aminokwasy

[...] punktu widzenia i zdobytych informacji myślę że to dobre rozwiązanie lecz chce uzyskać opinie kogoś kto wie cos więcej i może mi doradzić gdybym sie jednak mylił. w necie jak to w necie wiele teori i człowiek sie gubi ;] dostałem info zebym jednak tak nie robił, dlaczego? skoro uzupelniam wegle carbo przed areo mozna dac tez aminokwasy ....

w potreningowym dawaj ok 20-30g białka aminokwasy są najważniejsze właśnie potreningowo

jak to tak naprawde jest z tymi tłuszczami na noc.? niby ma przynosić kozysci uwalniając wolniej aminokwasy z białka do krwiobiegu ale czy tak naprawde tłuszcz który jest źrudłem energi jest dobry na noc.? co dzieje sie z tąś energią z tłuszczy czy czasem nei odkłada sie jako tłuszcz, ponieważ jak dobrze wiemy w nocy nei mamy wysiłku fizycznego [...]

Zauważyłem że znaczna część osób zażywa przed bieganiem bcaa (bieganie na czczo) Tutaj rodzi się moje pytanie, czy można owe aminokwasy zastąpić np. jajkiem. Jak to się ma do zabezpieczenia mięśni przy bieganiu na głodzie (chodzi mi głównie o szybkość przyswojenia aminokwasów.

WYstarczy Ci w zuspełności białko będzie pełnowartościowe gdyż aminokwasy się uzupełniają

[...] na barki, z klatki 4s x 8p 70/90/100/110 (ostatnie powt z pomocą, dzięki Kolego :-)) Wznos boczny 4s x 8p x 15kg Po każdym treningu siłowym 20 min aero, po aero kreatyna + aminokwasy i cheat meal Tak to będzie wyglądało. Dzisiaj była to kanapka szefa z lokalnej pizzerii, ok 300g wołowiny (podobno sami mielą), warzywa, buła i minimalna dawka [...]

Big Ron - chciałem przyatakować propa 100mg e2d, do tego epi i oxanabolon no i wszelkie dodatki sobie kompletuję też, Cycle Assist z CEL, białko, jakiś gainer, aminokwasy Xtend itp its

[...] to jest fakt i tutaj nie ma co dyskutować... pewnie ze nie u kazdego beda z tego powodu kłopoty... ale jak wiadomo jezeli bialko nie jest strawione, nie zostanie pociete na aminokwasy to w przyapdku zdrowego nablonka jelit zostanie ono nie wchloniete... pozniej pewnie w dlaszej czesc przewodu pokarmowego dopadna je bakterie... i w zasadzie nic [...]

na utratę mięśni, dużo wody, Aminokwasy i białeczko, oczywiście...;)

to kup BCAA aminokwasy i Vitargo ze strony www.vitargo.com.pl

jeszcze jedno, jakie suplementy w moim przypadku moglbym stosowac? czy jakies białko, aminokwasy, spalacz wchodzi w gre? jezeli tak to podajcie cos konkretnego :)

[...] efekty jak Wy :-). Zaczynam od wrzesnia bo na siepien wyjezdzam i bedzie maaalo silowni :( Dabek (no i miales racje ze spotkanie to kwestia czasu...)piszesz ze po 1. cyklu (jak sie drugiego nie robi) dobrze jest lyknąć kreatyne. Dorzucilbym do niej jeszcze aminokwasy - moze byc ? A B12 lepiej z 1. cyklem czy z kreatyną i aminowkasami ? Nara

quiet i 195, myślę, że po dłuższej przerwie faktycznie lepiej poćwiczyć na "sucho" aby dać organizmowi czas do wejścia na "wyższe obroty" ale oczywiście nie zapominajmy w tym czasie o suplementach zwłaszcza po treningu, dobrze by było zaopatrzyć się np. w glutaminę albo aminokwasy rozgałęzione BCAA. Pozdrawiam,

[...] osoba spełni wszystkie kryteria a jest b.podatna na stres, moze to wpłynąc negatywnie na efekt cyklu. Wiecej na ten temat znajdziecie pod chasłem psychoneuroimmunologia. Jeżeli chodzi o sterole polecam UNIWERSAL NATURAL STEROL COMPLEX -> 124zł coś jak cykl ziołowy. Preparta ten zawiera srodki które są wymienione w artykulr + aminokwasy.

[...] wyniki uzywajac tylko stacka, bez bialka, po to by je rowniez wyeliminowac. A mowienie ze kreatyna jest nieprzydatna w moim przypadku jest ekstremalną nieprawdą A co do reszty to wystarczy znac biochemie, nie ma jednoznaczniej odpowiedzi ze cos jest nieprzydatne, trzeba tylko rozwazyc czy nie lepiej zastapic (doskonaly przyklad: aminokwasy).

A moglibyście poprawić skład aminokwasowy? Są tam jakieś błędy. Białko 80g - Aminokwasy łącznie 63g. Coś tu jest chyba nie tak...

Dziękuje! To miłe, że reagujecie na uwagi swoich klientów ;) Prosiłbym aby jeszcze raz dobrze przeanalizować skład produktu i jego profil aminokwasowy bo nadal jest błąd, tym razem w drugą stronę %-) Białko - 80g Aminokwasy łącznie - 85g %-) http://www.olimp-supplements.com/?p=3&m=az&id=38

Cześć Krótko: Przed treningiem1 NO-CRE3 porcja i po treningu1 10g creatine MRM (mono chyba), przed treningiem2 porcja NO-CRE3 i po treningu2 10g MRM. Nie licząc innych supli. PS. I jeszcze przy okazji (oczywiście), można 10g creatine zmieszać z 5-10grami glutaminy, i wszystko za jednym razem pipić te aminokwasy bcaa.

Bardzo dobre Aminokwasy BCAA, w składzie oprócz aminek w bardzo dobrych proporcjach(duża zawartość leucyny) zawierają witaminy, minerały i inne ciekawe dodatki. Stosuję je zawsze między cyklami kreatynowymi, tylko w dni treningowe, przed ćwiczeniami około 30 minut 10 kapsułek. A co dają mi? Lekki power na treningu, zauważyłem że dobrze mi sie po [...]

rzeczywiście bardzo dobre aminokwasy. baaardzo dobre. zdecydowanie lepsza regeneracja niż po np. Mega BCAA. polecam!