Ale wiesz katabolizm i ten teges % Jaki katabolizm :) Aminokwasy pare godzin kraza we krwi .Ja podjadam orzechy w nocy a rano amino +aakg+glutamina +gh i ogien Zaden kanibalizm mi nie grozny :) Zmieniony przez - snara w dniu 2020-02-16 19:21:58
Jest mi ktoś w stanie na szybko wymienić roznice między bcaa eaa, jest jakaś znacząca roznica kiedy brac? Na szybko do bcaa. Masz dodane aminokwasy eaa
widze, ze lubisz wyrzucac kase w bloto ;-) ale co kto lubi :-) mam tylko jedno pytanie do Ciebie - jezeli spozywasz produkt bialkowy po spozyciu ktorego aminokwasy sa uwalniane do krwioobiegu przez 7h to gdzie widzisz jakikolwiek sens w piciu bcaa przez caly dzien? wytlumacz mi prosze.
[...] wydaje mi się ze to działa, najbardziej widze to np. teraz jak nie mam bcaa i bialko sie 3 dni temu skonczylo i czuc to po wiekszym zmeczeniu np jak chce dobic do 120 kg to uwierz ze kazde dodatkowe aminokwasy sie licza, bo jak to inaczej zrobic? Jedynie co widze to duzo bialka i ciezki trening Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2020-08-19 17:18:34
Kto bierze do podręcznego igly %zwiedziłem pół świata w głównym to co w kosmetyczce zawsze luz, jedyne o co 2 razy mnie trzepali to tabletki (aminokwasy itp) w Afryce w głównym bagażu Fakt że mialem tych tablet od groma bo bcaa i calodziennie po 400 tablet plus jakieś witaminy adoptageny to z 8 pudelek % ale po wnikliwym sprawdzeniu czyli po tym [...]
Zresztą sam fakt - śpisz te 6h, jesz przed snem posiłek powiedzmy mięsny + węglowodany + jakaś ilość tłuszczu. Człowiek się budzi, a to cały czas krąży - aminokwasy itp. Nie ma takiej możliwości by cardio na czczo działało w taki sposób, a już szczególnie na bombie. A tu badanie ukazujące mniej więcej pozytywny wpływ cardio na czczo na masie [...]
[...] :) 1. te składniki pożywienia, które nie zostały rozłożone przez nasze enzymy trawienne, nie ulegają wchłanianiu (wchłanianiu ulegają składniki elementarne, takie jak np. aminokwasy, monosacharydy, kwasy tłuszczowe etc.) 2.składniki, które nie zostały strawione i wchłonięte, schodzą do niższych odcinków przewodu pokarmowego, gdzie… stanowią [...]
[...] z tricepsem to by było lepiej dla ich rozwoju ? 4.teraz łącze aktualnie klate z tricepsami oraz plecy z bicepsami treningi te schodzą mi 1 30min i dla tego chciałem kupić aminokwasy oraz carbo aminokwasy bym stosował przed i po treningu wraz z carbo zeby zabezpieczyć się przzed katabolizmem , lecz po przeczytaniu " TECHNIKALIA ĆWICZEŃ [...]
[...] z tricepsem to by było lepiej dla ich rozwoju ? 4.teraz łącze aktualnie klate z tricepsami oraz plecy z bicepsami treningi te schodzą mi 1 30min i dla tego chciałem kupić aminokwasy oraz carbo aminokwasy bym stosował przed i po treningu wraz z carbo zeby zabezpieczyć się przzed katabolizmem , lecz po przeczytaniu " TECHNIKALIA ĆWICZEŃ [...]
[...] są jednym z najważniejszych źródeł białka o dużej wartości odżywczej, tzn. białka o korzystnym składzie aminokwasowym, zawierającego w odpowiednich proporcjach wszystkie aminokwasy egzogenne. Zawartość białka w tkance mięśniowej u różnych gatunków waha się od 15% do 20%, zaś w mięsie poddanym obróbce termicznej, z uwagi na mniejszą zawartość [...]
[...] ta osoba ktora ma i bcaa i eaa i wph i kazeine na noc podobnie mozna pokombinowac z dieta i taki sam efekt bedzie kazeina? twarog/jajca gotowane (omlet) na noc! wpc/wpi/wph/aminokwasy? myslicie ze dla zdrowej osoby w wieku ~18lat ma jakies znaczenie jaki rodzaj bialk wybierze? no chyba ze ktos liczy kazdy gram wiec kupi wpi/wph - bo przeciez w [...]
Czekam na odp na pytanie Keho j/w Ode mnie: Napisałeś że 22 aminokwasy budują mięśnie, a z tego co ja wiem to 23 aminokwasów zostały uznane za proteogenne z czego 3 aminokwasy powstają bezpośrednio w organizmie podczas syntezy owych 20 Pytanie: Więc jak z tymi amino? 22 czy 23? Ja ciagle się trzymam tych 23 oraz wersrji tej którą opisałem Ci [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ch** dobrze idzie%-)Hahahaha Pika i jego teorie osiedlowe z lat 90 %-) "Do 8 powtorzen duzym ciezarem jest na mase a malym od 8 w gore jest na rzezbe" :)) A liczenie kalorii i takie tam gupoty to sa dla pedauf, nie zapominajmy tez ze meta na mase a wins na rzezbe \-) białko jest na mase a aminokwasy na rzeźbe%-)liczenie kalori jest dla pedauf%-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
kazeina dłużej sie trawi%-).białko to białko.traktujesz kwasem solnym i masz aminokwasy.czy to reakcja zachodzi w beczce czy w żołądku to tak masz to samo.róznica zaczyna sie wtedy czy wp*****lasz pół apteki czy nie%-)
[...] suplementy zarówno amatorom, jak i zawodnikom wyczynowym. Ponadto wiele doniesień naukowych wskazywało, że tzw. niehormonalne suplementy odżywcze, np. witaminy, minerały i aminokwasy mogą była zanieczyszczone właśnie prohormonami, których producenci nie deklarowali w składzie oferowanych przez siebie preparatów (9) Już wyniki pierwszych [...]