem stoczył pięć walk i wszystkie wygrał, ale widziałem jego walkę i na pewno jest do [...]
[...] - Jeśli coś jest dopuszczone do sprzedaży, to powinno być bezpieczne i w większości przypadków jest. Są rzeczy bardzo ważne. Na przykład trzeba dostarczać organizmowi aminokwasy, których sam nie wytwarza. Polecamy BCAA czy glutaminę. Ważne też, by po treningu przyjmować węglowodany proste, niekoniecznie w formie odżywki typu "carbo". Mogą [...]
10% zniżki dla użytkowników forum ;-) Certyfikowane szkolenie z dietetyki i suplementacji z Jakubem Mauriczem w Krakowie. Termin 22-23 września (weekend). Potrzebne minimum 10 osób, koszt 300 zł od osoby, rezerwacja miejsca po uprzedniej wpłacie zaliczki w wysokości 150 zł na konto: Jakub Mauricz ul. Reduty Ordona 69/1 71-180 Szczecin 67 1090 1098 [...]
[...] dobrze sprawdza się ta kombinacja podczas dłuższego treningu, ponieważ organizm nie jest zmuszony do korzystania z rezerw organizmu ponieważ ten drink dostarcza potrzebne aminokwasy jak i węglowodany. Woda + BCAA TST/ Leusteron + Glucofast Przepis : Kombinacja z 13-26 g BCAA TST/ Leusteron + 35 g Carbo Pur rozmieszać w 1 litrze wody jest [...]
http://hitec.pl/data/gfx/pictures/medium/1/1/11_2.jpg Whey C6 Whey C6 to mega-anaboliczny, wysoko-białkowy preparat zawierający unikatowy zestaw białek serwatkowych: WPI, ultrafiltrowany WPC oraz WPH, który dostarcza organizmowi sportowca najwyższą dawkę aminokwasów w tym BCAA a w szczególności leucyny. [...]
[...] funkcjonowanie wszystkich naradow. Soczewica - przeciwdziala zakwaszeniu miesni,dziala przeciwnowotworowo,zawiera wiecej bialka niz mieso. Soja - zawiera wszystkie niezbedne aminokwasy(zrodlo bialka roslinnego) chroni przed nowotworami,osteoporoza,nadcisnieniem i miazdzyca. Wisnie - zawiraja flawonoidy,ktore chornia kolagen,co chroni przed [...]
[...] Dieta wg 10 przykazań żywieniowych dr Berardiego 1.Należy spożywać 6-7 posiłków co 2,5 - 3 h 2. Należy w każdym posiłku spożywać "pełne białko" (zawierające wszystkie aminokwasy) 3. Należy w każdym posiłku spożywać węglowodany o w miarę jak najniższym I/G pochodzące z warzyw(najlepiej włóknistych) i owoców 4. Należy dbać aby posiłek [...]
ActivLab EAA Xtra - 500g OPIS: ActivLab EAA Xtra to suplement stworzony z myślą o sportowcach i osobach aktywnych. Stanowi najlepsze źródło aminokwasów niezbędnych do przeprowadzenia wielu kluczowych procesów metabolicznych. Do najistotniejszych właściwości ActivLab EAA Xtranależą: - szybkie, niemal natychmiastowe wchłanianie - wpływ na jakość [...]
[...] procesie odchudzania, nasze białko spełnia swoją rolę w 100%. Białko powinno być w pełnowartościowe i całkowicie przyswojone przez nasz organizm. Powinno zawierać wszystkie aminokwasy z grupy egzogennych (EAA) w odpowiednich ilościach i proporcjach. Niestety wiele białek nie spełnia tego wymogu. Na szczęście przychodzi tutaj nam SFD NUTRITION - [...]
[...] wieczorem (z powodu możliwego katabolizmu), a jeśli już koniecznie to na 2 h przed nic nie jeść. Nawet białko na krócej niż 2 h przed treningiem aerobowym przekształci się w aminokwasy, z których organizm będzie czerpał energię, a dopiero po ich spaleniu - przejdzie do glikogenu i tłuszczu. Opóźniamy więc w ten sposób moment rozpoczęcia redukcji [...]
[...] dobrze sprawdza się ta kombinacja podczas dłuższego treningu, ponieważ organizm nie jest zmuszony do korzystania z rezerw organizmu ponieważ ten drink dostarcza potrzebne aminokwasy jak i węglowodany. Woda + BCAA TST/ Leusteron + Glucofast Przepis : Kombinacja z 13-26 g BCAA TST/ Leusteron + 35 g Carbo Pur rozmieszać w 1 litrze wody jest [...]
[...] w tygodniu na siłownie zaglądam. Jeżeli chodzi o wolny czas ile tylko mogę poświęcam rodzince - synowi. Jeżeli chodzi o suplementy to oczywiście stosowane kreatyna,białko,aminokwasy. Obecnie suplementacji brak. We wrześniu 2009r po wakacjach postanowiłem zgubić troszkę tłuszczu. Wcześniej jadłem jak popadło i co tylko było( czego efektem były [...]