aminokwasy

hej mam takie pytanie do uzupelnienia posilkow ubogich w bialko lepiej sypac bialko wproszku czy jakies aminokwasy ? konkretnie w pracy nie zawsze jem pełnowartosciowy posilek wiec chce go wzbogacic o porcje białka ,zrobic szejka z bialka czy poprostu do posilku lyknac amino? co praktyczniejsze ?

Witam. Pisalem nie dawno temat jakie odzywki wziasc w czasie cyklu na mase :d no i juz mam :D Bialko(uzupelnienia) Gaspari Nutrition- MyoFusion 2kg Aminokwasy- Gaspari Aminox 8000 Kreatyna- Thermolife C-BOL Co o tym mysliscie :D i oczywiscie trening na mase :D moge podac link jezeli chcecie :d Pisac oceniac i krytykowac :d Bo to wystapi [...]

Mam pytanie czy Uni-liver Universala w tabletkach to sa aminokwasy czy bialko w tabletkach?Bo jest ladny aminogram proporcjonalnie do ceny i ilosci ...z gory dziekuje.

Witam chcialbym sie wyrzezbic do wakacij ... jakie suple moglbym kupic ?? stosowalem wczessniej xpanda, zwykle mono, hmb, aminokwasy, bialko, wegle oczywiscie. cwicze juz rok z przerwami ale wezme sie za cwiczenia teraz. Budzet jak narazie kolo 100 sogi za pomoc

Witam! Mam pytanie czy mozna odrazu polknac kreatyne w kapsulkach aminokwasy zwykle i hmb w plynie zmieszane z sokiem winogronowym np:po treningu czy lepiej lykac w malych odstepach czasowych np:10-15 min? Pozdrawiam Ps.nie piszcie mi ze hmb nei dziala i ze amino moge zastapic bialkiem

witam moglby mi ktos rozpisac cykl na to co posiadam czyli 200 metka 10 ml deca grecka chcialbym to wziazc na 2 razy z tym ze nie wiem jaka zrobic przerwe miedzy cyklami i czy krete gainery witaminy bialko zma aminokwasy itp wziazc razem w cyklu czy pomiedzy?? z gory dzieki i pozdrawiam

[...] masa. Chciałbym abyście doradzili mi czy dobrze wybrałem, ewentualnie coś zamienić lub wyrzucić z tego zestawu. O jakich porach i w jakich dawkach zażywać te suple? 1. carbo: Vitalmax Complex Carbo 3X, 4.5kg, 2. białko: Ostrowia WPC-80, 1.8k, 3. kreatyna: Trec Nutrition CM3, 360 kaps., 4. aminokwasy: Trec Nutrition Anabolic BCAA System, 300 kps.

Siema na sprzedaz mam dzisiaj znakomite aminokwasy dymatize BCAA Complex 5050 w opakowaniu 300 gram. W opakowaniu jest z 170 gram ;) sprzedaje z powodu kontuzji i obecnie nie moge chodzic na silownie. Cena : ZAPRASZAM Z OFERTAMI NA PW dogadamy sie na pewno ;) http://i52.tinypic.com/mkzp7s.jpg Zmieniony przez - Leci w dniu 2013-02-26 20:10:17

[...] takie pytanie jakie jest najlepsze rozwiązanie w kwestii stosowania BCAA i spalacza tłuszczu. Jeśli robię rano na czczo aeroby lub interwały to kiedy wziąść spalacz a kiedy aminokwasy. Ile czasu jest potrzebne aby BCAA wchłonęło się do organizmu i zabezpieczyło moje mięśnie przed katabolizmem. Może np 30 min przed spalacz a, przed samym [...]

Mam zamira kupić: Biogenix Monster mass 5000g Biogenix Cell Pump Orange 665g WEIDER Victory Super Aminos 300 tab.lub aminokwasy SNI, Treca jescze nei wiem które lepiej Trec - l-glutamine T6 - tauryna + glutamina - 400kaps Co o tym myślicie i czy starczy to na jeden cykl? co jesecze do tego dokupić i czego można ise po tym spodziewać?

Witam wszystkich ! Tak sobie mysle o diecie na mase wiem ze podstawa sa weglowodany i bialko , ale naprzyklad wiem ze ludzie jedza aminokwasy ( w czym to pomaga ? :)) . Czy duze ilosci weglowodanow i baialka wystarcza cz trzeba siegnac po cos innego , oczywisnie nie chodzi i o "kucie" :PP Pozdrawiam ceo

glownie zalezy mi na zbudowaniu masy miesni. cwicze na silowni okolo 2 lata, jednak z przerwami i nie zawsze regularnie. przy wzroscie 175 cm waze 65 kg. czy w moim przypadku uzasadnione byloby HMB? czy wystarczajace bylyby weglowodany oraz zwykle bialko? moze dodatkowo aminokwasy? prosze o konkretne rady. z gory dzieki

[...] pewien problem;/ chciałbym wziąśc steak kreatynowy np clout'a albo horse power'a ale nie wiem co do tego...chodzi mi szczególnie o siłe a słyszałem że do tego potrzebne są aminokwasy:P kolega po radził mi także L-glutamine ale sam już nie wiem...więc jakbyście mogli mi poradzić co mogę wziąśc do tych steaków?? wszystkie propozycje mile [...]

[...] mimo diety braki ( stoje w miejscu ) masa wchodzi juz bardzo powoli, robie sie jak to sie mówi bardzo zylasty. stąd moje pytanie kierowane do was i bardzo pilne . Mam do wydania 300 zł i prosił bym o dobranie lub zasugerowanie jakiegoś zestawu myśle tu o kupnie - aminokwasy, białko, gainer, kreatyna, witaminy, carbo. Dziękuje i pozdrawiam

Witam! :-) zastanawiam się nad kupnem BCAA albo glutaminy, co polecacie, oczywiście dieta jest taka jaka powinna być, przestrzegam solidnie. Myślicie, że w tym przypadku aminokwasy będą zbędne? Nie pracuję fizycznie, tylko trenuję ciężko. Śpię 6-7 godzin. Trenuję rok, bez przerw, nigdy nie stosowałem BCAA ani glutaminy, jedynie białko, dekstrozę [...]

witam mam do sprzedania: aminokwasy Universal Uni Liver 500 tab - polowa opakowania kreatyne Olimp mega caps 1250 - 180 szt blistry ultimate power horse połowa opakowania WPC80 ostrowia 2 pełne paczki po 900 g + 1 polowa cena do uzg. pisać [email protected]

Witam jestem obecnie na redukcji i postanowilem zadbac o mięśie w skrócie kupiłem aminokwasy ( RX Gold BCAA 300g ) i białko ( Ostrowia ) dodatkowo biore spalacz ( TSE ).Treningi mam poniedzialek i sroda od 19 najczesćiej do 21 ,a wiec moje pytaie polega jak suplemetowac jesli czegoś niepodałem prosze o łagodnie pouczenie niejestem bowiem [...]

[...] gr nie otwierany w folii smak czekolada. Do tego dorzuce Extreme power creatine około 200-250 gr, Extreme power dextrose powder okolo 200 gr i Oxy-Gen nutrition crystalline taurine około 200 gr. Tak jak mówiłem sprzedam albo zamienie na jakies aminokwasy, jabłczan albo xpanda ( wszystko w kapsułkach bymk chciał ). Piszcie tu albo na GG 3261119.

Czy trzeba brać suple w dni nietreningowe np. białko, glutamine, aminokwasy, gainer, czy to ma jakiś sens. prosze o odp. pozdro.

Witam ćwicze już od pary miesiecy i chciałbym zacząć moje aminokwasy BodyFortres.Czy mogłby mi ktoś napisac ile i w jakich porach mam je jeść? A tak wogóle to czy coś mi te aminowkasy dadzą czy to tylko taki shit??