Jajka mają wyższą wartość biologiczną,ale z kolei urozmaicenie może dostarczyć Ci aminokwasy,których dotychczas brakowało.Najważniejsze jest to,żeby dieta nie była monotonna i zwierała pełny aminogram.
[...] to nie szczur, jednak metabolizm alkoholu jest podobny. Gdybyśmy mówili o układzie endokrynologicznym w kontekście aktywności glikokortykoidów czy kwestii zapotrzebowania na aminokwasy siarkowe to rozumiałbym to zastrzeżenie, bo tutaj różnice pomiędzy ludźmi a gryzoniami są istotne. Metabolizm alkoholu przebiega przy udziale tych samych enzymów [...]
albo kupic kazeine micelarną najlepsze białko na noc poniewz bardzo powoli uwalnia aminokwasy wiec na nocke nadje się doskonale ale ofkorse i tuńczyk z oliwą z oliwek jest dobry (dodaje jeszcze 5ml tranu polecam również innym tran na nocke)
co do bcaa to na redukcji dobry pomysł, omega 3 i mzb też, a co do purple wraatha to są aminokwasy, więc skoro masz już bcaa to moim zdaniem sobie odpuść i raczej wrzuć spalacz, scorch jest ok, ale to zależy co brałeś wcześniej
te aminokwasy mają za zadanie utrzymywać wysoki poziom azotu w organizmie, za czym idzie pomagać w szybszje budowie masy mięśniowej. Jak za tą cenę wex od rauz z 4 opakowania. bierz 3 x 4 tab miedzy posiłkami.
a co po cyklu mozna dac by efekt byl trwaly.. dieta na pewno a jakiś suplement ?? a co mozna dac jeszcze do cyklu do mono ?? bcaa? aminokwasy ? ? co myslicie ?
moze stosowac aminokwasy, bo sa to bialka odrazu rozlozone... tylko tyle ci moge pomoc:-/ ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "
eh.. aminokwasy to strasznie droga rzecz najlepiej wychodza teraz firmy trec ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "
Aminokwasy mu nie pomogą a ,mogą nawet pogorszyć jego stan, tez miąłem skazę białkowa i to właśnie od aminokwasów, brałem leki na alergie i powoli przeszło może spróbować białka roślinnego Pozdrawiam SPIECHU
[...] aminokwasów (tyczy się to tych dwóch produktów). Oczywiście możesz to zrobić. Będzie to miało sens kiedy np. będziesz miał duże opóźnienie w spożyciu posiłku (całodzienne aminokwasy będą przydatne). Bcaa natomiast spożywaj w porze okołotreningowej. Bcaa będą bardziej przydatne (choć na ich przydatność w danym momencie wpływa kilka czynników). [...]
nie ma obawy;-) to czy stracisz mase miensiowa czy tluszcza bardziej bedzie zalezne od tego co bedziesz jadl w ciagu dnia. zawsze mozna skorzystac z antykatabolikow jak chocby kreatyna czy aminokwasy eaa/bcaa kwestia czy Twoj etap zaawansowania wymaga stosowania tego typu srodkow
[...] wspomagająca szybki przyrost siły i masy mięśniowej. Zawiera 30% mieszaniny WPC i SPI oraz 70% wielkocząsteczkowego polimeru glukozy. Zawiera HCA który w połączeniu z SPI skutecznie zapobiega gromadzeniu się tłuszczu zapasowego. Dodatkowo wzbogacony jest o substancje anaboliczne i ergogeniczne: aminokwasy BCAA, taurynę, rybozę glukuronolakton.
[...] utrzymywał dodatni bilans kaloryczny ale stosował efke i kofe - lajtowo ! Myłśałem o czymś takim: 2 tabsy thermo speeda rano cell pump przed treningiem + ts + 25 mg efki(syntetyk) po treningu cell pump I oczywiście dokładam aero po treningu 30 min. (antykataboli cznie bede jeszcze szamał aminokwasy z uniwersala i tauryne) co o tym myślicie ?
białko to Ultimate protein z treca, długowchłanialne i niezbyt różnorodne w aminokwasy. Od razu po twarogu białko czy wogóle je sobie w takim wypadku odpuścić?