Co kupić?

Witam moja mama jedzie do polski i przywiezie mi jakieś odżyweczki.. i teraz mam dylemat... co kupić do 150zł zaznaczam że posiadam w domu kreatyny na 3 cykle.. tzn mam Shotguna+Xpanda, No-Xplode+ Horse Power i No-Xplode+Mega Capsy mono. i teraz chciałbym wiedzieć co bardziej się opłaca kupić? białko jakieś,bcca glutamine czy coś innego??? 150zł kupie najwyżej 2 kilo jakiegoś białka a może bardziej się opłaca jakieś aminokwasy???

najbardziej sie oplaca inwestowac w diete bialko bez diety nic ci nie da

koksik123 to ja wiem tylko chce wiedzieć co sie mi bardziej opłaca kupić????

Jak jest dieta to witaminy, białko do uzupełnienia diety, BCAA na masie nie są tak istotne.

a może hmb?????

na cykl redukcyjny, 'szlifujący' niejako sylwetkę, czy nawet w połaczeniu z kreatyną dobry pomysł.
myslę,że hmb i mzb możesz sobie sprawić

Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-11-24 16:18:08

Coś jak antykatabolik. Cięzko ćwicze siła-z masą. Hmb i jakieś Aminokwasy? jakieś konkretne propozycje do 150zl????

jeżeli aminki chcesz dodać to oczywiście bcaa, szkoda jednak, że nie wystarczy na magnez, cynk, b6 bo naprawdę roznica w szybkości regeneracji jest znacząca- a kwota za jaka tego supla mozna kupic nie jest wcale duża

czemu? hmb z olimpa 400kaps 88 + bcca z olimpa za 53zł 150kaps...jeśli chodzi o magnez.witaminy typu b6 wszytko mam i zapodaje stale.

HMB odpusciłbym bezapelacyjnie, aminy też, ewentualnie jesli potrzebujesz antykatabolika (choc moim zdaniem kreatyna i jej przetwory wystarczą) to kup te BCAA.

przydałoby się MZB olimpu, albo jakies ZMA, jakies dobre witaminy (daily formula, multiple sports), albo jesli brakuje Ci w diecie - białko.

Ja niewiem czemu wszyscy odradzają hmb? moj kumpel bierze i uważa że jest bardzo dobre...