aminokwasy

[...] Co do kreatyny to widać że "trener" ma za***iste pojęcie tylko nie wiem o czym jeśli przyjdzie 6 kg po kreatynie to na 1000% nie zejdzie wszystko po odstawieniu aminokwasy nie polepszają wchłaniania białka bo to one są ostatnim etapem trawienia białka a nie jakimś katalizatorem, są budulcem samym w sobie jasne jeśli masz mały staż to [...]

1.Kreatynę+ Białko + aminokwasy... no ewentualnie booster testosteronu, ale w Twoim wieku masz tego hormonu aż za nad to 2. Klatka + Plecy niezbyt, ponieważ to są duże partie mięśni...

aminokwasy serwatkowe z trbulusem avena sativa i cynkiem rano na czczo przed treningiem cla z karnityna i efka po treningu bcaa z kreatynowym kompleksem + witaminki przed snem porany zestaw z witaminkami i glukozoamina firm / tylko najlepsze /nie podaje bo posadza o rekalme

włacz na noc białkowy kompleks serwatkowo-kazinowy albo rano i wieczorem aminokwasy serwatkowe a takze dostarcz transporterow do kreatyny jesli takich nieposiadaja.

[...] one mają drugorzędne znaczenie) - dostarczasz ich w najszybszej i najlepiej przyswajalnej formie poprzez warzywa, z tych źródeł czerpiesz też dla siebie niezbędne aminokwasy w formie surowej. Organizm nie musi rozbijać cząstki białka, nie kosztuje go to większej ilości procesów. Kolejno: źródła tłuszczów muszą być różne - lniany i [...]

Do 15 minut przed, i zaraz po, aminokwasy sie bierze okolotreningowo ogolnie rzecz biorac, wiec to 5 czy 10 minut wiekszej roznicy nie zrobi

5 minut przed treningiem to za późno.aminokwasy nie zdążą przedostać się do krwiobiegu.optymalnie jakieś 20 minut przed

Hmm jakos sobie nie wyobrażam mojej babci z shejkerem jak miesza izolat Ale aminokwasy owszem, warto by dodać. Najlepiej łaczyć suplementy które wymienił Darek, tak jak napisałem powyżej. .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

[...] postanowiłem wziąć kreatynę (kolega doradził mi monohydrant albo jabłczan). Do tej pory brałem białko do uzupełnienia diety (SciTec a ostatnio, z racji finansowych, MEXX) i aminokwasy. Poniedziałek Klatka: -wyciskanie sztangi leżąc, 4 serie (12,10,10,8) -wyciskanie hantli na skosie górnym, 4 serie (12,10,10,8) -przenoszenie ciężaru nad głowę [...]

[...] ma 2000 mg. I o tym właśnie mówię. To jest właśnie ta "niedoróbka". Że nigdzie to nie jest napisane a produkt nazywa się Amino 2000. Przecież od początku forum te aminokwasy były sprzedawane tu jako dwugramowe. Ty też sprzedając je w klubie mówiłeś że mają 2g. Ba, od kilku lat w Łodzi chodzą one jako tabletki 2g. Więc o czym Ty w ogóle [...]

Oj, nie zabieram zwykle głosu w tym dziale, ale skoro już tu się znalazłem przypadkiem... Gdybym miał skonfrontować produkty olimpu i firm amerykańskich jakich używałem, to powiem tyle : Białko - zestawiam tu serwatkę 5lbs bodajże optimum nutrition vs Egg protein olimpu 2250g. Cena - punkt dla olimpu. To ważny punkt. Przyswajalność biologiczna - [...]

Zamiana dziwna bo chcesz zamienić cynk i magnez na aminokwasy rozgałęzione. Nie zamieniasz na tożsame produkty skąd taka zamiana?

[...] W czasie trawienia białko jest rozbijane na poszczególne cegiełki, one są wchłaniane do krwi, a następnie z nich organizm buduje własne białka np. białka mięśni. Niektóre aminokwasy mogą być wytworzone przez organizm z innych substancji, ale są też takie których organizm nie może sam wytworzyć - te niestety można dostarczyć tylko z [...]

właśnie fundusze trochę ograniczają. Wiadomo, że aminokwasy są drogie ogólnie. Ale ciągnie mnie do wypróbowania Amnio Anabola Jeszcze mam pytanie czy Amino Anabol + Nitrobolon 2 do dobre rozwiązanie? Oczywiście dieta jest. Mam 19 lat, ćwiczę ok 6 m-cy dla wiadomośći

jak fundusze ograniczają to imo to wyklucza aminokwasy z suplementacji. wolalbym zjesc porcje kury lub tunczyka. chyba ze nie ma takiej mozliwosci.

[...] się że jakiekolwiek komórki nie udawane przez szkodę pozostają zdrowe i żywotne . Szybko tworzą się nowe tkaniny , ciało musi używać podstawowe bloki chemiczne budując - aminokwasy - białka które będzą zakładać nowe mięsinie , ścięgna , wiązadła , skóre , i tak dalej. Podobnie, rolnicy podnoszący żywy inwentarz dla rynku mają nadzieję [...]

[...] bardzo ciekawy napój uzupełniający elektolity, szczególnie interesujący, gdyz nie zawiera cukrów prostych, które ograniczyłem do minimum -ater=BCAA+Multivitamins—aminokwasy tej firmy stosuje przed i po treningu, wspomagają trening i regeneracje organizmu oraz zabezpieczają mięśnie. Dodatkowo dawka witamin i minerałów do tego produktu [...]

Wysiłek tlenowy, wbrew ostatniej modzie do odkładania go w kąt, niesie ze sobą wiele korzyści zarówno jako uzupełnienie treningu siłowego, jak i treningi dodatkowe przy sportach walki itp. oraz gdy stawiamy na niego jako priorytet (wtedy ww. treningi traktujemy jako treningi dodatkowe). Osobiście jestem zwolennikiem mieszania ze sobą wszystkich [...]

Hmmmm.... Doszło do mnie dzisiaj też. Całkiem fajnie się poczułem ale już humor mi zniknął po słowach Tomqa. Zdążyłem zjeść batona i jest całkiem spoko. Aminokwasy już wymieszałem z innymi, hahahahha :D Nie zabierajcie mi tej przyjemności !!!! :D

Chyba jasne jest, że część z nich jest tworzona syntetycznie, aczkolwiek jak już wcześniej wspomniałem - część jest izolowana - przykład aminokwasy. Danone Zmieniony przez - Danone w dniu 2003-05-26 15:56:13