SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aminokwasy

  • początkujący w suplementach/odżywianiu

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] to się nie gryzie. mam dość słabą przemianę i dość szybko łapę kilogramy więc jakie białko?? czy antykatabolik w ogóle będzie mi potrzebny? nie mówiąc o innych sprawach jak aminokwasy itd itd..... nie chcę absolutnie przytyć, chcę wzrostu masy mięśniowej, ale nie wiem jak wspomóc treningi odpowiednimi specyfikami. odżywiam się zdrowo, jem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 411 Data: 2013-05-20 20:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja-co poradzicie,wasze sugestie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiek : 20 Waga : 105 Wzrost : 196 Cel cyklu : siła,redukcja(brzuch), rzeźba. Chcialbym zrobic cykl laczac noXplode i storma,do tego omega 3 i ewentualnie aminokwasy z prolabu (gelcap).W ramach sportu jaki uprawailalem chodzilem na silownie przez 3 lata ale jako tzw "ogolnorozwojowka" bez nacisku na budowanie masy miesniowej.Od 6 miesiecy wzialem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2009-03-09 22:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenadrol - 1wszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] dziennie ) 2-7 tydz. kreatyna ( mono ) 4-7 tydz. Tribulus do tego cały czas po treningu aminokowasy i carbo, oczywiscie cały czas witaminy i minerały i omega3. i przed snem aminokwasy i bialko serwatkowe Mam naturalnie wysoki poziom testosteronu i słyszalem ze na odblok wystarczy w takim wypadku tylko tribulus. Chcialem też na wszelki wypadek [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2430 Data: 2009-04-24 16:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl na kreatynie %-) - pare pytań

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] treningu w DT, 2.WPC Łowickie - do uzupełnioenia białka w diecie 3.OLIMP GOLD OMEGA 3 60cap czy jest sen dokupywac jeszcze dextroze/dextro juice do tego ??? to samo pytanie dotyczace zma aptecznego, jest sens kupowac ??? nie chce sie wykosztowywac sie na aminokwasy, moze na 2 cyklu wezme ale czy dokupic to zestawu jeszcze w/w produkty ???? pzdr

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2009-12-05 20:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co tanio dodać do "Fizogen Mass Cycle"?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Widzę że na tym forum jest sporo ludzi z doświadczeniem i napewno ktoś już jest obcykany w amerykańskich suplementach. Co proponujecie dodać dla lepszego działania tego środka? Zastanawiałem się nad HGH albo żeby jakieś fajne aminokwasy kupić. A może kreatyna? Zmieniony przez - Binkiel88 w dniu 2007-01-05 22:16:19

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3804 Data: 2007-01-05 22:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co kupić?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] co kupić do 150zł zaznaczam że posiadam w domu kreatyny na 3 cykle.. tzn mam Shotguna+Xpanda, No-Xplode+ Horse Power i No-Xplode+Mega Capsy mono. i teraz chciałbym wiedzieć co bardziej się opłaca kupić? białko jakieś,bcca glutamine czy coś innego??? 150zł kupie najwyżej 2 kilo jakiegoś białka a może bardziej się opłaca jakieś aminokwasy???

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3577 Data: 2007-11-24 15:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkowac ten zestaw?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Zakupiem zestaw: -biako: Otimum Gold Standard 100% Whey -przedtrenigowka: Napalm -stack kreatynowy: Detonator -aminokwasy: 5400 xtreeme amino -omega3: fish oil universal -witaminy i mineraly: Olimp mam rowniez z polowe opakowania Craze z Driven Sports I tu nasowa sie pytanie kiedy co brac? w DT i DNT wiem ze nie powinno sie mieszac kreatyny [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2013-04-11 21:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw odzywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Loaded with Vitargo(pierwszy raz widze to czy warto) Trec - AAKG HardCore kaps. Ultimate Nutrition - Horse Power Trec - CM3 POWDER - 500g(nie wiem czy zbedny) cissu fitmax aminokwasy Myslalem nad takim czyms tylko nie wiem czy moze bez AAKG a z CM3 czy moze na odwrot i jeszcze do tego Napalmu czy nie jest on szkodliwy na zoladek bo po ostatniej [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1849 Data: 2012-09-05 13:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i czytam wszystkie linki rowniez "10 wskasowek dla odchudziajacych sie" sa tam takie 2 punkty 2. Należy w każdym posiłku spożywać "pełne białko" (zawierające wszystkie aminokwasy) 3. Należy w każdym posiłku spożywać węglowodany o w miarę jak najniższym I/G pochodzące z warzyw(najlepiej włóknistych) i owoców i wlasnie moze mi ktos [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2008-03-04 17:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Na siłowni ćwiczę już ponad 4 lata wcześniej brałem tylko winko w tabsach. Chciał bym żebyści zweryfikowali mniej więcej moją suplementacje. a więc tak z odżywek mam: -aminokwasy -hmb -glutamine -Xtremenapalm koksy: boldenon 250mg/tydzień deka 100mg/tydzień winstrol 20mg/dzień. Ćwiczę 5 razy w tygodniu po około godz. siłownie + do tego [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 2010-10-13 18:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] już kiedy jakieś odżywki brałęm dlatego sięgam tutaj o poradę. Jaką kreatyne mono byście mi polecili,przedtreningówkę mesomorph chyba,że znacie jeszcze coś lepszego, jakie aminokwasy,w dobrej cenie bo jak wiadomo teraz płaci się za samą Firmę... Bardziej chciałbym się skupić na tym żeby się wyciąć bardziej. Białko i carbo kupie sobie tutaj z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2016-10-08 13:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Na sprzedaż: Muscle Pharm Recover Elite 560g - 85 pln Kreatyna Mono Hi Tec 500g - 30 pln (3 sztuki) Aminokwasy 4+Nutrition 300caps - 59 pln (2 opakowania 110 pln!) Wszystkie produkty nowe, nieotwierane, z długą datą ważności (połowa 2014 r.). Możliwe Allegro przy doliczeniu prowizji. Zdjęcia wysyłam na maila. Preferuję odbiór osobisty na [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3623 Data: 2013-03-03 00:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sile (slabe wyciskanie) i wytrzymalosc. Nie chce juz zaczynac nastepnego cyklu ze sterydami i tu pytanie:Czy ruszy mnie cos po tym co juz mialem za soba z odzywek?Jakies X-plody?Albo jakies mieszane odzywki,aminokwasy+kreatyna? Moze ktos poda mi co mozna kupic przez internet w dobrych sklepach co mi pomoze i jak to dobrze pomieszac. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2006-11-24 10:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREC Anabolic BCAA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Kupilem ostatnio aminokwasy TREC-a. Sposob dawkowania na opakowaniu to: W dni treningowe: 1-2 kapsułek na każde 10 kg wagi ciała 45 min przed treningiem. W dni nietreningowe: 2-3 razy dziennie po 1 kap.na każde 20 kg wagi ciała ok.30 min przed posiłkiem. Natomiast sprzedawca powiedzial zeby brac po 3 tabletki po treningu. Wiec zabardzo sam juz nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3365 Data: 2005-07-01 14:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] doświadczenia a nie z przeczytanych artykułów Wiek: 20 Waga: 75 Wzrost: 174 Cel cyklu: siła, masa(ale sucha), pompa stosowane już wcześniej suplementy : mono,cm3, mezomoprh, aminokwasy Uprawiane inne sporty: mma z przerwami stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: nic ilość dni wolnych od kreatyny: ok 80 dni [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 539 Data: 2012-03-15 11:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam 23 lata, ponad 2 letni staż treningowy. 184 cm / 83 kg. Aktualnie jestem na cyklu: - Jabłczan kreatyny CM3 - HMB Olimp - Aminokwasy Activlab - Białko wg. braków Mój cel to jakościowa masa mięśniowa. (dieta jest, trening na siłowni jest, aeroby też) HMB biorę od ponad 3 miesięcy. Trudno mi określić czy mam akurat dzięki niemu efekty. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2010-06-21 15:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masowka-THE END. Redukcja - START

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Oto moja propozycja : -Venom HD 3.0 Czytalem, ze po tym spada libido, wiec chce jeszcze dokupic AAKG Mega Hardcore, a moze cos innego ? Jak to na redukcji potrzebne sa aminokwasy. Tylko jakie ? Znalazlem : Growth Factor, tylko to jest drogie - ale slyszalem, ze dobre. Co polecacie ? Moze wogle inny sklad supli ? Czekam na odp. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2377 Data: 2008-03-12 16:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mieszanie aminokwasow

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ok 5 g , Lizyna ok 3 g , Gaba 3g ... Czy lepiej na poczatek zuzyc ten Activlab w 4-5 dni i potem pojechac z APL-em ? Aa i jeszcze jedno. Myslicie ze lepszej jakosci sa te aminokwasy z Ultimate czy Activlab ? Bo nie wiem czy dokupic po prostu drugiego APL czy bawic sie z HGH NIght - spodobalo mi sie to ze jest tu GABA czyli lepszy wypoczynek. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2012-01-14 16:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA !! masa !!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] miesiach cwiczen wzialem kreatyne , trzeba przyznac ze troche dala !! I teraz mam do was takie pytanie? co byscie polecili na mase ? zastanawiam się nad NIROBOLON + białko + aminokwasy : ) czy macie cos innego do zaoferowania ? tzn. dopiero planuje na marzec coś wziasc, ale juz chce powoli wiedziec na co zbierac ? jezeli ktos ma zamiar pisać [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2008-01-15 18:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC W WYBORZE AMINOKWASÓW ????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    które aminokwasy lepiej sobie kupic ???Activita - bcaa - 240 kaps -3 opakowania czy lepiej bcaa trec 240 kaps- 2 opakowania ???? skład activita w 1 kapsułce: Białko 0g Tłuszcz 0g Węglowodany 0,1g L-Leucyna 220 mg L-Izoleucyna 150 mg L-walina 150 mg sklad trec: Zawartość w 1 kapsułce: Łącznie aminokwasów BCAA 550mg l-izoleucyna 224mg [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2004-06-19 13:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)