aminokwasy

king_odin a czemu uwazasz ze universal robi najlepsze aminokwasy??

[...] To z kolei skutkuje przyśpieszeniem procesu przemiany materii, który zwiększa popyt na dostawę wielu składników pokarmowych zasilających metabolizm tj. witaminy, minerały, aminokwasy itp. To jest tak jakby Bioperine® aktywowało, w pewnym sensie, metaboliczne koło łopatkowe, które zapewniałoby bardziej skutecznego sposobu dostarczania [...]

[...] masie/sile? Moja odpowiedź brzmi tak, jeśli tylko dysponujemy odpowiednim funduszem - według mnie warto. Chociażby ze względu na to, że przy wzmożonej aktywności fizycznej, aminokwasy rozgałęzione wspomagają regenerację. Osobiście przy dawkach rzędu 10-15g w przed treningowej porcji, odczuwam różnicę w jakości treningu. Regeneracja między [...]

Dextoze nie potrzebnie kupowales. Strata pieniedzy. Kreatyna wcale lepiej nie zadziala Ci od niej. Przedtreningowke to wstaw ankiete dzialu W jakim celu aminokwasy?

Jak sie orientuje to zma i mzb to jakby aminokwasy/witaminki tak ? Do tego mono najprostszy czy moze jakis jablczan (wspominany tu cm3) ? No i jakie firmy polecacie ;)

[...] jest kazeina . Na początek może trochę na temat czym jest kazeina - białko mleka, które zostaje wyodrębnione podczas procesu trawienia poprzez działanie enzymów, zawiera aminokwasy oraz fosfor. Kazeina w układzie pokarmowym ulega koagulacji (ścięciu).. Kazeina ulega przemianie do parakazeinianu wapnia, dzięki czemu tworzą się dwie frakcje: [...]

[...] przy Twoim obecnych warunkach fizycznych, podbicie ilości protein do 2.3g/kg ( około 240g ) będzie adekwatne. W pierwszym posiłku dorzuć odżywkę białkową, w ten sposób aminokwasy z białek roślinnych uzupełnią się z aminokwasami białek zwierzęcych, finalnie uzyskasz białko pełnowartościowe. Ser twarogowy chudy to kiepska opcja w 4 posiłku, [...]

Posłuchaj Słabeusza ,Quart`a dobrze napisali zacznij sie zajmować dietą. Glutamina są to aminokwasy mozesz brać, ale szkoda kasy.Teraz zacznij sie dietą zajmować i zobacz jak poprwanie ułozona dieta wpływa na rozwój twojego organizmu. ¤¤ członek-mafia.suple.hardcor.pl ¤¤ ¤¤ Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl [...]

Ścinając białko sam sobie strzelasz w kolano, gdyż ono chroni Twoje mięśnie i zawiera aminokwasy, które hamują w jakims stopniu uczucie głodu. Także słuszny wydaje się wniosek, iż ten makroskładnik jest kluczem w okresie redukcji. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2016-05-18 13:01:23

A jakie BCAA lub inne aminokwasy polecacie?? ale takie nie drogie ;)

[...] sa rownie wazne a moze i wazniejsze od krety mylisz sie i to nie troche tylko 'obrzydliwie' kaleczac formu i jego zalozenia ale, ale dzialaj moze dla Ciebie to wystarczy Wracajac do tematu BCAA jak najbardziej, przeciez ludzie aminokwasy to podstawa od tego powinno sie zaczynac i nie koniecznie w kulturystyce. Pozdrawiam, Mentos Ciebie tez ))

Rano wrzucę Kaizen - Xtreme Creatine orotan, przed treningiem no-xplode, po green magnitude. Poukładam to tak, że dzienna porcja kreatyny wyniesie 10g. Wrzuce te aminokwasy co mam w domu do tego, tran, witaminy, ZMA. Uzupełniacze diety mam, myślę, że będzie grać. Dzięki chłopaki macie SOGasy

carbo to węglowodany natomiast bcaa to aminokwasy rozgałęzione całkiem inna liga nie można porównywać tych produktów.

Mozesz dokupic mono ,ale wtedy zrezygnuj albo z xpanda ,albo z horsa , zamiast Axisa wziolbym aminokwasy, l-karnityna przy budowaniu masy zbedna

chcialbym nie zlapac a wpieprzam praktycznie musli ,twarog chudy ,ryz brazowy z kurczakiem i warzywami do tego sosik , duzo salatek i tunczyka, odzywki bialkowe, weglowodanowe aminokwasy itp.

1 zadne takie pytanie nie jest głupie 2 waga nie potrzebna, moze sie przydac ale niekonieczna. 3 czytaj czytaj czytaj ! linki czerwone w kazdym dziale !! jak to liczyć - węglowdany zawsze jak kupujesz np ryż/ kasze masz podane z boku wartosci odżywcze danych prduktów, co więcej nawet podana gramtura, i zazwyczaj jest w paczuszce 100g a wiec [...]

Jak aminokwasy przed i po to bcaa i eaa. Nasz kolega TomQ robił test bcaa w sporych ilościach, poszukaj w tym dziale.

Mam takie aminokwasy w 200 tabletach jak to zażywać ?

waga 80 lapa 39(przed treningiem) trenuje od kilku lat ale z przerwami bralem juz mietka i omke. do cyklu dokladam bialko ovopolu i massgaina hiteka, aminokwasy megabola i glutamine po cyklu kreatyna i ze 20tab clomidu+jakas dietka i trening z superseriami przez czas cyklu,ale nie moge sie zdecydowac jaki kox,doszedlem do wniosku ze napewno deke [...]

brałem tą kreatynę już właśnie nawet dobra , zatrzymuję dużo wody w organizmie i nie wiem nie czułem się po niej tak dobrze jeśli chodzi o bieganie i grę w piłkę nożną. A ta beta-alanina co poleciłeś jest lepsza niż ta w tabletkach z activlabu? i te aminokwasy też są lepsze od tych co ja tam podałem ??