Hi Tec bcaa to g****, aminokwasy są dobre jak po zmieszaniu jest zawiesina lekka gdyz leucyna nie rozpuszcza sie dobrze, te z hiteca rozpuszczają się praktycznie całe, miałem je kiedyś i odradzam, kasa w błoto P.S. anticatabolix z fa bardzo dobre
w tym wieku to skup sie na treningu i diecie, a nie na inhibitorach, ktorych nie wykorzystasz i ktore nie sa Ci do niczego potrzebne;-) tak samo te aminokwasy nie sa Tobie do szczescia potrzebne;-)
ENERGIA I WYTRZYMAŁOŚĆ Zawarte w BCAA G-FORCE aminokwasy rozgałęzione są niezwykle istotnym składnikiem odżywczym, wspomagającym utrzymanie wysokiej intensywności ćwiczeń. W trakcie ciężkich treningów stopniowo spada ilość podstawowych substratów energetycznych. Po wyczerpaniu zapasów glukozy następuje intensyfikacja procesów katabolicznych [...]
Po co ty pajacujesz co ja musze o nim wiedziec zeby powiedziec mu czy brac aminokwasy jak ma jedzenie i odrzywke i ma do nich dostep kiedy chce.Co mnie to obchodzi co on bral a co nie.
2) wiek- 26 3) waga/wzrost 178/86 4) staż treningowy 4lata 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy kreta mono,aminokwasy,itp 7) stosowane wcześniej spalacze- brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni- mono 9) ilość dni wolnych od kreatyny-okolo 6tyg 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]
mono zeby zrobić cykl kreatynowy bo pucha pura bedzie mało, a eaa to aminokwasy np takie http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=EAA%20Xtra i fajny art. o bcaa i eaa i ich znaczeniu w suplementacji około treningowej, warto poczytać http://www.sfd.pl/BCAA_vs_EAA__a_timing_!-t750889.html
z suplementow to białko i aminokwasy to wszystko. w temacie chcialem sie Was zapytac tylko czy Wam takze tak dobrze sie spala tkanka tluszczowa przy porannym biegu na czczo? dosyc duzo o tym czytalem ale nie wiedzialem ze efekt bedzie taki dobry!
Nie ma to sensu, taniej i lepiej w celu uzupełnienia aminokwasów wyjdzie zwykłe WPC, w celu lepszej regeneracji lepiej wyjdzie zwykłe BCAA. Białka/Aminokwasy z wołowiny to hydrolizaty z chrząstek, kośći, rogów , kopyt, wymion itp. Dlatego białka te zawierają b.dużo l-lizyny i l-proliny aminokwasów tworzących w/w częsci które nie są zbyt dobrze [...]
Co wy wkręcacie chłopu przecież Universal Nutrition 100% Beef Aminos to bardzo dobre aminokwasy całodobowe robie już na nich 2 cykl i jestem zadowolony wcinam 5,6 tabsów dziennie i jest OK kumple mają i też bardzo chwalą poza tym jest dobra cena w sklepie SFD pozdro
To dalej rób cykle na aminokwasach . No glutamina/hmb też można stwierdzić że dziala, tzn można brać i będzie OK. To nie są jakieś nie działające Aminy, mimo wszystko mają wszystkie egzogenne Aminokwasy, w może nie najoptymalniejszych proporcjach ale są tak więc jakiś tam pozytywny bodziec na regeneracje mogą mieć, jakkolwiek czyste BCAA/EAA [...]
Co wy wkręcacie chłopu przecież Universal Nutrition 100% Beef Aminos to bardzo dobre aminokwasy całodobowe robie już na nich 2 cykl i jestem zadowolony wcinam 5,6 tabsów dziennie i jest OK kumple mają i też bardzo chwalą poza tym jest dobra cena w sklepie SFD pozdro 30 lat i takie durnoty piszesz ogarnij sie
ja bez koksu glutaminy jem 10g przed treningiem i 10g po treningu. W dni nietreningowe jem 10g tak ok 18-19. Wiec ile bym jadł "na hardcorze" to nie wiem. BCAA jadłem 15g po treningu i 3x 5g w nietreningowe. A moze to były zwykłe aminokwasy ... juz nie pamietam.
dextroza nie, mozesz dać kreatyne przed i po treningu 5 g w nietreningowy, betaalanine codziennie ok 5g, amino energy zbędne jak będziesz chciał to sobie kup normalne aminokwasy i kofeine, lepiej wyjdziesz na tym. Dowadnianie Ci nie potrzebne, no chyba ze znowu wrócą mega upały Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-07-16 21:27:48
W takim razie odpuszcze aminokwasy. A czym byście zastąpili Optimum Amino Energy? Chciałbym coś przed trening żeby lekko się pobudzić a niechciałbym jakiś mocnych przedtreningówek.